Попадание в тюрьму

Когда вы попадете в тюрьму, вы пройдете 3 этапа:

• допуск
• индукция
• классификация.

Когда вы приедете, персонал запишет ваше физическое описание, личные данные и заберет вашу собственность. Это включает в себя любые украшения (за исключением простых обручальных колец) или часы, которые вы можете носить; в тюрьме можно носить только утвержденные тюремные украшения и часы, и их можно купить в тюрьме.

Затем вам:

• необходимо пройти поиск одежды и после медицинского осмотра
• разрешено принимать душ
• выдается с тюремной одеждой
• сфотографировано
• опрошено консультантом
• разрешено сделать телефонный звонок
• при наличии удостоверения личности
• выделена ячейка.

Затем вы участвуете в вводной части, где вы узнайте о тюрьме и ее правилах, а также о том, что от вас требуется во время вашего пребывания там.

Затем вас оценивают на предмет здоровья, образования и вмешательства для классификации безопасности. Это определяет варианты размещения центра, а также доступ к программам обучения, вмешательства и работы. Классификация и оценка могут занять до 3 недель, и после ее завершения вы можете быть переведены в другую тюрьму, более подходящую для ваших нужд.

При поступлении в исправительное учреждение вас оценивают на программу поддержки по прекращению курения. .

Проживание

Почти все камеры в исправительных центрах Квинсленда представляют собой отдельные камеры, в которых есть кровать, душ и туалет. Вы несете ответственность за содержание своей камеры в чистоте и порядке.

Вы можете хранить в своей камере:

• предметы, выданные в тюрьму, такие как туалетные принадлежности, одежда, обувь, постельные принадлежности и иногда телевизор
• личные вещи, такие как одежда (нижнее белье и носки), писчая бумага, ручка, библия, фотографии и часы
• дополнительные книги и учебные материалы, кассета / CD / радио или другие предметы, которые были одобрены (в зависимости от того, где вы находитесь и ваша классификация безопасности).

Запрещенные и запрещенные предметы

Вам запрещены определенные предметы, такие как в качестве оружия, наркотиков, боеприпасов, легковоспламеняющихся веществ, взрывчатых веществ, захватных крюков, режущих инструментов, фальшивых документов, паспортов, мобильных телефонов, модемов, сканеров, алкоголя, табака и других продуктов, связанных с курением (включая зажигалки, спички, бумаги, фильтры), тату-пистолеты, неразрешенные ключи или любые другие предметы, которые могут угрожать другим людям или помочь в побеге.

Если Queensland Health назначит лекарства Кроме того, это лекарство необходимо принимать, пока вы находитесь под наблюдением на параде лекарств или в медицинском центре.

С 5 мая 2014 года курение нигде не разрешено в связи с исправительными учреждениями (включая автостоянки, пешеходные дорожки, оформление посещений и т. д.). Queensland Health может также назначить определенные лекарства, чтобы помочь бросить курить. Никотин-заместительная терапия (НЗТ) предоставляется в виде пластырей и предоставляется соответствующим заключенным. Неправильное использование НЗТ, включая сбор, продажу, обмен или раздачу бесплатных НЗТ, приведет к исключению из программы поддержки курения.

Вы можете принять участие в программе поддержки по отказу от курения, назначившись в медицинский центр вашего учреждения.

Деньги и покупка вещей в тюрьме

Находясь в тюрьме, вы можете держать личный тюремный счет на сумму до 1000 долларов. Вы можете использовать это, чтобы купить разрешенные предметы. Кроме того, вы можете хранить до 300 долларов в своей телефонной учетной записи, чтобы совершать личные телефонные звонки.

Вы можете использовать свой тюремный трастовый счет, чтобы покупать вещи у заключенных ’ столовая, включая продукты питания и некоторые предметы для отдыха (например, предметы искусства, хобби и учебные материалы), или взять напрокат телевизор непосредственно в тюрьме.

С разрешения вы также можете приобрести некоторые предметы, которые недоступны. от заключенных ’ столовая из утвержденного внешнего источника. Это включает нижнее белье, журналы, поздравительные открытки, записанную музыку, обувь и электротовары; хотя вам не разрешается покупать некоторые предметы, такие как DVD-диски, DVD-плееры или электронные игровые приставки.

Возможно, вам также придется использовать деньги на вашем тюремном трастовом счете для оплаты предметов тюремного имущества, которые вы намеренно взломали. находясь в тюрьме, или вам, возможно, придется платить потерпевшему по схеме компенсации уголовного вреда.

Вам будут предоставлены все оставшиеся деньги в вашем целевом фонде после выписки из тюрьмы.

Правила одежды

Вы должны всегда носить регламентированную тюремную одежду. Вам будет разрешено носить собственную одежду, если вы будете присутствовать на суде. Ваша одежда должна быть опрятной и чистой.

Распорядок дня

День заключенного строго структурирован, с определенным временем для сбора, подсчета голосов, приема пищи (едят совместно, если только заключенный не является в жилом помещении), мероприятия (например, образовательные, развлекательные и развлекательные программы) и работа.

Условия выходных и праздничных дней могут различаться.

Доступ к телефону

Звонки

Вам не разрешен доступ к мобильному телефону в тюрьме; однако вы можете совершать звонки через телефонную систему для заключенных (PTS).

Чтобы получить доступ к PTS, вам необходимо подать письменное заявление в администрацию тюрьмы, включая список телефонных номеров - заключенный может иметь до 10 зарегистрированных номеров людей, которым вы хотите позвонить. Они проверены на точность и гарантируют, что человек, которого вы перечислили, хочет получать звонки от вас. Вы не можете включать определенные номера, такие как номера, используемые TAB, игровыми агентствами или телефонными чатами.

Звонки PTS ограничены по времени, записываются и могут контролироваться тюремными властями.

Вам не разрешено переключаться на другие номера или участвовать в конференц-связи.

В каждом центре есть список номеров сообщества (например, Юридическая служба для заключенных и Юридическая помощь Квинсленд), на которые вы можете позвонить. в дополнение к вашему личному списку телефонов.

Оплата звонков

Вы должны оплачивать все остальные личные звонки. Телефонная учетная запись будет создана для вас за ваши собственные деньги, и вы сможете перевести до 100 долларов со своего тюремного трастового счета на свою телефонную учетную запись.

Прием телефонных звонков

Заключенные обычно не могут принимать телефонные звонки. Если вы считаете, что может возникнуть чрезвычайная ситуация, когда вашей семье может понадобиться позвонить вам, обсудите это с сотрудником.

Интернет

В тюрьме заключенные не имеют доступа к электронной почте, социальные сети или Интернет.

Личная почта и посылки

Обычная почта

Количество писем, которые вы можете отправлять или получать, не ограничено. Вся обычная почта обыскивается на предмет контрабанды, но не подвергается цензуре без разрешения уполномоченного лица.

Входящая почта (кроме конфиденциальной почты) должна содержать только письма и утвержденные семейные фотографии. В случае одобрения вы также можете получать религиозные материалы для чтения, нижнее белье и одежду суда по почте.

Любая почта, представляющая угрозу для безопасности или сохранности, может быть конфискована, а отправителю может быть предъявлено обвинение в отправке незаконных отправлений.

Вся исходящая почта (за исключением привилегированной почты) помещается незапечатанной в предоставленный ящик. Вы можете купить конверты с предварительной печатью в центре, используя свою учетную запись тюрьмы.

Привилегированная почта

Содержимое привилегированной почты не может быть открыто или прочитано сотрудником службы исправительных учреждений, кроме при определенных обстоятельствах, например если они подозревают, что предмет содержит запрещенный предмет. Элементы привилегированной почты могут быть отправлены или получены только от «предписанного лица». Это включает в себя почту от законного представителя заключенного, директора прокуратуры, общественной исправительной комиссии, суда, омбудсмена или министра исправительных учреждений.

Если заключенный отправляет почту назначенному лицу, товар может быть опечатан без присутствия сотрудника службы исправительных учреждений. Если нет разумных подозрений, что в товаре содержится что-то незаконное, оно будет обработано и отправлено неоткрытым.

Посетители тюрьмы

Во время нахождения в тюрьме важно поддерживать связь со своей семьей и друзьями Поэтому мы рекомендуем вам посещать их.

Заключенный имеет право на одно бесконтактное посещение в неделю, но в случае одобрения у заключенного может быть до 2 часов личного времени контакта каждую неделю - либо 1 2-часовое или 2 1-часовых посещения каждую неделю - и, возможно, другие специальные посещения. Это в дополнение к визитам ваших законных представителей или официальных посетителей. Однако не каждый может посетить; людям с судимостью может быть запрещено посещать вас.

Посетители должны подать заявку и сделать заказ, чтобы посетить вас, доказать, кто они, и соблюдать тюремные правила и положения во время посещения.

Узнайте дополнительную информацию о посещении заключенный .

Дополнительная информация

1914.Paul Gardner Allen (born January 21, 1953) is an American business magnate, investor and philanthropist. He co-founded Microsoft alongside Bill Gates. In August 2018, he was estimated to be the 46th-richest person in the world, with an estimated net worth of $20.2 billion.[2]

Я собираюсь пойти в тюрьму. Что мне делать до и во время нахождения в тюрьме? 19 ответы Сьюзан Смит Сьюзан Смит прослужила почти 3 года в окружных и государственных учреждениях Обновлено 19 октября 2017 г. · У автора 145 ответов и 1,8 млн. Просмотров ответов Приведите свои кредитные карты и банковские счета в порядок. Если можете, приведите в порядок свои документы на недвижимость, прежде чем попасть в тюрьму. Имейте под рукой наличные. Денежные средства, которые вы имеете на себе, когда прибываете в тюрьму, остаются на вашем счету. Пусть семья / друзья знают, как с вами связаться, отправить вам почту и как перевести деньги на ваш счет. Возьмите с собой свою идентификационную карту и карту социального обеспечения. Подготовьтесь к процессу бронирования. Тюрьма впуск не приятная. Сотрудничайте со всеми инструкциями, данными вам охранниками. Попробуйте войти с полным желудком и отдохните. Вы можете остаться в неудобной камере на несколько часов. Ваша одежда будет храниться в полиэтиленовом пакете до вашего освобождения, поэтому настоятельно рекомендуется носить дешевую и удобную одежду. Постарайтесь сохранять спокойствие и быть терпеливым. 337,2k просмотров · Посмотреть 788 Upvoters · Показать участников Вопросы по теме Дополнительные ответы ниже Я думаю, что я собираюсь в тюрьму на 3-6 месяцев. Я женщина. Как я могу подготовить себя? Я скоро сижу в тюрьме, мне 18 лет, что мне делать до и во время нахождения в тюрьме? Что мне делать, если я собираюсь в тюрьму на 29 дней в неделю за мой второй DUI? Я собираюсь в тюрьму через пару часов. Что мне делать раньше? Как долго кто-то может быть заключен в тюрьму, не будучи осужден за уголовное дело? Кен Ски Кен Ски , нет штата времени, много времени округа. Много, к сожалению Ответ дан 13 января 2018 г. Основные методы выживания для заключения Прежде всего, вы должны понимать, что вы будете заключенным, как и все остальные, уменьшенным до просто числа, и ничем не лучше, чем неграмотная кубинская шлюха или белый мусорный прицеп. Никогда, НИКОГДА не увлекайтесь азартными играми. Это смертельная ловушка, такая же, как ходить на арийский праздник с бейджем с надписью zog. НИКОГДА не привлекайте себя панками. Не занимайтесь сексом с панками, не общайтесь с теми, кто занимается сексом с панками и т. Д. Многие заключенные были убиты ревнивым парнем. Это может показаться не блестящей счастливой эгалитарной вещью, но, поверьте мне, ни один не умирает. НИКОГДА не ссылаться на долги, которые вы не можете погасить. Лучше не ссылаться ни на какие долги. Когда вы впервые входите в любое учебное заведение, вы получите 241 предложение. Это означает, что человек передаст вам 1 предмет (пачка сигарет, обычная еда и т. Д.), Но вам придется отплатить им два. Это классическая ловушка для неопытных заключенных. Если вы курите, бросьте. Если вы хотите получить предметы из магазина и т. Д., Подождите, пока у вас не появятся деньги на ваших книгах, или если у вас есть возможность работать в тюрьме, чтобы вы могли управлять своей собственной суматохой и иметь предметы для обмена. Основное правило - НИКОГДА не брать НИЧЕГО в кредит. Это приведет к тому, что вы будете убиты, серьезно ранены или вывернуты, а также сможете быстро оплатить счет. НИКОГДА не употребляйте наркотики в тюрьме любого типа. Я сделаю исключение для марихуаны, потому что это не вызывает привыкания, но, опять же, курите только если вы можете заплатить за это. НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТЕ НА КРЕДИТ. НИКОГДА не сотрудничайте с хакерами против другого заключенного, и НИКОГДА не сообщайте никакой информации о другом заключенном. Если вы высокомерны по отношению к другим заключенным, вы оттолкнете их и создадите много врагов. Это может оказаться фатальным. Всегда будьте уважительны и вежливы с другими заключенными, независимо от того, как странно они могут действовать или одеваться. Во-первых, потому что вы не знаете, кем или чем они являются, а во-вторых, потому что уважение и личное достоинство - это самое ценное имущество, оставленное заключенному. Никогда не говорите другому заключенному, что делать или отдавать кому-либо приказы. Не говорите шумным в юридической библиотеке, чтобы они молчали. Заключенные глубоко возмущены тем, что их преследует другой заключенный. Их вероятный ответ - даже на вежливый запрос - "Кто ты, черт возьми, коп?" Никогда не смотрите на другого заключенного больше, чем на секунду или две. Он может быть пороховой бочкой, порожденной навязчивым взглядом. Он может либо напасть на вас на месте, либо подождать до темноты. Даже если он не убьет вас прямо, ваше лицо никогда не будет выглядеть так же. Избегайте тех, кто предлагает «взять вас под свое крыло» или помочь вам. Как правило, они являются бандитами-добычниками или сутенерами из тюрьмы, которые ведут хорошо продуманную и отработанную игру против вас. Ваши первые дни Первое попадание в тюрьму может быть пугающим опытом. Уровень шума - это то, что поражает вас, и он не похож ни на один шум, который вы когда-либо слышали раньше. Это человеческий шум и шум. Это, в сочетании с видом этих унылых баров, заставило меня задуматься: «Чувак, во что я попал сюда ?!» Когда вы попали в тюрьму, вы вошли в мир сам по себе. Каждая тюрьма уникальна. То, что относится к одной тюрьме, безусловно, не относится к другой. Как правило, некоторые общие вещи будут иметь место. Вас заберут из автобуса или другого транспорта и приведут в тюрьму. Пока это происходит, другие заключенные будут «оценивать вас» и издеваться над вами, пытаясь запугать вас через заборы, окна и т. Д. Не спешите смотреть в глаза, НЕ реагируйте и игнорируйте это. Период. Когда вы окажетесь в тюрьме, вам придется пережить любое количество унизительных переживаний. Вы получите свою фотографию для вашей карточки комиссара. Вы можете быть допрошены. Вас будут обыскивать. Это очень безличная и совсем не частная процедура. Вас и ваших новых пленных будут слышать вместе, как скот, а затем выстроить линию. Вы будете вынуждены раздеться и стоять в очереди, иногда более часа. Когда наступит очередь за тобой, тебе придется поднять руки, поднять ноги, раздвинуть задницу (чтобы убедиться, что там нет спрятанной контрабанды), поднять пенис / мошонку, если ты мужчина, откройте влагалище, если вы женщина и т. д. После того, как этот процесс завершен, вам, как правило, будут выданы ваши скобы. Ваша тюремная форма, ваше одеяло и т. Д., А иногда и мешок с обедом. Затем вы входите в тюрьму. Сначала ничего не происходит, но так будет. Вы можете рассчитывать на то, что кто-то нанесет вам визит, или кто-то придет к вам, когда вы будете есть и пытаться взять вашу еду и т. Д. Если вы не подвергаетесь сексуальной угрозе или не чувствуете, что ваша жизнь находится в СЕРЬЕЗНОЙ опасности, лучше всего борьба. Бороться тяжело. Как тяжело, без оружия, пока не придет хак и не остановит его. Это принесет вам уважение. Это больше не удержит вас от проблем, но нет недостатка в людях, которые так напуганы, что они подчинятся чему угодно. Если вы не один из этих людей, у вас меньше шансов иметь проблемы. Этот материал, как правило, является проблемой власти, когда кто-то имеет внутреннюю трусость и хочет избить кого-то, чтобы он выглядел / чувствовал себя тяжелее. Если вы вступили в сексуальные отношения или чувствуете, что рискуете умереть, тогда делайте все возможное, чтобы защитить себя. Лучше убить хищника, чем быть его добычей. Другой вариант - стать движимым. Кто-то раб, которого они могут разыскать за деньги, наркотики, товары для комиссаров и т. Д., И это чаще всего не так. Если вас когда-либо изнасиловали, есть определенный способ справиться с этой ужасной ситуацией. Люди, которые никогда не были в тюрьме, думают, что это никогда не случится с ними. Никогда не думай об этом. Вы должны твердо установить это в своем уме и убедиться, что другие знают, что вы понимаете, что вы не супермен, и что это может произойти, но это никогда не произойдет дважды. Если вас изнасилуют, вы должны убить атакующего немедленно (или как можно скорее) после этого. Это предотвратит его повторение. Ни один осел не стоит того, чтобы его умереть, и хищники перейдут к более простым и более самодовольным жертвам, если они почувствуют, что у вас есть желание и сила, чтобы убить их, если это произойдет. Часто, если вы демонстрируете готовность сражаться, другие заключенные помогут вам. Это может происходить в виде того, что они говорят кому-то не трахаться с вами, снабжают вас черенками / другим оружием, чтобы убить человека и т. Д. Некоторые люди считают, что лучше принять изнасилование или отказаться от еды, или от любого другого покорного положения, особенно если вы работаете на короткое время и скоро уйдете. Это абсолютно НЕПРАВИЛЬНО. Во-первых, вы имеете право жить настолько достойно, насколько это возможно. Во-вторых, если вас КОГДА-ЛИБО отправили обратно, или вы поймаете больше времени, пока находитесь внутри, или переведены на другой сустав, ваш представитель последует за вами, и вам будет суждено жить гораздо больше того же самого. Этот тип ситуации также почти ВСЕГДА имеет эффект снежного кома. Это никогда не останавливается на чем-то простом. Сделайте одну уступку, и вы будете делать ее на всю оставшуюся жизнь (какой бы длинной или короткой она ни была!). Для братьев (особенно) и сестер, которые являются бисексуальными или геями; Не вступайте в покорные отношения с панком, даже если сосущий член в порядке с вами. Жизнь тюремного панка - это не жизнь. Я видел, как взрослые мужчины вынуждены носить смесь хладнокровия и вазелина на губах, как губную помаду, ходить на прогулку и одеваться, как женщина, и я даже видел, как на месте убивали «панка» за то, что он стоял, чтобы ссать. Мы скинхеды и революционеры. Лучше умереть, чем жить под тиранией такого типа. В тюрьме всегда есть люди, которые хотят заниматься сексом, и для вас не будет проблемой найти кого-то, с кем можно справиться, если это ваше дело. Тюрьмы классифицируются по уровням безопасности (максимальный, закрытый, средний, минимальный). У вас будут разные правила и типы людей в зависимости от того, в какой тюрьме вы находитесь. Хотя каждая тюрьма отличается, существует три основных группы во всех тюрьмах. Эта социальная страта состоит из администрации, охраны и самих заключенных. Каждая группа действует в соответствии со своим набором правил и ценностей, в то время как существует взаимодействие между тремя, и ни одна из них не является полностью независимой от других. Администраторы заключенных, как правило, люди с годами преданной службы в пенитенциарной системе. Некоторые имеют образование в области пенологии, но по большей части это люди, которые прошли через ряды в качестве охранников. После прохождения ряда курсов в колледже или получения степени в области социальных наук им были предоставлены должности и звания. На более высоких уровнях управления пенитенциарными учреждениями можно найти немного более образованных людей, которые более преданы пенитенциарной системе. Это надзиратели и люди, которые помогают принимать политические решения. В этот современный день они обычно черные люди. Для тех, кто понимает негативные последствия тюремного заключения, их назначение на эти должности может быть признано за то, что это - спорная тактика. Как правило, они не более, чем просто подставные лица, которые делают ставки системы. Правила в тюрьме сформулированы, чтобы либо противодействовать заключенным, либо успокаивать заключенных, но их главная цель - контролировать. Охранники - это люди, которые следят за соблюдением правил. Они действуют как посредники между администраторами и заключенными. Как тюрьмы и люди в них различаются, так и охранники. Некоторые настоящие профессионалы. Они уважают других людей. Они проводят восемь часов на работе и уходят домой. Другие - худшие люди. Грязные бедные и едва грамотные, они существуют в ничейной стране между благосостоянием или тюрьмой для себя. Они имеют дело с контрабандой и способны на жестокие действия (включая убийства) против заключенных. Большинство из них - бывшие военные, бывшие полицейские или люди, которые не могут претендовать на полицейские участки. Они процветают, имея власть. Некоторые имеют членство в расистских организациях и масонских орденах. Страдая психологическими проблемами, их мировоззрение негативно, и именно так они обычно относятся к большинству заключенных. Самое сложное в общении с тюремными администраторами и охранниками состоит в том, что они обычно руководствуются рядом предвзятых представлений обо всех заключенных. Для них примером заключенного в учебнике является глупый, мелкий, пассивно или агрессивно гомосексуальный, интригирующий и манипулирующий. Их руководства обычно описывают всех заключенных таким образом. Они склонны объединять всех заключенных в эти категории. Соответственно, было бы безопасно объединить их всех в одну категорию. Ожидайте, что они будут равнодушными, авторитетными и жестокими с вашей стороны. Когда вы встречаете другого администратора или охранника, считайте это редкостью. Заключенные происходят из разных слоев общества. Тюрьма - это ограниченное место, наполненное живыми телами любой формы, цвета и размера. Вы окажетесь ближе к другим людям, чем когда-либо прежде, многим из которых вам не понравится. Когда условия переполнены, у людей возникает естественная тенденция объединяться для взаимной защиты и дружбы. Большинство тюрем разделены на группы. Эти разделения происходят по расовому, религиозному и идеологическому признакам, а также по принадлежности к бандитам. Администраторы и охранники обычно знают, кто есть кто, потому что они осведомлены о происходящем внутри своих информаторов. Существует класс людей, которые "дома" в тюрьме. Они были обусловлены тюремной жизнью с детства. Начиная с исправительных учреждений для несовершеннолетних, они позже перешли в молодежные исправительные учреждения и тюрьмы для взрослых. Они совершенно неуместны как преступники и были заключены в тюрьму любое количество раз. Они институционализированы и скорее будут в тюрьме, чем вне. По условиям жизни им лучше всего подходит безопасная, контролируемая среда тюрьмы, место, где их одевают, кормят и говорят, что делать. Для этих людей внешняя жизнь слишком сложна для борьбы. Для другого класса тюрьма - это своего рода приют для бездомных. Они не обязательно хотят быть в тюрьме, но в некотором смысле они вынуждены быть. Неквалифицированные, бездомные и нищие, они попадают в тюрьмы и тюрьмы за множество мелких преступлений, которые надо кормить и отдохнуть. Тюрьма дает им необходимый отдых от бездомности и крэк-зависимости. Для них приговор от шести месяцев до года - небесное благословение. В действительности они не преступники, а мужчины и женщины, которых экономические и социальные условия заставляют снова и снова выходить из легких. Еще один класс людей, попадающих в тюрьму, является профессиональным риском. Преступление - их призвание, и они берутся в тюрьму всеми шагами. Было бы неправильно называть их институционализированными, потому что они жаждут свободного мира. Они не оправдываются за то, что сделали, и открыто обсуждают, что они будут делать, когда выйдут на улицу. Они намерены группировать, грабить и торговать наркотиками. Их пребывание в тюрьме является лишь продолжением их криминальной жизни на улице. Многие продолжают получать прибыль от пороков, находясь в тюрьме. АССОЦИАЦИИ В повседневной жизни, независимо от того, находимся ли мы в тюрьме или вне ее, ассоциации важны. Нас часто судят по тому, с кем мы себя ассоциируем. Старая поговорка «Птицы из стада перьев» верна. Из-за непосредственной близости вас будут судить более сурово по вашим связям с другими заключенными. Предполагается, что мы носим определенный характер или участвуем в определенных действиях, с которыми мы ассоциируем себя. Ассоциации бывают двух типов, положительные и отрицательные. Одним из первых шагов на пути к переменам и самосовершенствованию является начало выбора позитивных ассоциаций в нашей тюремной среде, влияние которых принесет нам пользу в долгосрочной перспективе. Один хороший осмотр скажет вам, что в наших тюрьмах очень мало реальных мыслей. Настоящих мыслителей немного, и именно это делает их заметными. Вы обнаружите, что эти люди в полной мере используют предоставляемые им образовательные и профессиональные возможности. Они используют свое время, мудро готовясь к жизни в свободном мире. Это лучшие партнеры, и мы обычно можем извлечь выгоду из их понимания и принять их совет. Есть и другие лидеры банд и других группировок внутри тюрьмы. Влюбленные в чувство власти над другими, такими как актеры, они играют роли в своих собственных маленьких фильмах «Крестный отец». Они контролируют наркотики, азартные игры, вымогательство и другие пороки в тюрьме. Их манипулятивные способности обычно оттачиваются годами тюремного опыта. Они знают все правильные кнопки, чтобы нажимать, и они управляют другими в выполнении их приказа. Излишне говорить, что от этих ассоциаций не может быть получено ничего положительного. Как уже говорилось ранее, выбор в наших ассоциациях остается для нас ежедневно. Я признаю, что давление со стороны сверстников также играет определенную роль, особенно в тесной среде, такой как тюрьма; однако, когда большинство людей видят, что человек занимает определенную позицию, чтобы делать что-то хорошее, они обычно уважают это. То же самое относится и к нам. Мы должны занять эту твердую позицию в отношении ассоциаций, которые являются правильными и в наших собственных интересах. ВРЕМЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ При работе в тюрьме время является существенным фактором. Наша физическая жизнь измеряется секундами, минутами, часами, днями, неделями, месяцами и годами. Время измеряет нашу физическую жизнь; поэтому мы должны начать измерять время и стать сознающим время. Таким образом, мы можем использовать наше время в тюрьме и использовать его в наших интересах. Если вы осмотрите тюрьму, в которой находитесь, вы увидите, как много времени вы теряете. Ценные часы каждого дня бессмысленно тратятся на бесполезные занятия. Нет ничего плохого в отдыхе, но когда целые дни проводятся за игрой в настольные игры, в карты, в баскетбол и за просмотром телевизора, тогда нужно ставить под сомнение приоритет. Необходимо провести объективную оценку каждого вида деятельности, в которой мы участвуем. Мы можем определить, приносит ли нам пользу результат по конечным результатам (что мы на самом деле получаем от него) и сколько времени мы уделяем этому. Часовая игра в карты или шахматы может быть приятной и расслабляющей, но когда эти игры длятся до четырех или пяти часов, это становится пустой тратой времени. - То же самое относится и к баскетболу. (Не тратьте свою жизнь прочь.) Ни одно из этих увеселительных занятий не может изменить нашу жизнь или подготовить нас к тому, чтобы стать более сильными революционерами, которые могут выйти в мир, чтобы противостоять жизненным вызовам. Самое бессмысленное использование времени в тюрьме - это постоянный просмотр телевизора. В тюрьме находятся взрослые мужчины, которые каждый день часами смотрят мультики и сериалы. Они знают всех персонажей мыльных персонажей, сюжеты и могут изобразить все возможные сценарии предстоящих эпизодов. Они живут через трубу. Они называют телевидение "Boob Tube", потому что это сделает вас глупым, если вы еще этого не сделали. Его бесстыдные, обнаженные образы отравят ваш разум и дух. Его фантазия отнимет у вас все оригинальные творческие способности мышления. Постоянный просмотр телепередач развивает опасную привычку всегда хотеть развлекаться, что вызывает лень. Телевидение - это нет-нет. Выключите телевидение на один месяц, и вы будете удивлены тем, чего вы можете достичь за это время. Умение правильно управлять временем важно в повседневной жизни. Когда мы узнаем, как получить максимальную отдачу от наших дней, мы узнаем настоящее чувство удовлетворения и достижения. Там только двадцать четыре часа в день. Чем больше вы начинаете на самом деле делать, тем яснее становится, что никогда не хватает времени, чтобы что-то сделать. Тогда вы поймете ценность времени. Вот несколько советов для успешного управления временем: выработайте привычку вставать рано. Это может быть плюсом. Все, что нужно, это будильник и немного силы воли. Подумайте о том, чтобы встать пораньше, как о прыжке на соревнованиях Когда весь остальной мир только просыпается, вы встанете, вычищены, ухожены, одеты и уже в полном движении. Начните составлять ежедневные графики. Думайте о себе как о ком-то, у кого много дел, но ограниченное время. Ночью перед сном перечислите все, что вы хотите сделать на следующий день. Держите этот список при себе и отметьте все, как вы делаете это в течение дня. Просмотрите список ночью, чтобы увидеть, что вы не сделали. Поместите то, что вы не делали в списке на следующий день. Ставьте краткосрочные и долгосрочные цели. Цели есть цели, и жизнь не имеет большой цели без них. Чтобы достичь своей цели, вы должны сформулировать план. Например, вашей краткосрочной целью может быть получение GED через шесть месяцев. Ваш план достижения этой цели будет состоять в том, чтобы учиться пару часов в день. Помимо этого, вашей долгосрочной целью может стать получение степени Associates в течение двух лет. В соответствии с вашим планом вы должны установить темп занятий в этот двухлетний период. Наше время в тюрьме не должно быть потрачено впустую. Это время в нашей жизни. Это лучшее время, когда мы можем развиваться во всех отношениях. Нас кормят, одевают и размещают (в моем случае «склад»). Там нет счетов, чтобы платить, нет работы, чтобы пойти. Получение как можно большего количества знаний, знаний и навыков должно быть нашей главной целью. Если капиталистическая система дала вам много времени, вам следует покинуть тюрьму с высшим образованием или несколькими хорошими навыками. Получите лучшее из ситуации и не позволяйте ситуации получить лучшее из вас. Это как «обыграть систему» ​​и уйти впереди вещей. Вы можете сделать все это, научившись эффективно использовать время. Ваше психическое здоровье Тюрьма уничтожит вас морально, если вы позволите. Нахождение в тюрьме может быть одним из самых унизительных событий в жизни. Кажется, что деградация является главной целью тюрьмы. Дресс-коды, серийные номера, звонки и звонки, поиски с раздеванием, неадекватная конфиденциальность и списки правил, которые слишком долго запоминаются, используются как средство унижения, разрушения и психологического уничтожения. Наличие сильного ума помогает пережить суровость тюрьмы. Это требует позитивного психического мировоззрения, несмотря на обстоятельства. Тюрьма это негативное место. Вероятно, некоторые из самых негативных мыслей на планете происходит внутри тюрем. В тюрьме много сломленных людей, которые страдают от пораженчества. Они потерпели неудачу в жизни, потому что никогда не пытались. Когда они видят, как другие пытаются добиться положительных результатов, они часто критикуют, но никогда не поощряют. Никогда не считай себя среди проигравших. Сохраняя позитивный прогноз, вы будете иметь преимущество в любой ситуации. Это может быть довольно сложно, но в какой-то момент все вещи сталкиваются с оппозицией. Поскольку тюрьма может быть одной из худших возможных ситуаций, будет много препятствий для вашего прогресса. Развивая и сохраняя позитивный кругозор, вы устраните свое первое и самое большое препятствие - себя. Наличие сильной веры в себя жизненно важно. Вы должны верить в себя, что вы можете изменить свое состояние, что вы можете стать лучшим человеком. Поверьте, что вы можете выйти из тюрьмы и быть хорошим отцом или матерью, мужем или женой и быть продуктивной частью своего сообщества. Вы должны верить в себя. Вряд ли кто-то еще будет. То, как ты видишь себя, определяет, как ты видишь мир и других. Наличие сильного и ясного ментального образа играет важную роль в саморазвитии. Каким ты видишь себя? Какова ваша самооценка? Если ваше представление о себе не является сильным, есть ли у вас хоть какое-то представление о том, каким человеком вы хотите стать? Рассмотрим эти вещи. Мысли сильны. Они создают и дают новую жизнь и могут стать причиной смерти. Никогда не позволяйте страху, беспокойству, гневу и сомнению влиять на вашу жизнь и управлять вами. Негативное мышление победит вас. Будьте полны уверенности и оптимизма в том, что проблемы будут решены в вашу пользу. Имейте мысли о терпении и стойкости. Ясное мышление - это лучшее мышление. Беспокойство - самое бессмысленное использование умственной энергии. Я видел, как другие волновались, пока не стали настолько подавленными, что потеряли всякую надежду. Мы не должны беспокоиться о вещах, которые мы не можем контролировать. Ожидание апелляции, женщина, непослушные дети дома, сцены с бритоголовыми на улицах и т. Д. - это то, о чем нам не следует беспокоиться. Мы должны понять, что то, что должно быть, будет. Вы не хотите в конечном итоге зависеть от какого-то лекарства, такого как торожен, для вашего душевного спокойствия или возникновения каких-либо медицинских проблем из-за беспокойства. Спаси себя от горя. Сосредоточьтесь на улучшении вашего ума. Знание - сила. Существует огромная разница между ученым и дураком. Чем больше человек узнает, тем разумнее будет действовать человек. Образование является ключом. Тюрьма подарит драгоценный дар свободного времени, который позволит вам получить знания и полезные навыки. Сублимируйте свою энергию для получения образования и навыков, которые можно использовать после освобождения из тюрьмы. Чтение является основополагающим. Рабовладельцы знали, что образованный раб не станет хорошим рабом. Если вы посмотрите на низкий уровень чтения у чернокожих, белых и латиноамериканских детей из рабочего класса и общее состояние умственного рабства, мы обнаруживаем, что сегодня это становится очевидным. Ценные знания содержатся в книгах. На каждую тему написаны книги. Если вы хотите узнать о чем-то, найдите это в книге. Книги могут открыть совершенно новые миры. Чтение может быть пустой тратой времени, если вы не знаете, что читать. Книги - это тарелки, на которых подают умственную пищу. Будете ли вы есть питательную, хорошо сбалансированную еду или это будет Mac Donald's? Как и при просмотре меню, мы сами выбираем, что мы мысленно кормим тем, что читаем. Образование без культуры сделает только образованным рабом. Найти правду истории содержится в книгах. Историческое чтение является наиболее полезным и оказывает глубокое влияние на психику. Много читайте, чтобы совершенствовать свой ум. Разработка программы чтения поможет. Если вы не очень хороший читатель, продолжайте читать, и вы наверняка улучшите свои навыки. Никогда не пугайтесь количества страниц в книге. Начните с коротких книг и продолжайте свой путь. Неуклонная диета из двух книг в неделю не может не улучшить вас. Ваше физическое здоровье Тюрьма уничтожит вас физически, если вы позволите. Казалось бы, в этом и состоит его цель - заставить вас стареть, унизить и заставить вас страдать от плохого здоровья. Знание некоторых мер защиты вашего физического тела поможет вам пройти через тюрьму. Тюрьма - грязное место. Большинство тюрем старые. Некоторые даты еще в период гражданской войны. Мрачное состояние переполненности зданий делает тюрьму благодатной средой для вредителей, грызунов и болезней, передаваемых человеческим контактом. Физическая чистота имеет важное значение. Всегда будь чист и ухожен. Это первый шаг к поддержанию здоровья в тюрьме. Личная чистота повышает самооценку; плюс, это делает положительное заявление другим о вас. Сконцентрируйтесь на общей чистоте среды, в которой вы живете (зона кровати, камера и т. Д.). Всегда старайтесь свести к минимуму грязь и пыль. Теперь я уверен, что в какой-то момент в нашей жизни у большинства из нас был какой-то контакт с этими "коричневыми кузенами", и в тюрьмах их полно. Но учитесь быть нетерпимыми к тараканам. Если вы перевернетесь и увидите, что в три часа ночи ползет по стене, то встаньте и убейте его! Наряду с грызунами они переносят все виды болезней. Физического контакта почти невозможно избежать из-за непосредственной близости других. Вероятно, одна из первых вещей, которые вы поймете в тюрьме, это то, что не все чисты. Некоторые люди просто напуганы. Помимо грязных привычек и неприятных личных запахов, распространенные заболевания, переносимые другими людьми, могут варьироваться от туберкулеза до СПИДа. Следите за тем, к чему вы прикасаетесь, и никогда не пейте и не курите после кого-либо. Если вы находитесь в камере с кем-то еще, всегда держите окно треснувшим, чтобы поддерживать поток воздуха. Избегайте постоянного кашля. Воздерживаться от употребления сигарет, кофе и всех наркотиков. Эти вещи вредны для здоровья. Кроме того, вам не нужно ничего, что формирует привычку, то, что вы просто «должны иметь» первым делом каждое утро. Использование привычных вещей лишает нас нашей независимости. Нам нужно развивать независимое мышление, когда мы выходим. Привычки сдерживают рост к независимости. Еда это жизнь. Большая часть еды в тюрьме вовсе не еда, а то, что я называю «наполнителем». В нем нет реальной жизненной субстанции, и он используется для того, чтобы наполнить ваш живот и сохранить спокойствие и самодовольство. Он поставляется в консервированном и обезвоженном виде, затем его варят до запаха или жарят. Мясо обычно измельчают из-за его низкого качества. Много картошки и много свинины. Свинина - худшее мясо для потребления человеком, потому что оно полно паразитов. Вы обнаружите, что из-за пищи люди в тюрьме страдают от многих заболеваний желудка. Как правило, ешьте меньше, и вам будет лучше. Свежий воздух и солнечный свет необходимы для жизни. Если у вас есть доступ к движению на улице, то оставайтесь как можно дольше, даже в зимние месяцы. Получите много солнечного света и вдохните столько свежего воздуха, сколько сможете. Кроме того, было доказано, что солнце оказывает положительное влияние на эмоции человека и физическое здоровье. Физические упражнения каждый день будут держать вас в хорошем состоянии и помогут снять стресс. Одна из лучших вещей, которые мы можем сделать, это растянуть. Растяжение сохраняет тело гибким. Некоторая форма боевого искусства была бы полезна. Тюрьма может быть непредсказуемым местом. Может случиться что угодно, поэтому лучше держать себя наготове. Правильный отдых ночью важен. Тюрьма может сохранить ваши юношеские черты, потому что вы не постоянно в пути, как свободные люди. Вы можете выйти из тюрьмы, не состарившись физически. Правильный отдых с регулярными физическими упражнениями и хорошая диета проведут вас до конца. Всегда хорошо выспаться ночью. Ваше духовное здоровье Тюрьма уничтожит вас духовно, если вы позволите. Если вы находитесь взаперти, вы можете испытать горечь от чувства сострадания к другим людям. Вы можете легко потерять то, что моральные ценности у вас в тюрьме. Распространенность зла и порока в тюрьме может лишить вас духовной жизни, если вы не в курсе. Человек состоит из ума, тела и духа (или души). Три связаны и образуют жизнь, какой мы ее знаем. Мы знаем, что разум существует, потому что мы думаем большую часть времени. Мы уверены в своих телах, потому что мы видим это и ощущаем осязание. Но как насчет духа или души? Когда мы становимся лучше настроенными на себя, мы знаем о его существовании, потому что мы его «чувствуем». Постоянная молитва и / или медитация - это сущность духовной жизни. Это способ человека призывать и восхвалять одну великую силу всех миров. Какое бы имя мы ни называли, будь то «Аллах ~», «Яхве» или «Карма», мы должны знать, что оно даже выше имен. Молитва помогает нам понять наши отношения с Творением и другими людьми. духовная пища, которая питает человеческий дух. Благотворительность является средством выполнения наших обязанностей перед другими людьми. Если наш Создатель один, то и Его творение тоже одно; следовательно, наша обязанность - действовать на благо других, желать другим того, чего мы сами желаем. Если мы желаем мира, безопасности и счастья, тогда мы всегда должны распространять эти вещи на других. Лучше дать, чем получить. В пожертвованиях есть благословения, и когда мы даем, мы всегда обнаруживаем, что у нас все еще достаточно для себя. Улыбка, доброе слово, поддержка и помощь - все это формы благотворительности. Пост - это способ очищения себя. Короткими периодами поста мы можем избавить наши системы от токсинов, развить внутреннюю дисциплину и сосредоточить наше внимание на себе духовном. Пост не только ставит нас в контакт с нашей духовной сущностью, но и дает нам, по крайней мере, кратковременное овладение желанием пищи. Это также даст нам точное понимание того лишения, от которого другие люди в мире теперь страдают ежедневно и вызывают чувство сочувствия внутри нас. Паломничество - это форма духовного перемещения. Это способ выхода за пределы клетки, заборов и стен, тех искусственных барьеров, которые стоят между нами и физической свободой. Осуществлять духовную миграцию каждый день - значит знать истинную свободу. Нам всем нужна духовная связь с чем-то, будь то церковь, храм, мечеть или отдаленное место. Было бы полезно иметь в тех местах людей, которые ежедневно молятся за наше благополучие. Именно в этих направлениях мы должны уделять внимание и путешествовать духовно каждый день. Каждый из нас имеет право верить по своему выбору. Пусть не будет принуждения в вопросах религии. Религия социальна. Его цель - объединить людей перед Творением, но чаще всего они разделяют их. С другой стороны, духовность является личной. Это то, как мы относимся к Творению и как мы живем. Духовность лежит глубоко внутри. 39,7k просмотров · Посмотреть 300 Upvoters · Показать участников Майкл Джонс Майкл Джонс , JD «Гражданские права и труд», юридический факультет Университета Колорадо (2017) Ответ опубликован 28.10.2017 · Автор имеет 122 ответов и 436k просмотров 1) Определите, что вы будете делать с вашей ситуацией с жильем. В зависимости от того, на какой срок вы осуждены, вам может потребоваться поговорить со своим арендодателем или поработать с другими, чтобы убедиться, что вас не выселили или ваш дом не был исключен из заключения во время тюремного заключения. (Ваша способность справляться с этими типами проблем будет крайне ограничена, если вы попадете внутрь). 2) Получить финансы, всех типов, в порядке. Поговорите с вашим банком, дайте им знать вашу ситуацию (или скажите им что-нибудь). То же самое касается всех кредитных счетов. Периодические платежи, счета должны быть закрыты / оплачены все должны рассматриваться до лишения свободы. Рассмотреть возможность ...(Больше) Дебор Лумис Дебор Лумис Ответ дан 18 октября 2017 Удостоверьтесь, что вы нашли вещи на хранение и что-то заплатили заранее [вне поля зрения]. Не ожидайте, что даже ваши лучшие друзья сделают для вас что-то интересное, пока вас не будет, за исключением того, что пинайте вас. Приносите с собой деньги, узнайте, что вы можете получить, такие как канцелярские принадлежности, письменные принадлежности, одежда. и т. д., пока вы внутри и соберите несколько пакетов для себя, отправьте их по почте в почтовый ящик, чтобы самим сдаться и, если возможно, оставить предварительно подготовленные pkgs. с кем-то, кого вы можете попросить отправить, когда хотите, чтобы они были отправлены. Возможно, вы захотите потратить время на то, чтобы рассказать людям, о которых вы заботитесь, о том, как сильно вы их любите, о том, что у них нет никаких гарантий в жизни, кого-то может не быть рядом с вами, когда вы приходите домой, проводите некоторое время с детьми или другие близкие готовятся к праздники, которые вы можете пропустить. Поручите в суде «постановление суда» о любых особых запросах или потребностях, которые могут у вас возникнуть в связи с вашими медицинскими проблемами или религией. Когда ваша внутренняя сторона держится при себе, не говорите дерьмо и не попадайте в «смесь». «Помните, что тюрьмы являются постоянными домами для многих, поэтому вы в основном являетесь гостем или приемным ребенком, действуйте с уважением и манерами, и не предполагаете узнать, что заставило некоторых людей оказаться в заключении, судите, но вас будут судить. будьте добры и подумайте, прежде чем говорить, и помните, что наше лучшее мышление - вот что привело нас туда, потратьте лишнюю минуту, чтобы принять решение о жизни, которую вы спасете, может быть, своей собственной, и не забудьте завоевать уважение, уважать. так что вы в основном гость или приемный ребенок, ведите себя с уважением и манерами, и не предполагаете узнать, что заставило некоторых людей оказаться в заключении, судите, но вас будут судить. будьте добры и подумайте, прежде чем говорить, и помните, что наше лучшее мышление - вот что привело нас туда, потратьте лишнюю минуту, чтобы принять решение о жизни, которую вы спасете, может быть, своей собственной, и не забудьте завоевать уважение, уважать. так что вы в основном гость или приемный ребенок, ведите себя с уважением и манерами, и не предполагаете узнать, что заставило некоторых людей оказаться в заключении, судите, но вас будут судить. будьте добры и подумайте, прежде чем говорить, и помните, что наше лучшее мышление - вот что привело нас туда, потратьте лишнюю минуту, чтобы принять решение о жизни, которую вы спасете, может быть, своей собственной, и не забудьте завоевать уважение, уважать. 3.8k просмотров · Смотреть 12 Upvoters Вопросы по теме Дополнительные ответы ниже Что мне делать, если я собираюсь в тюрьму на 29 дней в неделю за мой второй DUI? Я скоро сижу в тюрьме, мне 8 лет, что мне делать до и во время нахождения в тюрьме? Как долго кто-то может быть заключен в тюрьму, не будучи осужден за уголовное дело? Какой совет вы бы дали заключенному в первый раз? Я скоро получу приговор и могу получить там до 10 месяцев. Какова лучшая часть тюрьмы, что люди, которые не были в тюрьме, не знают об этом? Майкл Педиго Майкл Педиго , христианин, муж, друг, папа, сын, брат Ответ дан 11 января 2018 · Автор имеет 441 ответ и 74.8k просмотров ответов Я проповедую в тюрьме и тюрьме. Я не знаю, христианин ты или нет. Я не знаю, почему вы собираетесь в тюрьму, и мне не нужно. Я бы посоветовал вам взять Библию короля Иакова и изучить ее (начните с Иоанна и Римлян, а затем прочитайте все до конца, проводите много времени в Псалмах и Притчах). Найдите других заключенных, которые являются христианами, и опирайтесь друг на друга в трудном месте. Если есть христианское служение, ищите их ... по крайней мере, тех, кто верит и проповедует Библию в истине и возвысит Иисуса Христа, единственного, кто может спасти вашу душу от ада. Когда ты выйдешь ... ищи то же самое. Используйте время, чтобы выровнять свою жизнь ... другими словами, много самоанализа и медитации. Как вы попали туда, где вы находитесь? Что нужно сделать, чтобы никогда больше не быть там? Печальный факт заключается в том, что рецидивизм очень высок, а это значит, что лишение свободы не реформирует человека само по себе. Вам нужно изменить сердце. Иисус Христос может сделать это для вас, поэтому я даю рекомендации, которые я делаю. Если причина, по которой вы попадете в тюрьму, заключается в том, что вы виноваты в этом, и вы не берете на себя ответственность за свои действия, то вы не будете учиться и не будете меняться, и цикл, вероятно, повторится. Если у вас есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, вам придется получить помощь, чтобы справиться с этим. Если вы крадете, вам придется прекратить воровство. Если вы собираетесь в тюрьму не по своей вине, так как я уверен, что это случается время от времени, я прошу прощения. Вы все еще можете извлечь выгоду из этих слов, а также других, которые читают это. Я никоим образом не пытаюсь быть снисходительным с тем, что я говорю. Другие ответы разумны. Там нет никаких гарантий. Если кто-то смотрит на вас, чтобы причинить вам неприятности или оскорбить вас, у вас, вероятно, будет трудное время… и поэтому некоторые советуют вам оставаться в камуфляже… не выделяйтесь и не волнуйтесь. Будьте добры и относитесь с уважением ко всем, особенно к сотрудникам исправительных учреждений ... у них тяжелая работа. Удостоверьтесь, что ваши дела приведены в порядок, и попросите кого-нибудь со стороны, которому вы можете ДОВЕРЯТЬ, управлять своими делами, или вы можете столкнуться с еще большими проблемами, когда вернетесь. Вы узнаете, кто ваши настоящие друзья, я верю, что вы найдете в этом путешествии. Трудно найти настоящих друзей в этой жизни ... не отпускай их. Сказал небольшую молитву за вас. Надеюсь, это поможет немного. 3.2k просмотров · Просмотр 10 Upvoters Мат Чавес Мат Чавес Обновлено 2 февраля 2018 г. · Автор имеет 60 ответов и 404,8 тыс. Просмотров ответов Хорошо, все остальные дали хороший совет о том, что делать, прежде чем идти. Вот что случилось, когда вы туда доберетесь. Во-первых, охранники не для того, чтобы служить или защищать вас. Некоторые из них такие же больные социопаты, как и заключенные. Некоторые хуже. Я уверен, что вы хороший человек, а не расист. Ну, твоя раса - это все, что у тебя есть. Придерживайтесь своего. Вы не жесткий. Ты не дерьмо, и если ты будешь вести себя усердно, кто-то покажет тебе, как тяжело ты не очень быстр. Теперь, как говорится, вы никого не можете снять с дерьма. Вы не можете бояться пинать задницу. Люди идут за легкими оценками, поэтому они попробуют тебя. Когда это произойдет, боритесь со всем, что у вас есть, и покажите, что оценки легче, чем у вас. Вы будете ранены, но вылечитесь. Впоследствии не говорите о бое. Просто ведите себя как другая часть жизни. Нет никаких правил для драки в тюрьме. Любой альянс (заметьте, я не сказал «друзья») следует развивать осторожно. Что они могут сделать для вас, чего они хотят от вас. Попробуйте стать доверенным лицом, это может быть полезным. НЕ, ПОД ЛЮБЫМИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМИ СТАНОВИТСЯ ЧУДОЙ. Это хороший способ убедиться, что вы никогда не вернетесь домой. Я видел некоторые из самых ужасных вещей, которые я когда-либо видел, когда был внутри. Я никогда ничего не говорил. Не твое дело. Я держался исключительно для себя и своей маленькой группы, но когда кто-то трахался со мной, я ударил так сильно и быстро, насколько это было возможно. Гораздо серьезнее, чем вы думаете, обидеть нужно. У меня была репутация честного парня, которому можно доверять, но ты не трахнешься. Это то, что ты хочешь. Если вы не можете драться, но у вас есть деньги, вы можете нанять телохранителей. Его не одобряют, но это работает. На YouTube есть канал «После тюрьмы». Стоит посмотреть 1.6k просмотров · Просмотр 2 Upvoters Майкл Скотт Майкл Скотт , Целевая группа по вопросам сексуального насилия и насилия в семье в округе Дуглас (с 2017 года по настоящее время) Ответ опубликован 23.10.2017 · Автор имеет 1.1k ответов и 333.8k просмотров просмотров Есть только одна вещь, которую вы должны рассмотреть. Спросите своего любимого самого заслуживающего доверия человека, станут ли они доверенностью, пока вас не будет, это простой контракт, который вы подписываете перед двумя свидетелями и одним нотариусом. Документ о доверенности на длительный срок позволяет этому лицу делать что-либо на вашем месте. С этого момента вы будете государственным служащим. Ваша жизнь все еще может быть такой же полной, как если бы вы были обычным человеком с работой и личной жизнью, но с правилами, которые вынуждают вас возвращать свой долг перед обществом. Я бы продвинул свое образование в полной мере в той области, в которой я мог бы получить степень доктора наук. Каким бы ни было ваше самое глубокое желание стать вами, вы можете быть. Каждый будет поддерживать ваше направление в жизни с высоким уровнем образования и стремление быть наивысшим в той области, которую вы желаете, и стать мировым лидером в нашем обществе. 3.7k просмотров · Посмотреть 10 Upvoters Стефан Валлизер Стефан Валлизер Ответ опубликован 24.10.2017 · Автор имеет 1.7k ответов и 454.5k ответов Не забывайте, что Великие личности, включая Нельсона Манделу, отправились в тюрьму, ведь тюремное заключение автоматически не делает вас неудачником. Что делает вас неудачником, так это то, как вы выходите из этого. Мои рекомендации: выучите и попрактикуйтесь в нескольких хороших шутках, чтобы хорошее первое впечатление на ваших партнеров могло иметь большое значение. Все остальные дали отличные советы: доверенность, Rescpect и повинуйтесь охранникам, не тратьте время, которое вы делаете, и получите степень или продвиньте свое образование. Кроме того, я хочу добавить, что не обременяйте свою семью, попросите их продолжать свою нормальную жизнь и уверяйте их, что вы будете беспокоить их, только если это действительно важно. Если вы знаете, куда идете, попробуйте исследовать его, посмотрите, какие есть все виды «программ» и что у вас есть в вашем распоряжении. Кроме того, держите себя деловым, попробуйте читать и тренироваться, возможно, попробуйте сделать что-то простое, например написать шутки или сделать небольшие вещи, которые вы можете использовать, чтобы заслужить благосклонность других. Существует множество «рецептов тюрьмы», которые вы можете выучить, чтобы приготовить такие вещи, как Peanute Brittle, у которых есть рынок внутри тюрьмы. Учись, тренируйся и уважай, и ты станешь лучшим человеком и даже как более полный человек. 3.6k просмотров · Просмотр 6 Upvoters Kae Jugirl Kae Jugirl Ответ дан 8 января 2018 г. Отключите все счета на ваше имя. Возьмите с собой документацию. Принесите как можно меньше вещей. После того, как там остерегайтесь ошибок в еде и душе (тюрьмы США), и будьте готовы заморозить. Они тратят деньги налогоплательщиков, чтобы держать место холодным (65 градусов круглосуточно), чтобы наказать их и заставить их не хотеть возвращаться. Только те, кто работает, когда есть отверстие, получают спортивную куртку. Если у вас есть какие-либо медицинские условия или нетрудоспособность, принесите документацию того, чем именно вы страдаете. Держите себя, не смотрите и не провоцируйте никого. Лучше уйти, чем получить больше ...(Больше) Алекс Базиль Алекс Базиль Ответ опубликован 5 ноября 2017 · Автор имеет 604 ответов и 197.4k просмотров просмотров Если вы не собираетесь пробовать беглый маршрут, я бы сказал, что тренировка (чтобы стать сильнее без весов, вы выполняете регулярные упражнения с собственным весом с меньшей и меньшей поддержкой со стороны, будь то руки, ноги, пальцы с некоторыми из зависает и т.д…). Когда вы переходите на новый уровень, оставайтесь на нем около недели, чтобы избежать травм (сухожилия развиваются медленнее, чем мышцы). Чтобы стать сильнее (и сделать это без увеличения), сделайте небольшое количество чего-то очень интенсивного с достаточным отдыхом между подходами, чтобы снова стать свежим. Это составляет 3–5 подходов по 3–5 повторений с 3–5 минутами отдыха между тем, что вы едва можете сделать 3–5 повторениями. Чтобы стать больше, делайте больше чего-то прилично сложного без особого отдыха между ними. Это составляет около 10–15 подходов по 10–15 повторений с 1–1,5 минутами отдыха между чем-то сложным. Материал для восстановления, как правило, состоит из большого количества чего-то очень легкого, но вы вряд ли получите травмы, если у вас есть твердые суставы от более интенсивного материала. Книги Пола Уэйда «Осужденный» были очень хорошими. В Системе также есть много хороших вещей. Скорее всего, вы сможете сделать большую часть этого, но справочник по паркуру и фрираннингу тоже был очень хорош Я бы сказал, чтобы узнать, как готовить и татуировки в тюрьме. Fresh Out Life After Penitenary & After Prison Show - хорошие каналы на YouTube. Если вы не говорите по-испански, я бы посоветовал выучить немного. Краткое и грязное руководство по быстрому изучению языков было хорошей книгой о быстром функционировании, и вы можете использовать приложение для перевода на своем телефоне или компьютере (может быть, в библиотеке), чтобы узнать, как произносить разные слова в руководстве. Не пытайтесь свалить на кого-то, чтобы получить какую-то руководящую должность с осужденными. Вы можете выиграть, но это не сработает - вы не станете стрелком, переиграв кого-то. Не делайте поддельные татуировки банды! Это не фальшивое удостоверение личности - они будут проверять, и если это окажется чушью, они могут убить вас (умышленно или случайно). Охранники могут также по-разному реагировать на вас (например, подставить вас в «соперничающую» банду). 2.8k просмотров · Смотреть 3 Upvoters Виктор Бланко Виктор Бланко Ответ дан 15 марта 2019 г. Возьмите с собой пачку, положите наркотики, которые стоят много денег, сожмите их в перчатке, дважды оберните их еще большим количеством перчаток и засуньте в задницу. Возьми кристалл или кокаин. Эти наркотики стоят в 20 раз дороже, чем на улицах, поэтому вы сможете сделать из них 10000 долларов на 800 долларов. также, если у вас есть жена или подруга, подготовьте ее умственно или отпустите ее, потому что она будет вас психически портить. Не ожидайте многого от людей, если вы собираетесь выяснить, кто действительно для вас в жизни. Удачи. Не играйте, и вы должны быть хорошими. не играйте, если у вас нет денег или комиссара для оплаты. Не отказывайся от драки, если кто-нибудь придет после твоего первого боя, если ты встретишь кого-то, кто проявит к тебе уважение и оставит тебя в покое. 635 просмотров · Просмотр 1 Upvoter Ришель Петерсон Ришель Петерсон , Шоколатье (2014-настоящее время) Ответ дан 12 января 2018 г. Раньше я преподавал управление гневом, а также урок о том, как проводить собеседования, работать и оставаться вне тюрьмы в окружной тюрьме. Я не знаю, почему вы будете заключены в тюрьму, но используйте время там, чтобы улучшить себя и исправить то, что сломано в вас. Неважно, что в прошлом, просто сосредоточьтесь на том, чтобы двигаться вперед и улучшать себя как человека. Внутри будет нелегко делать такие вещи, потому что большинство ленивы и просто не делают дерьма. Так что я бы сказал вам это ... ПОДАРИТЕ ДЕРЬМО! Возьмите уроки, если они предлагаются, изучите навыки и загляните внутрь, чтобы ответить на вопросы и ответы. Просите Бога помочь и оставаться верным себе и Ему. Когда выйдешь наружу, будет нелегко, и тебе понадобятся знания, навыки и самосознание, чтобы не отступать. Желаю тебе всего наилучшего. Путь, по которому вы идете, не легкий, веселый или простой. Оставайтесь на этом все же. Когда вы дойдете до конца, вы найдете величие. 1.2k просмотров Винсент Сейф Винсент Сейф Ответ дан 7 января 2018 г. Наиболее важно брать книги для чтения, если это разрешено ,,,, Библия обычно разрешается и удобство для чтения. Если ваше пребывание связано с зависимостью - рассмотрите возможность взять с собой Большую книгу АА, Помните, что некоторые фантастические люди провели время в тюрьме, в том числе - Иисус, Ганди и апостолы ... Возьмите в себя столько НАДЕЖДЫ, сколько сможете. Благослови вас Бог в вашем путешествии. Винс 1.4k просмотров · Смотреть 3 Upvoters Б. Раткил Тимминс Б. Раткил Тимминс , учитель старших классов, пенсионер, канадец Ответ опубликован 24.10.2017 · Автор имеет 5.8k ответов и 8m просмотров ответов У вас есть серьезный совет для подготовки, поэтому я не буду повторять это. Когда вы входите, будьте тихо почтительны к охранникам. Делай то, что тебе говорят. Не сопротивляйтесь, следуя их инструкциям. Когда вы попадете внутрь, относитесь к месту, как будто вы гость. Один из способов, которым люди справляются в тюрьме, - это быть чрезвычайно вежливым со всеми, особенно с высокопоставленными заключенными или с теми, кто жестоко обращается или кто не очень хорошо справляется со своим стрессом. 9,8k просмотров · Просмотров 47 Upvoters Томас Норт Томас Норт , начальник исправительного учреждения во Флориде (с 1995 года по настоящее время) Ответ опубликован 27.10.2017 Научитесь держать глаза, рот и уши закрытыми. Будьте готовы воевать всегда. Не говори о своих подопечных. Не говори о своей семье. Не говори о том, сколько у тебя денег. Не показывай слабость. Не будьте слишком дружелюбны с исправительным персоналом. Вымогательство, принуждение и сексуальное насилие распространены. Найдите что-то, чтобы занять ваше время и разум. НЕ ЗАЙМАЙТЕ НИЧЕГО! 2.9k просмотров · Смотреть 12 Upvoters Прагьян и Чандра Бхан Прагьянанд Чандра Бхан , инженер-программист в Amadeus Labs Ответ дан 31 октября 2017 Литература. Литература - это как вечная река, которая будет держать тебя в плавании, когда ты совсем один. Перед тем, как попасть в тюрьму, прочитайте хорошую литературу, получите несколько советов по письму, привейте в себя огонь письма и сделайте свой мозг / мысли богаче. Когда вы в тюрьме, возьмите с собой блокнот и ручку. Жадность своих чувств, мыслей и идеологии на бумаге. Чтобы после освобождения вы вышли с другим национальным бестселлером, описывающим вашу точку зрения на жизнь. 1.8k просмотров · Просмотр 2 Upvoters Габриэль Родригес Габриэль Родригес , если бы я сказал вам, мне придется убить вас в больницах Ответ опубликован 25.10.2017 · Автор имеет 157 ответов и 501,4k просмотров просмотров Уважать других. Если ваш мексиканец, вам дадут инструкции по политике. Ничего не одалживай и не будь обманщиком, они будут бить тебя один раз без сопротивления, ты будешь боксерской грушей на весь срок пребывания. Познакомьтесь с burpees и используйте это время, чтобы улучшить себя. Читайте, занимайтесь спортом, ведите дневник каждый день, потому что в будущем вы будете использовать его для ада Будьте уверены, но не дерзки. Поступай так, как будто ты был там раньше. Не смешивайтесь с черными. 2.8k просмотров · Смотреть 4 Upvoters Тэннер Мэтьюз Таннер Мэтьюз , у меня есть дети, братья, сестры и родители Ответ дан 12 января 2018 г. Поскольку вы говорите «тюрьма», я предполагаю, что это на день меньше года или меньше. Не делай ничего, только уходи. Не откладывайте это, не боритесь с этим, не публикуйте это, просто делайте это. Нахождение в тюрьме не о том, где вы находитесь, а о том, где вы не находитесь. Покончи с этим и будь занят. 914 просмотров Тереза ​​Монтгомери-Шафер Тереза ​​Монтгомери-Шафер , Бабушка, Мать, Жена с многолетним опытом работы. Ответ дан 19 декабря 2017 · Автор имеет 11.8k ответов и 1.2m просмотров ответов Комментарии другой женщины очень полезны. Пока вы находитесь в тюрьме, вы должны работать над реабилитацией себя, чтобы вы никогда не делали того, что привело вас в первую очередь. Я не уверен, в какой тюрьме вы будете находиться и что у вас будет в наличии, но используйте все возможные ресурсы, чтобы помочь себе. Не сиди и не размышляй о том, что ты сделал, и ради всего святого, не связывайся с преступниками, которые уведут тебя дальше. Удачи. Я надеюсь, что вы выучили свой урок, или вы тоже. 1.3k просмотров Смежные вопросы Я думаю, что я собираюсь в тюрьму на 3-6 месяцев. Я женщина. Как я могу подготовить себя? Я скоро сижу в тюрьме, мне 18 лет, что мне делать до и во время нахождения в тюрьме? Что мне делать, если я собираюсь в тюрьму на 29 дней в неделю за мой второй DUI? Я собираюсь в тюрьму через пару часов. Что мне делать раньше? Как долго кто-то может быть заключен в тюрьму, не будучи осужден за уголовное дело? Какой лучший способ попасть в тюрьму? Какова лучшая часть тюрьмы, что люди, которые не были в тюрьме, не знают об этом? Что мне делать, когда я собираюсь попасть в тюрьму, может быть, на долгое время, и мои родители старые? Мне 19. Я думаю, что могу попасть в тюрьму, но я не уверен. Что я должен сделать, чтобы подготовиться? Я скоро сижу в тюрьме, мне 8 лет, что мне делать до и во время нахождения в тюрьме? Какие советы вы бы дали тому, кто собирается в тюрьму в первый раз? Какой совет вы бы дали заключенному в первый раз? Я скоро получу приговор и могу получить там до 10 месяцев. Почему люди, которые выходят из тюрьмы, не покидают этот район и не живут в пустыне, если знают, что собираются в тюрьму? Должен ли я взять две недели в тюрьме или предстать перед судом, где у меня будет хороший шанс быть оправданным, но я рискну получить более длительный срок? Можете ли вы пойти на похороны, находясь в тюрьме? Смежные вопросы Я думаю, что я собираюсь в тюрьму на 3-6 месяцев. Я женщина. Как я могу подготовить себя? Я скоро сижу в тюрьме, мне 18 лет, что мне делать до и во время нахождения в тюрьме? Что мне делать, если я собираюсь в тюрьму на 29 дней в неделю за мой второй DUI? Я собираюсь в тюрьму через пару часов. Что мне делать раньше? Как долго кто-то может быть заключен в тюрьму, не будучи осужден за уголовное дело? Какой лучший способ попасть в тюрьму? Какова лучшая часть тюрьмы, что люди, которые не были в тюрьме, не знают об этом? Что мне делать, когда я собираюсь попасть в тюрьму, может быть, на долгое время, и мои родители старые? Мне 19. Я думаю, что могу попасть в тюрьму, но я не уверен. Что я должен сделать, чтобы подготовиться? Я скоро сижу в тюрьме, мне 8 лет, что мне делать до и во время нахождения в тюрьме?.

Показывает Показывает Видео видео Расписание Расписание Блог О реальной преступности блог о реальной преступности Биография Биография ВАШ ПРОФИЛЬ 60 дней в Новый сезон 2 января 10P Около Смотреть BIOS Блог Эпизоды В ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ВЫ ПРОХОДИТЕ ЧЕРЕЗ ДВЕРЬ ТЮРЬМЫ, ВОЗНИКАЕТ КАСКАД РЕАКЦИЙ В ВАШЕМ МОЗГУ И ТЕЛЕ. ЭТО НЕ ВЕСЕЛО. Дена Росс Хиггинс ИТАК, ВЫ СОВЕРШИЛИ ПРЕСТУПЛЕНИЕ. Или, может быть, вы просто обвинены в одном. В любом случае, вы вдруг за решеткой. Это не ваше воображение: ваше тело не радуется этому. Наука подтверждает это. «Когда тело попадает в такую ​​ситуацию, оно делает довольно надежные вещи», - говорит д-р Хайме Бландино , консультант третьего сезона «60 дней в году». «Вас наполняют адреналин и гормоны стресса, такие как кортизол, и химические вещества, которые запускают реакцию« беги или сражайся », естественный способ твоего тела справляться с чрезвычайной ситуацией или уникальной стрессовой ситуацией», - говорит она. Вот что вы можете ожидать от своего тела, когда впервые заходите за решетку: Э-Э-Э: ШУМ, ЗАПАХИ, ОГНИ ВЫЗЫВАЮТ ТРЕВОГУ Как только заключенный вскоре попадает в тюрьму - это вы в этой истории - он или она впервые видит и слышит, что происходит вокруг него или нее. Ваши чувства будут пить во многих новых входах, возможно, совершенно новых и определенно страшных. Эта информация будет отправлена ​​в миндалину , часть мозга, которая обрабатывает эмоции. Он будет интерпретировать информацию: изобразите шумных заключенных, действующих, когда они проходят через прием, и громких раздраженных сотрудников исправительных учреждений. И то или другое может показаться довольно угрожающим. Там, наверное, тоже не пахнет. Хлоп. Миндалина посылает сигнал бедствия в гипоталамус вашего мозга - по существу, командный центр мозга - и связывается с телом через автономную нервную систему, которая контролирует его сердцебиение, дыхание и пищеварение. Да, вот почему твое сердце колотится. Симпатическая нервная система активируется гипоталамусом после того, как он получает этот сигнал бедствия от миндалины. Затем он посылает сигнал в мозговую часть надпочечников надпочечников, расположенную над почками, чтобы начать вырабатывать адреналин (также известный как адреналин) и норадреналин. Эти гормоны как накачивают организм, так и помогают подготовить нашего заключенного к борьбе с любой предполагаемой угрозой - или сойти с дороги. Это бой или бегство. К сожалению, вам некуда лететь. И бои не разрешены. (Важно понимать, что этот набор реакций типичен для человека, не имеющего отношения к каким-либо особым обстоятельствам. У кого-то с психическими проблемами или проблемами со злоупотреблением психоактивными веществами химический состав их мозга может быть другим.) ГОРМОНЫ СТРЕССА Ваше тело может быть довольно несчастным по поводу сейчас. Но все только начинается. Гипоталамус посылает сигнал в гипофиз в мозге, чтобы секретировать адренокортикотропный гормон. Этот гормон стимулирует надпочечники для производства кортикостероидов, в том числе кортизола, «гормона стресса». Адреналин / адреналин и норэпинефрин циркулирует через тело заключенного и вызывает ряд физиологических изменений. Ваше кровяное давление и частота дыхания повышаются, а ваши чувства обостряются. Хотя адреналин и норадреналин похожи, они также уравновешивают друг друга (норадреналин будет ответственен за снижение вашего сердца и частоты дыхания позже, по существу, немного успокаивая вас). Кортикостероиды также циркулируют и помогают снабжать ваш организм запасенной глюкозой из печени для выработки энергии, так что вы, вероятно, не будете голодать, так как ваш мозг и тело переживают эту острую стрессовую реакцию. Другие гормоны также выделяются, включая эстроген, тестостерон и нейротрансмиттеры дофамин и серотонин. Все эти гормоны стресса поднимаются примерно на 20-30 процентов выше базового уровня мозга для тех людей, которые с самого начала попадают в тюрьму без химического или гормонального баланса в мозге, говорит доктор Барбара Кирвин , судебный психолог, который проводит психотерапию для преступников, совершивших уголовные преступления. и профессор криминалистики в университете Адельфи. ВЫ ДОЛЖНЫ НАЙТИ СПОСОБ ВЫЖИТЬ После приема в тюрьму пребывание разворачивается. Очевидно, опыт сильно варьируется от человека к человеку. Вы лежите низко и у вас нет проблем с другими заключенными? Или ваши гормоны стресса при перегрузке отправляют вас в драку, которая только приводит к дальнейшему стрессовому наказанию? Все эти факторы будут определять, когда гормоны стресса снизятся до уровня, близкого к исходному, по крайней мере, в течение некоторого времени в тюрьме. 60 ДНЕЙ В ОБНОВЛЕНИЯХ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ Получайте обновления о новых эпизодах, подглядывания и многое другое! Email Address Отправить Предоставляя информацию, вы соглашаетесь получать электронные письма от A & E и A + E Networks. Вы можете отказаться в любое время. Больше деталей: политика конфиденциальности Условия эксплуатации Связаться с нами После первоначального притока гормонов стресса мы знаем, что по крайней мере одна часть мозга серьезно пострадала после первоначального прилива. Бландино говорит, что кора головного мозга, часть мозга, которая является более сложной и помогает в решении проблем, начинает закрываться. «Это одна из причин, по которой вы видите, как много людей в тюрьме возвращаются к примитивным типам поведения и способам общения», - говорит она. «У них нет выбора, кроме как просто действовать и найти способ выжить. Как и животные, мы пытаемся найти племя. Мы стараемся находить связи с людьми, союзниками, людьми, у которых есть твоя спина, людьми, которые похожи на тебя или имеют схожий опыт. [Но] вы все еще всегда бдительны. Вы все еще должны адаптироваться к этому более высокому уровню кортизола и тестостерона ». Кирвин говорит, что поток гормонов стресса у заключенных также заставит их стать сверхчувствительными к окружающей среде, потому что они защищают себя. «Когда вы находитесь в небольшой групповой ситуации, это вызывает раздражительность и враждебность», - говорит она. «Вы не становитесь друзьями [со своими сокамерниками]. Там больше боев, и это почти примитивная борьба за пространство [или] за использование ванных комнат ». ХУЖЕ-СЦЕНАРИЙ: ОДИНОЧНОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ Хотя некоторые заключенные могут на самом деле процветать с гормонами стресса, превышающими нормальные, многие из них будут испытывать более неблагоприятные последствия. У них могут быть приступы паники и трудности в мышлении, концентрации или запоминании вещей. У них даже могут быть параноидальные или навязчивые мысли или галлюцинации. «У них происходят изменения в циклах сна, что усугубляет остальную химию мозга», - говорит Кирвин. Эти симптомы становятся еще хуже, если человек вынужден проводить время в одиночном заключении, когда галлюцинации распространены из-за отсутствия стимуляции. Некоторые исследования указывают на вероятность повреждения головного мозга от длительного воздействия гормонов стресса , говорит Кирвин. Одно исследование 2006 года, проведенное доктором Стюартом Грассианом из Медицинской школы Гарвардского университета « Психиатрические эффекты одиночного заключения », показало, что заключенные в государственной тюрьме Бэй в Калифорнийском изоляторе (SHU) испытывают беспокойство, паранойю, суицидальные мысли и психотические симптомы в результате их длительного одиночного заключения. Позднее он назвал бы термин «синдром Шу», чтобы описать эти симптомы применительно к заключенным. СВОБОДА, НО С ЦЕНОЙ? Так что же происходит с химией вашего мозга, как только вы выйдете из тюрьмы и снова станете свободным человеком? Короткий ответ: мы действительно не можем сказать наверняка. Существует так много различий между типами людей, которые попадают в тюрьму, что почти невозможно сказать, что будет дальше для новичка. СВЯЗАННЫЕ ФУНКЦИИ Как некоторые американские тюрьмы преподают технологии Зак правила выживания 60 дней в Смотрите полные эпизоды Преступление по номерам: тюрьмы против тюрем Кирвин говорит, что «нет никакого способа» оценить, сколько времени понадобится повышенным стрессовым гормонам заключенного, чтобы вернуться к исходному состоянию после освобождения. Это уникально », - говорит она. «В настоящее время мы не можем измерить это». «Есть много людей, которые занимаются нейробиологией в области преступности, которые сказали бы, что если бы у заключенных была оптимальная химия мозга, они бы не совершали преступления», - добавила она. Кирвин признает, что некоторые люди будут «везунчиками», а другие - «крайне неудачниками». «Даже у счастливчиков будут проблемы со стрессом», - говорит она. По словам Бландино, чем дольше повышен уровень гормонов стресса, тем больше психологического ущерба Повышенные гормоны стресса могут представлять реальный риск для посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или депрессии. «Они должны буквально заново учиться тому, как быть функционирующим человеком без этого прилива кортизола, без этой активации« сражайся или беги », - говорит она. «Нервная система не так умна, как лобная доля [которая контролирует нашу личность и способность общаться]». Кирвин говорит, что мозг на самом деле может видеть структурные изменения, когда стресс убивает нейроны в коре. По словам Кирвина, длительность пребывания, тип учреждения, возраст, предыдущие травмы головы, токсикомания и другие факторы могут способствовать уязвимости заключенного. «Мы видим, насколько хрупок мозг, насколько хрупка кора», - говорит Кирвин. «Мы не знали этого раньше. Мы думали [чтобы увидеть уровень урона], вам нужно кого-то ударить по голове. Теперь мы видим, что вам даже не нужно наносить физический удар, чтобы создать ужасные изменения в мозге ». Врачи согласны, что консультирование, системы поддержки и надлежащая медицинская помощь могут стать решающими для того, чтобы помочь этим заключенным адаптироваться в обществе. Подпишитесь На 60 Дней По Электронной

Catherine, Duchess of Cambridge (born Catherine Elizabeth Middleton; 9 January 1982[1]) is a member of the British royal family. Her husband, Prince William, Duke of Cambridge, is expected to become king of the United Kingdom and 15 other Commonwealth realms, making Catherine a likely future queen consort.[2]

William Henry Gates III KBE (born October 28, 1955) is an American business magnate, investor, author, philanthropist, humanitarian, and principal founder of Microsoft Corporation.[2][3] During his career at Microsoft, Gates held the positions of chairman, CEO and chief software architect, while also being the largest individual shareholder until May 2014.