
— Ты это! А ты товой!
— Чего т-того?!
— Ты… это… не безобразничай.


— Ты это! А ты товой!
— Чего т-того?!
— Ты… это… не безобразничай.




— Тебе — .
— А зачем нам английский?
— Посольство будем грабить!

-самоуважение:?
Что такое самоуважение и как его повысить Самоуважение ( из википедии ) ( также чувство собственного достоинства ) – в социологии и психологии отражает субъективную эмоциональную оценку собственной значимости , а также отношение индивида к себе как к личности . Самоуважение оказывает большое влияние на самооценку , веру в себя , успешность личности , осознание своих способностей и желаний, на понимание и принятие себя , уверенность в себе , настойчивость в преодолении трудностей и достижении своих целей. Самоуважение формируется начиная с детского возраста, но изменяется и поддается коррекции в любом возрасте. Каждый человек хочет счастливой и гармоничной жизни . У людей с низким уровнем самоуважения возникают проблемы с получением удовольствия от жизни в полной степени , поэтому я рекомендую развивать и повышать уровень самоуважения простыми проверенными способами . Как повысить самоуважение : Перестаньте думать о себе плохо . Прекратите себя осуждать , критиковать , ворчать на себя . Избавьтесь от привычки рассказывать о себе истории с самоосуждением, где вы выставляете себя в худшем свете . Если думать о себе плохо , надсмехаться над собой и позволять это делать другим , то вы никогда не сможете повысить самоуважение . Делайте то, что любите и то, что вам нравится. Когда вы занимаетесь приятным для вас делом, вы получаете удовольствие , и ваше самоуважение повышается . Хорошо , если у вас есть любимая работа , а если нет , то постарайтесь в работе найти то, что вам может нравиться , и, что вы любите в ней или в себе , когда работаете . Если не получается , хорошо бы подумать о возможной смене работы. Напишите список того , что вы любите , что вас радует , и периодически делайте для себя приятные вещи , балуйте и радуйте себя . Такой список может содержать как материальные , так и нематериальные пункты, например , гуляние в парке с партнером. Запомните, что нет ни одной причины из-за чего люди могут быть грубыми и неуважительными с вами. Необходимо вести себя так , чтобы все знали, что к вам нужно относиться с уважением . А если есть такие , кто этого не понимает – удалите этого человека из своего окружения. И главное , чтобы вас уважали другие – уважайте себя сами . Уважайте чужой образ жизни , их мысли , выборы . Уважающий себя человек всегда с уважением относится и к другим , показывая какого отношения он ждет к себе от других . Проанализируйте свои сильные стороны, найдите в себе что-то особенное , интересное , уникальное . Напишите список своих уникальностей, сильных сторон – список самоуважения и пополняйте его постоянно в своем блокноте. Нужно знать и помнить все самое лучшее в себе . Ваше отношение к себе и особенно забота показывают миру как к вам нужно относиться . Здесь помогут простые правила : питаться больше здоровой пищей , стараться высыпаться и полноценно своевременно отдыхать , включить в свою жизнь активацию ( ходьба , бег , фитнес, плавание и другое ). Выбирайте для себя лучшее и полезное . Необходимо перестать сравнивать себя с другими , иначе всегда найдется кто-то, кто в чем-то лучше вас , более выдающийся и вы будете в проигрыше. Это стратегия не правильная . Нужно сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним или с собой из прошлого . Что стало в себе другим , новым ? Сравнивайте свою нынешнюю жизнь и достижения с тем , что было раньше и радуйтесь своему росту и развитию. Реализуйте свои таланты и способности . Занимайтесь собой и своим саморазвитием. Больше читайте книги , полезные статьи . Учитесь у других . Самообразовывайтесь. Меньше пустой траты времени . Меняйтесь и растите и тогда будет легче себя уважать . Выражайте свои мысли смело и высказывайте свою точку зрения. Для этого нужна смелость и тренировка . Пробуйте и с каждым разом будет легче это делать . Вы, как и каждый человек на земле , уникальная личность . Познавайте себя и цените свою неповторимость и индивидуальность . Если вы будете выполнять все рекомендации , то ваше уважение к себе и к людям повысится, и, соответственно , отношение людей к вам изменится в лучшую сторону. Люди начнут проявлять к вам больше уважения и больше ценить вас . Вы удивитесь через время на сколько изменится к лучшему качество вашей жизни . ![]() |
Смотрите также:
& NBSP;
Авторы Авторы и аффилированные лица )
фото самоуважение?
фото
самоуважение, Книга претензий к какой-либо продукции, не продаем их и не предлагаем для.
[5]. Текст взят из Википедии.