Личность каждого человека уникальна . На восприятие мира влияет множество факторов — социум , окружение , генетика , воспитание , условия жизни . Природа наделила человека многогранной психикой, поэтому двух одинаковых людей не бывает

Содержание

1. Основа личности
2. Типы темпераментов
3. Сангвиник
4. Холерик
5. Флегматик
6. Меланхолик
7. Свойства темперамента
8. Чем темперамент отличается от характера ?

Основа личности

Темперамент — это некая биологическая основа , на которой строится личность . Темперамент определяет механизмы психологической деятельности , способности к социальной адаптации . На его базе формируются социальные свойства психики. С точки зрения физиологии темперамент является типом высшей нервной деятельности .

Отцом теории о темпераменте человека учёные считают Гиппократа. Позже философ и медик Клавдий Гален развил эту теорию и стал автором научного трактата « Правильная мера ». В этом труде описывается четыре типа темперамента в соответствии с основными биологическими субстанциями . В формировании типа сангвиник ключевую роль играет кровь . Для холерика главной субстанцией выступает желчь . Флегматический тип развивается под сильным воздействием флегмы. А меланхолика в человеке определяет так называемая «чёрная желчь ».

Ни один тип темперамента не встречается в чистом виде . Каждый человек имеет основной темперамент , развивая или подавляя его в зависимости от обстоятельств . В разных ситуациях один и тот же человек способен проявлять черты всех четырёх типов

Типы темпераментов

Итак , психологи выделяют четыре типа темперамента :

сангвиник
холерик
флегматик
меланхолик

Каждый тип имеет свои плюсы и минусы. Их комплекс делает личность уникальной и неповторимой .

1 Сангвиник

Психику сангвиников специалисты характеризуют как уравновешенную, сильную и подвижную. Сангвиник — жизнерадостный человек , умеющий безболезненно приспосабливаться к любым жизненным обстоятельствам . Он общительный , открытый , активный и решительный , по эмоциональной направленности — экстраверт.

Сангвиник — душа компании , он быстро завязывает знакомства и находит общий язык с новыми приятелями . К человеку такого типажа тянутся люди , в его компании легко и приятно . Сангвиник обладает врождённым обаянием . Его речь живая и быстрая . Большинство сангвиников — отличные ораторы. Им подходят такие профессии как :

шоумен , тамада , ведущий
журналист
продавец-консультант
менеджер продаж
пиарщик , рекламщик
артист
учитель , воспитатель
политик

Мимика сангвиника эмоциональна и выразительна, но он её легко контролирует . Разговаривает он громко , разборчиво и чётко . Во время общения может весело смеяться и активно жестикулировать. Его чувства легко возникают и меняются , но они довольно поверхностны. Сангвиник легко влюбляется, быстро разочаровывается и прощает, забывает и снова возобновляет отношения .

Читайте также :
Личность — что это такое ?

Сангвиники — большие оптимисты. Выбить их из колеи трудно . Время от времени они могут впадать в депрессию, но быстро и самостоятельно из неё выходят . Большую часть времени они демонстрируют приподнятое настроение , даже если на душе у них грустно . Хорошего чувства юмора им не занимать . Большинство актёров-комиков, клоунов , а также авторов юмористических сценариев — именно сангвиники!

Представителям этого типа легко даётся учёба, но им не хватает усидчивости. Новую информацию они схватывают на лету, но их интересы часто переменчивы и слабы. Они требуют постоянной эмоциональной подпитки.

По словам Эммануила Канта, сангвиник — беззаботный человек весёлого нрава , полный надежд и веры в успех . Но в то же время сангвиники не держат слова , поэтому им лучше не одалживать деньги

Сангвинику по плечу любое новое начинание , но его труд оказывается продуктивным только при условии, если он проделан с вдохновением и действительно вызывает интерес . Если занятие скучное и монотонное , сангвиник , скорее всего , закинет его , так и не закончив . Сангвинику легко концентрировать внимание на серьёзных деталях , но также легко его переключать .

К работе сангвиники относятся ответственно , задания выполняют быстро и качественно , однако могут грешить мелкими ошибками , которым обычно не придают значения . Часто они упускают такие пункты, как подготовка к работе, составление плана , а также ряд контрольных действий — перепроверка , работа над ошибками . В трудовом процессе многие сангвиники могут отвлекаться по пустякам.

Плюсы сангвиника :

энергичность , отзывчивость , весёлость
хорошее расположение духа, приподнятое настроение
оптимизм и жизнерадостность
быстрая адаптация к новой среде и обстоятельствам
коммуникабельность , дружелюбность , умение найти подход к любому собеседнику
быстрое схватывание и запоминание информации
способность мгновенно переключаться с одного занятия на другое
стойкость в переживании неудач и неприятностей
выносливость в работе
энтузиазм и готовность бороться за мечту
приятная внешность , врождённое обаяние
отличное самообладание в сложных ситуациях
отсутствие страха и скованности при общении с малознакомыми людьми
способность не только защищать свою позицию , но и сглаживать острые углы
блестящие организаторские способности
целеустремлённость, настойчивость , смелость

Минусы сангвиника :

может бросить дело , интерес к которому пропал
не терпит однообразной и будничной работы
часто обладает завышенной самооценкой, преувеличивает свои возможности и таланты
часто меняет интересы и жизненные приоритеты
может проявлять опрометчивость и поспешность в решениях
не собран, отвлекается на мелочи
отличается неустойчивым настроением
иногда испытывает трудности в проявлении волевых действий

2 Холерик

Данный тип отличается сильной , подвижной , но неуравновешенной психикой. Холерик заводится с полоборота, его нервная система легко возбуждается. Он настойчивый и коммуникабельный , энергичный и активный . Это « вечный двигатель » и экстраверт. Холерик любит внимание и популярность , и в то же время он конфликтен и не умеет уступать .

Одно из самых ярко выраженных качеств холерика — прямолинейность . Он не сдержан и часто груб с окружающими. Многие представители этого типа лишены выдержки и такта. Их мнение — единственно верное , а их слово всегда последнее . Холерика легко вывести из себя , но в его гневе нет настоящей ненависти . Он быстро остывает и может прекрасно поладить с человеком, который решил ему уступить .

Обычно холерика можно встретить в таких профессиях :

спортсмен
шоумен
полицейский
военный
менеджер
танцор
политик

Эмоциональность холерика всегда ярко выражена . Но эта экспрессия может исчезать так же внезапно , как и появилась . Говорит холерик быстро , напряжённо и прерывисто . Его лицо оживлённо , а жесты энергичны и резки. Все его эмоции глубоки, а внутри кипит настоящий вулкан . Холерики больше , чем люди других типов, поддаются аффектам. Часто у них есть сильные пристрастия к чему-либо и, увы , не всегда хорошему .

В состоянии эмоционального перевозбуждения холерик может наломать дров, о чём впоследствии очень жалеет . Поведенческая модель людей данного типа основана на цикличности. Они могут какое-то время добросовестно работать и бороться с трудностями , а затем неожиданно всё бросить . Их интересы переменчивы . Если у холерика есть сильная заинтересованность делом, он прикладывает максимум усилий, проявляя свои лучшие качества . Если же интерес отсутствует , то работа будет раздражать его , и он обязательно покажет это всем окружающим .

Философ Кант не зря подметил , что холерики любят становиться начальниками , чтобы ничего не делать , а только командовать другими . Действительно , они обожают доминировать над людьми, а чужой власти не приемлют

Так же , как и сангвиник , человек холерического типа редко планирует свои действия , поэтому стратег из него плохой . Предварительные и контрольные действия он обычно упускает. А вот в критических ситуациях холерик способен быстро собраться и выработать защитную тактику . Если случится непредсказуемое , холерик проявит силу воли и принципиальность , психологическую стойкость и инициативность .

Однако может произойти и обратный эффект . Поскольку холерик бурно реагирует на критику и вторжение в своё личное пространство , велика вероятность , что он раздует конфликт ещё больше или просто заведёт ситуацию в тупик . Холерики склонны нарушать дисциплину и правила приличия, им трудно держать под контролем чувства и эмоции . Их реакция на всё слишком быстрая . Холерик не успевает обдумать слова и действия , из-за чего делает кучу ошибок .

Плюсы холерика :

инициативность , решительность
подвижность , быстрота мышления
энтузиазм в новых делах, целеустремлённость
находчивость и настойчивость в дискуссиях
незлопамятность , несмотря на вспыльчивость и обидчивость
выразительное и «живое » лицо
эмоциональная речь
активность в действиях и в критических ситуациях
стремление к новому
яркое проявление чувств

Минусы холерика :

чрезмерная торопливость
неусидчивость , неуравновешенность , резкие движения
нетерпимость и отсутствие такта
прямолинейность и конфликтность
капризность ( часто холерик напоминает взрослого ребёнка )
рывкообразная деятельность
склонность к необоснованному риску
частое проявление агрессии
беспричинные перепады настроения, нервные срывы
обидчивость
заносчивость и высокомерие
любовь к критике , нетерпимость к чужим недостаткам

3 Флегматик

Флегматик обладает сильной и уравновешенной психикой. Он инертный , медленный и спокойный . Ему не присуща инициативность и активность , он настойчив, но мягок. Остаётся сдержанным и хладнокровным даже в критических ситуациях . Флегматик адекватно реагирует на внешние возбудители, но его реакция слегка замедленна.

Флегматика трудно вывести из равновесия. Он производит впечатление равнодушного и скучного человека , однако он надёжен и ответствен. Флегматик держит своё слово , он не болтлив и не раздаёт пустых обещаний . Большинство людей флегматического типа некоммуникабельны, по эмоциональному направлению они интроверты.

Для флегматика прекрасно подойдут такие профессии :

учёный
аналитик
писатель
программист
библиотекарь
агроном
инженер
ювелир

Флегматики — миролюбивые личности . Они экономят энергию и не растрачивают её на « споры с дураками ». Их интересы и жизненные цели постоянны, а чувства глубоки. Флегматик долго привыкает к людям, редко показывает эмоции , но его привязанности сильные и продолжительные . Ему можно доверить тайну — не разболтает.

Флегматик довольно вынослив и не привык жаловаться на жизнь . Разговаривает спокойно , неторопливо , с паузами. Голос часто невыразительный , мимика практически отсутствует . Флегматик прекрасно контролирует эмоции , поэтому разозлить его очень трудно . Такого человека утомляет суета и спешка , страсти и бурные отношения не для него.

Люди флегматического типа очень ответственны , работу делают не спеша и качественно , уделяя внимание малейшим деталям . Не любят менять окружение и обстановку , не ввязываются в рискованные предприятия . Ценят старых и проверенных друзей , а новые знакомства заводят неохотно . Новую информацию усваивают также медленно , но надолго .

Эммануил Кант утверждал , что флегматики обладают философским складом ума . Кстати , они напоминают философов даже в повседневной жизни

Флегматик тщательно планирует работу и чётко придерживается плана . Каждое действие долго обдумывает , взвешивая все за и против . Строго придерживает распорядка дня . Флегматик не создаёт новых правил , просто соблюдает старые . Это системный человек , который проявляет пунктуальность , выдержку и стабильность . Его жизненные взгляды устойчивы, их практически невозможно перестроить .

Флегматику больше всего подходят задачи , требующие усидчивости и максимальной концентрации внимания . Часто ему нужно больше времени , чем людям других типов, но зато работа будет выполнена добросовестно и без ошибок . А вот с заданиями , требующими быстрой реакции, флегматик скорее всего не справится .

Плюсы флегматика :

хладнокровность, здравомыслие , уравновешенность
рассудительность и терпеливость
выносливость , высокая стрессоустойчивость
ответственность , серьёзность и надёжность
настойчивость и упорство
верность и преданность
осторожность и контроль эмоций
усидчивость и трудолюбие
любовь к дисциплине, самодисциплина
спокойное восприятие критики
неконфликтность
незлопамятность
холодный рассудок
глубина чувств

Минусы флегматика :

равнодушное отношение как к критике , так и к одобрению в свой адрес
слабая реакция на возбудителей внешней среды, медленная адаптация к новым условиям
скупость эмоций , неразговорчивость
замедленные движения
щепетильность до занудства
медленное переключение с одного дела на другое
отсутствие амбиций, социальная пассивность
необщительность , трудность в налаживании контактов
любовь к шаблонам и стереотипам
подозрительное отношение ко всему новому , консерватизм

4 Меланхолик

Люди с меланхоличным типом обладают инертной, слабой и неустойчивой психикой. Они сдержанны и осторожны , часто пугливы перед трудностями и новизной. У меланхолика низкая социальная активность , он не хочет выходить из зоны комфорта . Часто чувствует растерянность в новой среде. Ему присуща замкнутость , робость , застенчивость и нерешительность .

Меланхолик — ранимый интроверт, избегающий шумного общества и новых знакомств. Отличительные черты таких личностей — мнительность , обидчивость и впечатлительность . Меланхолик драматизирует любые события , « делает из мухи слона ». Даже незначительная мелочь может стать для него трагедией , а малейшая неудача сломать жизнь . Он свято верит в судьбу и в карму, живо интересуется приметами и предсказаниями .

Работа с людьми бывает для меланхоликов довольно сложной , поэтому лучшие профессии для них таковы :

библиотекарь
работник архива
программист
писатель
сценарист
художник
дизайнер

Многие меланхолики имеют творческую натуру, развитую фантазию и обострённое чувство прекрасного . Они эмоциональны и глубоко переживают свои чувства . Однако они стараются всячески подавлять проявление эмоций и носят весь негатив в себе . Из-За этого очень страдает их нервная система , ведь отрицательные чувства не находят выхода и съедают их изнутри .

Меланхолики — ужасные паникёры. Это они первыми бегут скупать продукты во время кризиса и покупают валюту , когда на финансовом рынке неспокойно . Они уверены , что всё плохое у них ещё впереди , что их все обманывают и презирают . Меланхоликам присуща чрезмерная подозрительность и недоверие к людям.

Немецкий философ Кант охарактеризовал меланхолика как весьма мрачного человека , который видит трудности абсолютно во всём и везде . Основные черты психики меланхолика — драматизация и преувеличение

Речь меланхолика тиха, замедленна и часто неразборчива. Его движения сдержанны, а на лице часто выражается печаль . Его чувства глубоки, а привязанности очень сильны. Любовь для меланхолика превращается в болезненную зависимость . Расставание с любимым человеком он переживает тяжело . Большинство жертв суицида — именно меланхолики.

Людям меланхолического типа трудно себя реализовать , ведь они испытывают неуверенность в себе и недооценивают свои возможности . Они зависимы от мнения окружающих , больно переживают критику, сплетни и насмешки . Меланхолику трудно открыться даже близким людям, он боится , что его не поймут , засмеют и раскритикуют.

Меланхолику проще спрятаться в свою «ракушку » и переждать бурю, чем открыто вступить в конфликт и защитить свои личные границы . Он готов даже уступить и пожертвовать своими интересами, лишь бы не бороться и не поддаваться стрессу.

Плюсы меланхолика :

чувственность и эмоциональность
высокий уровень эмпатии
требовательность к себе и к другим
восприятие порицаний и одобрений
сдержанность и такт
длительность , сила и глубина чувств
высокая продуктивность работы в привычной и спокойной среде

Минусы меланхолика :

высокая возбудимость нервной системы
обидчивость , ранимость
скрывание эмоций и обид
нерешительность , робость , безынициативность
неумение отстоять свою точку зрение
жертвенность
заниженная самооценка
самоедство, самокопание
подозрительность , растерянность
пессимизм , подавленное настроение
замкнутость , склонность к депрессиям
впечатлительность и плаксивость
быстрая утомляемость , плохое здоровье
постоянная необходимость в чужой поддержке
несамостоятельность , зависимость

Свойства темперамента

Каждый тип темперамента определяется наличием специфических свойств , а именно :

Экстраверсия и интроверсия

Эти качества основаны на эмоциональных реакциях, на быстроте волевых действий .

Активность и пассивность

Данные свойства показывают реакцию человека на негативные события и трудности , а также определяют степень его выносливости, настойчивости и целеустремлённости.

Сенситивность

Проявляется в силе воздействия внешних возбудителей, заставляющих психику реагировать тем или иным образом . Разные люди реагируют на одно и то же событие абсолютно по-разному.

Реактивность

Под этим термином подразумевается непроизвольная реакция психики на раздражающие факторы (они могут быть как внешними , так и внутренними ).

Пластичность и ригидность

Эти качества показывают умение человека адаптироваться к окружающей среде, приспосабливаться к новым обстоятельствам .

Темпы реактивной деятельности

Данное свойство определяет , насколько быстро психика реагирует на внешние раздражители.

Эмоциональная возбудимость

С помощью этого свойства можно установить , насколько человек способен контролировать свои эмоции , речь и психические реакции.

Чем темперамент отличается от характера ?

Темперамент человека не стоит отождествлять с его характером . Первый термин включается в себя набор генетических особенностей психики. Темперамент формируется внутриутробно, его нельзя изменить , а можно лишь поверхностно подкорректировать, работая над собой и правильно расставляя жизненные приоритеты .

Характер же формируется на протяжении всей жизни , изменяясь в ту или иную сторону. Взаимодействуя в социальной сфере , индивидуумы обмениваются поведенческим и ментальным опытом , влияют на других и подсознательно поддаются влиянию окружающих .

Читайте также :
Характер человека

На характер человека могут влиять следующие факторы :

Воспитание , детский опыт , травмы

Ключевую роль в формировании характера ребёнка играют родители и учителя .

Уровень образованности

Немаловажным является желание учиться и познавать мир , стремление к развитию своей личности , а также усидчивость , трудолюбие и нацеленность на успех .

Социальная среда

Окружение способно произвести сильное влияние на качества характера . «С кем поведёшься, от того и наберёшься!» — гласит народная мудрость .

Финансовое положение

Обычно люди падают духом , если не удаётся выбраться из бедности, и задирают нос , когда дела идут вверх .

Темперамент и характер не всегда тесно взаимосвязаны. Одни и те же черты характера могут по-разному оцениваться другими людьми. Это зависит от того , какой темперамент им присущ

* * *

Темперамент зависит от многих факторов . Это и климат , и гены, и даже возраст . Чем старше становится человек , тем больше замедляются его психические реакции. В молодости люди склонны к более бурному проявлению чувств и эмоций .

Во всяком случае , обобщать не стоит . Темперамент каждого из нас — это яркий калейдоскоп положительных и отрицательных качеств , которые формируют индивидуальность .

Лилия Николаенко

Психологическая характеристика основных типов темперамента

Понятие темперамента

Темперамент – это совокупность индивидуальных особенностей человека , характеризующих эмоциональную и динамичную сторону его деятельности ( умственную деятельность и поведение ). Отдельные свойства и особенности темперамента могут благоприятствовать или противодействовать формированию личностных черт .

Темперамент (лат. temperamentum — « надлежащее соотношение частей ») — устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности , связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности ( Источник : Википедия ).

С физиологической точки зрения темперамент обусловлен типом высшей нервной деятельности человека (типом Внд ).

От темперамента человека зависят

• Оценка и контроль деятельности .
• Скорость возникновения психических процессов ( скорость мышления, восприятия, длительность сосредоточения внимания ).
• Интенсивность психических процессов ( активность воли , сила эмоций ).
• Темп , ритм и ускорение деятельности .
• Дисциплинарные воздействия .
• Направленность психической деятельности на определённые объекты (экстраверсия или интроверсия ).

К типу темперамента человека не относится

• Характер – определяет , как человек действует , приобретенный , подвержен изменениям .
• Способности – определяют, с какой скоростью , глубиной, легкостью и прочностью овладевает знаниями , умениями, навыками .

Темперамент составляет основу развития характера человека , оказывает влияние на способы общения и поведения человека .

Темперамент – врожденная индивидуальная особенность человека , он не подвержен изменениям . Человек , обладающий любым типом темперамента , может быть способным и не способным. Тип темперамента не влияет на способности человека , просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента , другие — другого .

Взрослым , занимающимся воспитанием и обучением ребёнка необходимо учитывать тип темперамента ребенка , для того чтобы применяемые методы и приемы воспитания и обучения были эффективны и не наносили вред ребенку.

В психологии выделяют 4 типа темперамента человека : холерик, сангвиник , флегматик, меланхолик .

Сангвиник ( от лат. «сангвис » кровь ) – уравновешен, общителен, практичен, выдержан.
Флегматик ( от греч. « флегма » - слизь ) – вдумчив, миролюбив, надежен, старателен , неразговорчив .
Холерик ( от греч. «холе » - красно-желтая желчь ) - порывист , энергичен, эмоционален, не сдержан.
Меланхолик ( от греч. «мелайн холе » - черная желчь ) – тревожен , необщителен , замкнут, угрюм.

Психологическая характеристика типов темперамента - достоинства и недостатки

Тип темперамента Холерик

Тип нервной системы – безудержный , сильный , неуравновешенный , подвижный .

Достоинства Холерика :

• Холерический тип темперамента отличается решительностью, инициативностью, прямолинейностью .
• Подвижный и быстрый .
• С увлечением берется за дело , работает на подъеме , преодолевая трудности .
• Почти всегда находчив в споре.
• Незлопамятен и необидчив.
• Обладает выразительной мимикой.
• Речь живая , эмоциональная .
• Холерик способен быстро принимать решения и действовать .
• Неустанно стремится к новому .
• Быстро засыпает и просыпается , крепко спит .
• В критической ситуации проявляет решимость и напор .
• Чувства быстро возникают и ярко проявляются .

Недостатки Холерика :

• Холерик слишком тороплив.
• Для холерического типа темперамента характерны резкие, порывистые движения , неусидчивость , неуравновешенность , склонность к горячности .
• Не отличается терпением .
• В отношениях и в общении с людьми может проявлять резкость и прямолинейность .
• Холерик может провоцировать конфликтные ситуации .
• Упрям, зачастую капризен .
• Характерен резкий подъем и быстрый спад деятельности , т.е. работает холерик рывками .
• Иногда не вникает в суть проблемы , скользит по поверхности , отвлекается.
• Склонен к рискованным поступкам .
• Речь у холериков быстрая , порой сбивчивая, страстная .
• Агрессивен, очень вспыльчив и не выдержан.
• Холерик склонен к резким переменам настроения, нервным срывам.
• Когда запас энергии истощается, его настроение резко падает .
• Нетерпим к промахам и недостаткам других .
• Обидчив.

Холерикам необходимо научиться сдерживать себя , не быть заносчивыми. Им можно посоветовать сосчитать до десяти прежде , чем отреагировать на ситуацию .

Тип темперамента САНГВИНИК

Тип нервной системы – сильный , уравновешенный , подвижный .

Достоинства Сангвиника :

• Сангвинистический тип темперамента отличается веселостью, энергичностью , жизнерадостностью, отзывчивостью .
• Настроение сангвиника имеет свойства часто меняться , но в основном преобладает хорошее настроение .
• Чувства привязанности , враждебности, радости и горя возникают у сангвиников быстро , но они неглубоки.
• Быстро схватывает все новое и интересное .
• Быстро переключается с одного вида деятельности на другой .
• Свои неудачи и неприятности переживает легко .
• С легкостью приспосабливается к различным обстоятельствам жизни .
• Обладает хорошей работоспособностью и выносливостью.
• За всякое новое дело берется с энтузиазмом.
• Сангвиник отличается громкой , торопливой, но при этом отчетливой речью, сопровождающейся. активной жестикуляцией и выразительной мимикой.
• В общении с новыми людьми не испытывает страха и скованности.
• Сохраняет самообладание в стрессовой, критической ситуации .
• Сангвиник способен аргументировано защитить себя и в тоже время пытается нормализовать обстановку .
• Быстро просыпается и засыпает.
• Проявляет настойчивость в достижении поставленной задачи , цели .
• Хороший организатор .

Недостатки Сангвиника :

• Если сангвиник теряет интерес к начатому делу , то он бросает его , не доведя его до конца .
• Сангвиники не любят однообразную работу.
• Склонны переоценивать как себя , так и свои возможности .
• Сангвиническому типу присущи неустойчивость в интересах и склонностях .
• Человеку с сангвиническим типом темперамента в тягость однообразная , будничная кропотливая работа .
• Поспешен в решениях , опрометчивость решений , не собран.
• Неустойчивое настроение .
• Трудно вырабатываются волевые качества .
• Для достижения успеха в деятельности сангвиникам не стоит разбрасываться по мелочам, им необходимо быть целеустремленными, аккуратными , усидчивыми.

Тип темперамента Флегматик

Тип нервной системы – инертный , сильный , уравновешенный , малоподвижный .

Достоинства Флегматика :

• Флегматичный тип темперамента отличается спокойствием, хладнокровностью, рассудительностью, осторожностью , терпеливостью, усидчивостью, уравновешенностью и выдержкой, как в обычной жизни , так и в стрессовой ситуации .
• Проявляет последовательность и обстоятельность в делах, вследствие чего начатое дело доводится им до конца .
• Флегматики настойчивы и упорны в достижении своих целей.
• Склонность к аффектам у флегматиков отсутствует .
• Речь спокойная , размеренная с паузами, без резко выраженных эмоций , без жестов и мимики.
• Флегматики малоразговорчивые .
• Способны выполнять однообразную , длительно напряженную работу.
• Все рассчитывает и не тратит силы попусту .
• В работе придерживается системности.
• Флегматики склонны придерживается выработанного , привычного распорядка жизни .
• С легкостью соблюдает режим .
• Флегматичный тип темперамента обладает хорошей выдержкой, что легко позволяет ему сдерживать свои порывы.
• Незлопамятный .
• Снисходительно относится к колкостям, высказанным в его адрес .
• Характерно постоянство в отношениях и интересах , часто однолюбы.
• Любят порядок и аккуратность во всем .
• Разум у флегматиков преобладает над чувством .
• Хорошо контактируют с людьми других темпераментов .
• Обладает хорошей памятью.
• Флегматики – надежные люди , которых сложно вывести из себя .
• Чувства флегматиков глубоки, но тщательно скрыты от посторонних глаз .

Недостатки Флегматика :

• Флегматики практически не восприимчивы к одобрению и порицанию в свой адрес .
• Слабо реагируют на внешние раздражители, поэтому не могут быстро реагировать на новые ситуации .
• Флегматики скупы на эмоции .
• Мимика и движения флегматика невыразительны и медлительны .
• Обстоятельны до занудства.
• В работу включается медленно и так же медленно переключается с одного дела на другое .
• С трудом адаптируется в новой обстановке и медленно сходятся с новыми людьми.
• В жизни много стереотипов , шаблонов.
• Ненаходчивы.

Флегматикам стоит развивать недостающие ему качества такие как : подвижность , активность . Не допускать проявление таких качеств как : инертность и вялость .

Тип темперамента МЕЛАНХОЛИК

Тип нервной системы – слабый , неуравновешенный , малоподвижный .

Достоинства Меланхолика :

• Меланхоличный тип темперамента отличается повышенной чувствительностью.
• Меланхолики способны воспринимать одобрения и порицания .
• Предъявляет высокие требования и к себе , и к окружающим людям.
• Хорошо чувствуют других людей.
• При благоприятных условиях сдержаны и тактичны .
• Эмоциональные состояния и чувства людей меланхоличного типа темперамента отличаются глубиной, длительностью и большой силой .
• Меланхоликам свойственна постоянство и глубина , острая восприимчивость к внешним воздействиям .
• В привычной и спокойной обстановке люди с меланхоличным типом темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно .

Недостатки Меланхолика :

• Меланхоликов от других типов отличает высокая эмоциональная чувствительность .
• Они тяжело переносят огорчения и обиды, внешне это может никак не проявляться .
• Свои мысли и переживания держат в себе .
• Меланхолики сильно переживают даже незначительные неудачи .
• Меланхолик очень застенчив , стеснителен , раним, скрытен, нерешителен, неуверенный в себе и своих силах .
• Всегда пессимистично настроен, редко смеется .
• При малейшей неудачи испытывает чувство подавленности и растерянности.
• В незнакомой обстановке теряется .
• Меланхолик смущается при контакте с новыми людьми.
• Долго адаптируется в новом коллективе.
• Имеет маленький круг близких людей.
• У меланхоликов наблюдается склонность к одиночеству, депрессиям, подозрительности , они замыкаются и уходят в себя .
• Быстро утомляются, в работе необходимо делать паузы.
• Для меланхоличного типа темперамента характерна слабая тихая речь вплоть до шепота, впечатлительность до слезливости, чрезмерная обидчивость и плаксивость .
• Малейшая неприятность , нервная обстановка на работе способны вывести меланхолика из равновесия.
• При неблагоприятных условиях меланхолики замкнуты, боязливы , тревожны .
• Меланхолик – единственный тип темперамента , характеризующийся легкой ранимостью и обидчивостью.
• Меланхолик предпочитает подчиняться правилам и авторитетам.
• На кануне важных событий всегда чрезмерно переживает и волнуется .
• То, что сметет на своем пути холерик, не заметит флегматик, обойдет сангвиник - для меланхолика становится препятствием. Он теряется , опускает руки , именно в такие моменты ему нужно сочувствие и поддержка близких и друзей .

В плане самосовершенствования и самореализации меланхоликам необходимо быть более активными , организаторской деятельностью , заниматься шефской помощью , чтобы ощутить свою значимость , уверенность и повысить свою самооценку . Этому способствует также занятия физкультурой и спортом, гимнастикой.

Интересные статьи :

Темперамент и профессия : влияние темперамента на выбор профессии, рекомендации по выбору профессии в соответствии с типом темперамента , видео , типы темперамента известных людей.

Макияж для глаз : как выглядеть моложе , ошибки макияжа , которые нас старят.

Типы темперамента и их характеристика Видео - особенности межличностных взаимоотношений людей с различным типом темперамента

Дружба и любовь в зависимости от типа темперамента

Сангвиник – переживает симпатии легко , ярко и весело . Романы заводит легко , так же легко может расстаться с объектом любви.

Холерик – дружит с немногими, командует своей второй половинкой, сильно привязывается, склонен к гневу и ревности, к разрыву из склонности .

Флегматик – не склонен к выражению ярких чувств , спокойное ровное отношение к партнеру, влюбчив, характеризуется спокойной привязанностью. От него практически невозможно услышать слов признания в любви, комплиментов.

Меланхолик – предан партнеру, подчиняется ему, стыдится открывать свои чувства , часто однолюб .

Нет плохих и хороших темпераментов . Свой темперамент можно и необходимо контролировать .

Учение о типах темперамента Павлова И.П.

Психологи утверждают , что в жизни довольно редко удается встретить ярких представителей того или иного типа темперамента , в основном в людях соединяются черты разных типов темперамента , среди которых преобладает в большей степени один , остальные дополняют.

Однако , согласно исследованиям И.П. Павлова, каждому типу темперамента соответствует только один определенный тип высшей нервной деятельности (Внд ), что полностью исключает существование « смешанного » типа темперамента у человека .

Надежные , объективные критерии определения типа темперамента , как типа нервной системы по Павлову И.П.

• Скорость обмена веществ .
• Скорость протекания нервных процессов у человека .
• Сила проявления эмоций .
• Конструктивные особенности строения тела ( соматотип ).

И.П. Павлов утверждал , что основа темперамента человека – это соотношение основных черт психической деятельности и свойств нервной системы ( быстрота и характер уравновешенности нервных процессов возбуждения и торможения ).

И. П. Павлов доказал , что в основе высшей нервной деятельности лежит три компонента :

• Сила - индивид сохраняет высокий уровень работоспособности при напряженном и длительном труде, не реагирует на слабые раздражители, быстро восстанавливается. Человек обладает стрессоустойчивостью и выносливостью.
• Уравновешенность - в возбуждающей обстановке индивид остается спокойным , легко подавляет свою подвижность и неадекватные желания .
• Подвижность процессов торможения и возбуждения, протекающих в нервной системе - человек быстро реагирует на изменения ситуации , легко приобретает новые навыки .

И. П. Павлов соотнёс выделенные им типы нервных систем с психологическими типами темперамента человека и обнаружил их полное сходство . В следствие чего можно сделать вывод , что темперамент - это проявление типа нервной системы в деятельности и поведения человека .

Именно тип высшей нервной деятельности является физиологической основой темперамента .

Соотношение типов нервной системы и темпераментов по Павлову И.П.

Сангвинический тип темперамента - сильный , уравновешенный , подвижный (« живой »).

Флегматический тип темперамента - сильный , уравновешенный , инертный ( малоподвижный ) (« спокойный »).

Холерический тип темперамента - сильный , неуравновешенный , подвижный , с преобладанием возбуждения (« безудержный »).

Меланхолический тип темперамента - слабый , неуравновешенный , малоподвижный (« слабый »).

Человеку со слабым типом темперамента несмотря на слабость происходящих нервных процессов , способен добиться больших успехов в учебе , трудовой и творческой деятельности , карьере.

Характеристика нервных процессов возбуждения и торможения у различных типов темперамента по Павлову И.П.

Учение Гиппократа о типах темперамента

Гиппократ ( древнегреческий врач ) под темпераментом понимал анатомо-физиологические и индивидуальные психологические особенности индивидуума . Гиппократ, а позднее и Гален говорили о темпераменте , как об особенностях поведения личности , в организме которой преобладает одна из четырех жидкостей " жизненных соков ".

• У холериков - преобладает желтая желчь (" желчь , яд "), которая делает его импульсивным и безудержным.
• У флегматиков - преобладает лимфа (" мокрота "), которая делает человека невозмутимым , спокойным , медлительным .
• У сангвиников - преобладает кровь (" кровь "), которая делает его веселым и подвижным.
• У меланхоликов - преобладает черная желчь (" черная желчь "), которая делает его робким , боязливым , грустным .

Учения о типах темперамента Схема

Тип темперамента по кругу Айзенка

Родителям о детях :

Воспитание ребенка с учетом типа темперамента имеет ряд важных особенностей , о которых должен знать каждый родитель .

интерьер детской комнаты , оформленный с учетом психологических , эмоциональных , возрастных и поведенческих особенностей ребенка .

Развитие речи детей 5 - 6 лет : особенности , характеристика , игры на развитие речи детей .

Литература по теме « Психологическая характеристика основных типов темперамента » для курсовой

• Ананьев Б . Г. Избранные психологические труды . В. 2т. -М., 1980.
• Ананьев Б . Г. Человек как предмет познания . -Спб., 1999.
• Андреева Г. М. Социальная психология. -М., 2000.
• Асмолова. Г. Психология личности . -М., 2000.
• Ахо А ., Хопкрофт Дж., Ульман Дж. Мотивационная структура личности . -М., 1999.
• Большой толковый психологический словарь : В2т., Спб., 2001.
• Бреслав Г. М. Эмоциональные особенности формирования личности в детстве. -М., 1990.
• Верисов Н. Н. Психология управления. - Библиотекаменеджера-Москва-Воронеж, 2006.
• Выготский Л. С. Собрание сочинений : в6т. -М., 1984.
• Выготский Л. С. Психология. -М., 2000.
• Дарабаш Ю. Л. Структура деятельности . -М., 1993.
• Дасеев В. Г. Мотивация поведения и формирование личности . -М., 1996.
• Капрара Д.Ж., Сервон Д.. Психология личности – Питер -2003.
• Ковалев Л. Г. Психология личности . -М., 2002.
• Леонтьев А . Н. Избранные психологические произведения : В2т. -М., 1983.
• Маклаков А . Г. Общая психология. Учебник для вузов . — Москва , Санкт-Петербург : изд. Питер , 2005.
• Моргун В. Ф.; Ткачева Н. Ю. Проблема периодизации развития личности в онтогенезе. -М., 1981
• Мухина В. Ф. Проблемы генезиса личности . -М., 1985.
• Небылицын В. Д. Темперамент . // Психология индивидуальных различий. Тексты . / Под ред. Ю. Б . Гиппенрейтер, В. Я. Романова. — М.: Изд-Во Мгу, 1982.
• Немов Р. С. Психология : в 3 кн. -М., 2001.
• Овчинников Б . В., Владимирова И.М., Павлов К. В. «Типы темперамента в практической психологии ». – 2003.
• Петровский А . В. Личность в психологии. - Ростов на Дону., 1996.
• Пиаже Ж. Избранные психологические труды . -М., 1994.
• Пряжников М. С., Пряжникова Е. Ю.. Психология труда и человеческого достоинства .
• Психология личности в трудах отечественных психологов . -Спб., 2000.
• Психология личности в трудах зарубежных психологов . / Сост. А . А . Реан. - Спб., 1998.
• Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии : в 2 т., -М., 1989.
• Сапогова Е. Е. Психология развития человека . -М., 2001.
• Слободчиков В. И., Исаев Е. И. Психология развития человека . -М., 2000.
• Фельдштейн Д. И. Психология становления личности . М., 1994.
• Хьелл Л., Зиглер Д. Теория личности . Основные положения, исследования и применение . - Спб., 2001.
• Эльконин Д. Б . Избранные психологические труды . -М., 1989.
• Юнг К. Психологические типы. -М., 1995.
• Четыре темперамента в комиксах Херлуфа Бидструпа

Разница темпераментов : как быть ближе , несмотря на различия?