ДОМОЙ О УСЛУГИ КЛИНИКИ КАК МЫ ПОМОГАЕМ ПАЦИЕНТЫ ДЛЯ ВРАЧЕЙ СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ БЕССОННИЦА Домой/Условия, которые мы лечим/Бессонница Бессонница Диагностика и лечение бессонницы Что такое бессонница? Большинство людей на каком-то этапе своей жизни будут испытывать трудности с засыпанием или сном. Это называется бессонницей. Легкая бессонница очень распространена, длится всего несколько ночей и возникает редко. Некоторые люди испытывают бессонницу чаще, в течение более длительных периодов или постоянно при каждой попытке заснуть. Что вызывает бессонницу? Есть ключевые факторы, которые повышают вероятность развития бессонницы. К ним относятся определенные медицинские и психические состояния, лекарства и социальные факторы. Они могут включать в себя разный режим сна с партнером по постели. Другое нарушение сна также является фактором риска бессонницы. Часто причиной бессонницы могут быть факторы. Это может быть стрессовое событие на работе или в личной жизни. Другие триггеры включают изменения в физическом здоровье, прием лекарств или диету. Иногда нет ясной причины. У людей, у которых развивается стойкая бессонница, часто наблюдается поведение, которое человек принимает, чтобы справиться с недостатком сна или компенсировать его. Примеры: проводить больше времени в постели, смотреть телевизор или работать в постели. Каковы последствия бессонницы? Бессонница часто приводит к достаточному количеству сна. В течение дня вы можете легко почувствовать усталость или утомление. Люди с бессонницей могут описывать, что они находятся в «мозговом тумане» или чувствуют, что у них плохая концентрация или память. Люди, лишенные сна, подвергаются более высокому риску дорожно-транспортных происшествий или производственных травм. Недостаток сна может повлиять на ваше эмоциональное благополучие и привести к чувству разочарования или депрессивному настроению. Как мы можем помочь? Мы осознаем страдания, вызванные бессонницей, и то, как они влияют на ваше физическое и психическое благополучие. Наши специалисты по сну в Lung and Sleep проведут исчерпывающий анализ вас и вашего сна. Мы определим причины и факторы, способствующие возникновению ваших проблем со сном. Не существует стандартного теста на бессонницу, но наши специалисты по сну могут заказать тест на сон в течение ночи, чтобы исключить другие проблемы со сном, которые могут способствовать бессоннице. Седативные препараты могут дать вам хороший ночной сон, но за них приходится платить. Существует риск побочных эффектов, и они становятся менее эффективными при регулярном приеме. Они также могут вызывать привыкание, что затрудняет отказ от них. Устранение основных причин бессонницы - гораздо более эффективная стратегия лечения, чем прием лекарств. Наши специалисты по сну помогут вам определить и устранить причины нарушения сна. Иногда вас могут направить к психологу сна, чтобы он помог сформулировать стратегии и поддержал вас в достижении целей, связанных со сном. ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ НАПРАВЬТЕ ПАЦИЕНТА Поделись этим Похожие сообщения

ссылка - Страх того, чтобы быть Загрузить следующую страницу

Смотрите также:

Подробнее об истории

& NBSP;

Авторы Авторы и аффилированные лица )

фото Бессонница?
фото

ИМЕНИ ПАДШИЙ АНГЕЛ Список павших имен ангелов Прочитайте больше ПРОДОЛЖЕНИЕ ЧТЕНИЯ