Осознанный сон - это путешествие в подсознание, которое следует правилам, совершенно отличным от тех, которые следуют нашему мозгу, когда мы не спим. Иногда наше подсознание подшучивает над нами, особенно когда мы спим и мечтаем. Одним из таких «приемов» является паралич сна, состояние полной слабости мышц.

Паралич сна - это состояние, при котором человек парализован в начале сна или в момент пробуждения: вы психически не спите, но физически спите и парализованы. Это неприятное состояние, которое может сопровождаться ужасными галлюцинациями.

Ощущение полной нечувствительности тела во время паралича сна обычно сопровождается другими симптомами, такими как ощущение удушья, снижение частоты сердечных сокращений, ощущение перетаскивания и т. Д. Очевидно, что это не самый приятный вид сна, но он не опасен. Почему? Потому что это обычное состояние человека. Это защитный механизм, который мешает нам действовать во сне, пока мы спим. Когда мы засыпаем, сигналы от мозга к мышцам блокируются, поэтому мы не двигаем наше физическое тело, когда нам снится сон, что мы делаем.