Краткое содержание книги - Законы человеческой природы (Роберт Грин) Автор : Readingraphics Главная > Краткое содержание книги - Законы человеческой природы (Роберт Грин) В жизни мы неизбежно сталкиваемся с трудными людьми, которые заставляют нас чувствовать себя разочарованными, расстроенными, растерянными или беспомощными. Как вы можете понять человеческое поведение, понять других и свои собственные эмоции/действия? Человеческая природа (то, как мы действуем инстинктивно) исходит из того, как устроен наш мозг после миллионов лет эволюции. Благодаря обширному изучению литературы по психологии и философии Роберт Грин объясняет 18 законов человеческой природы, чтобы помочь нам понять, почему люди ведут себя так, как мы. Эти идеи помогут вам лучше понять характер, управлять своими моделями мышления, сопереживать другим и более эффективно мотивировать/влиять на них. В этом обзоре книги «Законы человеческой природы» мы кратко изложим эти 18 законов. Для получения полной информации, примеров и идей, получите копию книги, или получить подробный обзор с нашим полным комплектом сводки книг . Законы человеческой природы Законы человеческой природы Теперь мы представим все 18 законов человеческой природы и более подробно рассмотрим 2 из них. Чтобы получить полную информацию об остальных законах, получите копию нашего полного 23-страничного резюме здесь . [Примечание: некоторые законы были немного перефразированы] Законы человеческой природы краткое изложение_Обзор 18 законов 1. ЗАКОН ИРРАЦИОНАЛЬНОСТИ: овладейте своим эмоциональным «я» Люди думают, что мы рациональны и контролируем свою жизнь, хотя на самом деле нами движет иррациональные эмоции . Нами часто руководят наши эмоциональные импульсы: мы ищем удовольствия, избегаем боли и делаем что-то, чтобы успокоить свое эго. Эмоции и сознательные мысли расположены в разных частях мозга — мы сначала чувствуем эмоцию, прежде чем интерпретировать ее сознательно (и часто неправильно). Легче думать, что ты злишься на кого-то из-за того, что он придурок, чем признать, что ты не уверен в себе и завидуешь ему. Короче говоря, мы эмоциональные существа, но часто слепы к собственным импульсам . Осознайте свою иррациональность, а затем научитесь учиться и управлять ею посредством самоанализа и размышлений. Усвойте эти мощные идеи за считанные минуты с нашим полным резюме и инфографикой! СТАНОВИТЬСЯ БОЛЕЕ РАЦИОНАЛЬНЫМ Чтобы стать более рациональным, включите в свою жизнь эти 3 шага : • Распознавайте предубеждения (или «низкоуровневую иррациональность»), которые искажают ваше восприятие и реакцию. К ним относятся (i) предвзятость подтверждения (думая, что вы логичны, когда вы сосредотачиваетесь на доказательствах, чтобы подтвердить свои собственные убеждения), (ii) предвзятость убеждения (убежденно защищая свои взгляды, чтобы заглушить свои сомнения), (iii) искажение внешнего вида (думая, что вы можете читать людей, когда они вас вводят в заблуждение), (iv) предубеждение группы (думая, что ваши идеи оригинальны, когда вы следуете за толпой), (v) предубеждение превосходства (думая, что вы лучше и больше рациональнее, чем другие) и (vi) склонность обвинять (избегать собственных неудач и обвинять других). • Остерегайтесь разжигающих факторов (или «высокой иррациональности»), которые вызывают определенные чувства и усиливают их. Они могут исходить из (i) детских воспоминаний, которые вызывают сильные положительные/отрицательные чувства, (ii) внезапных приобретений/убытков, которые вызывают крайний оптимизм или пессимизм, (iii) сильного стресса, который заставляет нас защищаться, (iv) людей, которые вызывают сильные чувства. чувства в нас/других и (v) заразные эмоции от больших групп. Следите за этими факторами, отделяйтесь и созерцайте лежащие в их основе источники. • Развивайте свое рациональное «я»: (i) наблюдайте за собой во время стресса, (ii) исследуйте корни своих чувств и записывайте свои наблюдения, (iii) подождите, прежде чем реагировать, (iv) принимайте иррациональных людей как факты жизни (против принимать вещи на свой счет) и (iv) сознательно направлять свою эмоциональную энергию, а не руководствоваться ею. 2. ЗАКОН НАРЦИССИЗМА: трансформируйте любовь к себе в сопереживание Люди обладают естественной способностью сопереживать и общаться с другими. К сожалению, мы ослеплены эгоцентризмом . Наше чувство собственного достоинства связано с вниманием, которое мы получаем, и качеством нашего взаимодействия. Проблема возникает, когда мы полагаемся на внимание и одобрение других, чтобы чувствовать себя достойными и живыми. Все мы нарциссы в разной степени. Глубоким нарциссам не хватает целостного самоощущения, поэтому их самооценка полностью зависит от внимания и признания со стороны других. Они склонны принимать все на свой счет, требуют контроля и внимания в своих отношениях и являются опытными манипуляторами в качестве лидеров. Большинство из нас — функциональные нарциссы в середине спектра. Мы можем соскальзывать в моменты погружения в себя, но иметь достаточно сильное чувство собственного достоинства, чтобы вырваться из него. Здоровые нарциссы обладают сильным, устойчивым чувством собственного достоинства. Они направляют свою чувствительность вовне — в форме сочувствия к людям или целенаправленного творчества в своей работе — вместо того, чтобы внутренне. ДВИЖИТЕСЬ К ЗДОРОВОМУ НАРЦИССИЗМУ Стремитесь (i) распознать глубокий нарциссизм, чтобы избежать втягивания в токсичные отношения, (ii) быть честным в отношении своей истинной природы и (iii) перейти к здоровому нарциссизму, развивая 4 эмпатических навыка : • Эмпатическое отношение . Предположим, что вы ничего не знаете о людях, и вам действительно интересно узнать их точку зрения. В своих повседневных разговорах (i) отложите в сторону свои суждения/предубеждения, (ii) остановите свой внутренний диалог и внимательно выслушайте, (iii) не предполагайте, что у вас схожие/общие взгляды, и (iv) будьте открыты для новых открытий. • Интуитивная эмпатия : обратите внимание на реакцию людей, например, на выражение лица, язык тела и тон голоса. Используйте зеркальное отображение, чтобы установить более тесную связь, например, имитируйте тон или выражение лица, кивайте и улыбайтесь, когда слушаете. • Аналитическая эмпатия : собирайте информацию о другом человеке, чтобы узнать его (например, семейные отношения, ценности, эмоциональные триггеры). • Используйте прямую/косвенную обратную связь для развития своих чутких навыков: спрашивайте об их мыслях/чувствах, чтобы проверить свои предположения, и наблюдайте за их ответами и взаимопониманием. Получите наше полное резюме и инфографику для получения подробной информации обо всех 18 законах! ЗАКОНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПРИРОДЫ: Другие законы В нашей полной версии краткого изложения «Законы человеческой природы» мы подробнее остановимся на оставшихся 16 законах человеческой природы ( щелкните здесь, чтобы просмотреть полное краткое изложение книги ). Вот краткий обзор: 3. Закон ролевой игры: видеть сквозь маски людей. Станьте мастером чтения людей и оптимального представления себя с помощью 3 навыков. 4. Закон компульсивного поведения: Знайте характер людей. Выбирая, с кем работать/общаться, научитесь смотреть не только на внешность. Научитесь оценивать свой собственный характер (чтобы вы могли работать с негативными паттернами в своей жизни) и научитесь читать характеры других людей. 5. Закон алчности: Стань неуловимым объектом желания. Это человеческая склонность желать того, чего у нас нет. Изучите и примените 3 стратегии стимулирования желания. 6. Закон недальновидности: поднимите свою точку зрения. Научитесь отступать и рассматривать более широкую картину вместо того, чтобы реагировать на то, что происходит перед вами. Распознайте и преодолевайте 4 признака близорукости. 7. Закон самообороны: подтверждайте мнение людей о себе. Чтобы повлиять на кого-то, не пытайтесь показать, насколько вы хороши, и не бросайте им прямой вызов. Вместо этого используйте 5 стратегий, чтобы смягчить их защиту (подтвердив их мнение о себе и согласовав с ним свою идею). 8. Закон самосаботажа. Ваше отношение определяет вашу ситуацию. Наше отношение влияет на то, как мы интерпретируем и реагируем на события/людей, тем самым создавая эффект самореализации. Преодолейте 5 ограниченных взглядов и примите экспансивные, чтобы улучшить свои обстоятельства. 9. Закон подавления: сразитесь со своей темной стороной. У всех нас есть темная сторона (например, эгоистичная, жадная или агрессивная часть нас самих), которую мы скрываем, чтобы приспособиться и понравиться/уважать. Распознайте 7 общих ярких черт, которые скрывают более темную сторону, и используйте 4 шага, чтобы задействовать весь спектр своей творческой энергии и стать цельным человеком. 10. Закон Зависти: Остерегайтесь хрупкого эго. Люди постоянно сравнивают себя друг с другом и отрицают собственную зависть/ревность. Научитесь расшифровывать и рассеивать зависть, прежде чем она станет опасной. Изучите признаки зависти, 5 типов завистников, ситуации, которые часто вызывают активную зависть, и как повысить самооценку. 11. Закон грандиозности: знай свои пределы. Люди хотят думать о себе высоко, до такой степени, что мы склонны воображать свое превосходство. Научитесь определять признаки повышенной грандиозности в себе и в других, включая 6 распространенных иллюзий грандиозных лидеров и то, как вы можете принять практическую грандиозность. 12. Закон гендерной жесткости: воссоединитесь со своей мужественностью/женственностью. В каждом человеке есть как мужские, так и женские гены качеств и гормоны. Научитесь распознавать 6 типов гендерных проекций и разблокируйте свои подавленные качества/энергию, чтобы стать более гибкими, сбалансированными и эффективными. 13. Закон бесцельности: продвигайтесь вперед с чувством цели. Используйте 5 стратегий, чтобы преодолеть сиюминутные импульсы, развить чувство цели и следовать своему внутреннему компасу. 14. Закон соответствия: сопротивляйтесь нисходящему притяжению групп. Нам нравится верить, что мы независимы и прогрессивны, но мы не можем не соответствовать нашим группам. Развивайте групповой интеллект, зная, как группы влияют на вас индивидуально, и распознавайте динамику/паттерны, обнаруженные в любой группе, а затем используйте 5 стратегий для развития здоровых групп с восходящей тягой. 15. Закон непостоянства: заставьте их хотеть следовать за вами. Мы хотим верить, что наши эмоции чисты и просты, тогда как на самом деле мы двойственно настроены по отношению к большинству вещей, включая наших лидеров. Научитесь укреплять свой авторитет с помощью 8 стратегий и развивайте свой внутренний авторитет. 16. Закон агрессии: увидьте враждебность за фасадом. На первый взгляд люди кажутся дружелюбными и цивилизованными. Но под маской у каждого есть агрессивная сторона. Научитесь распознавать хронических агрессоров и справляться с ними, противостоять пассивной агрессии, осознавать свои собственные агрессивные тенденции и использовать 4 положительных аспекта своей напористой энергии. 17. Закон близорукости поколений: ловите исторический момент. Нас сильно определяет поколение, в котором мы родились. Поймите, как история движется циклами через 4 поколения, поймите, как дух вашего поколения влияет на вас, и как/где вы вписываетесь в более широкие модели поколений. Затем используйте несколько стратегий, чтобы использовать дух времени. 18. Закон отрицания смерти: Созерцайте обычную смертность. Вместо того, чтобы избегать мыслей о смерти, используйте парадоксальный эффект смерти — используйте осознание своей смертности, чтобы сделать свою жизнь более продуктивной и значимой. Другие подробности в «Законах человеческой природы» Это объемная книга, состоящая из 5 разделов с 18 законами человеческой природы. Каждый закон подробно описан как минимум в одной длинной истории (о таких исторических личностях, как Милтон Эриксон, Антон Чехов, Ричард Никсон, Мэри Шелли, Мартин Лютер Кинг-младший и королева Елизавета I), с интерпретацией Грина, дополнительными взглядами на человеческую природу и стратегии и советы по их управлению. Получите копию книги , чтобы получить полную информацию, или получите наш полный комплект резюме, чтобы получить обзор различных идей и советов. Или ознакомьтесь с другими книгами Роберта Грина: 48 законов власти и мастерства . Скачать бесплатно резюме_баннер Станьте мастером чтения и управления людьми! Нажмите здесь, чтобы загрузить сводку и инфографику «Законы человеческой природы» Краткое содержание книги - Мастерство (Роберт Грин) Краткое содержание книги - 48 законов власти Краткое содержание книги - Крошечные привычки: небольшие изменения, которые меняют все Аудио РезюмеКраткое Содержание КнигиРезюме ИнфографикиЛичное РазвитиеПсихологияОтношенияРоберт ГринСоциологияЗаконы Человеческой Природы Категории Категории Получите 2 бесплатных резюме инфографики Введите адрес электронной почты Присылайте мне БЕСПЛАТНЫЕ резюме Получить все сводки оставьте ответссылка - Страх того, чтобы быть Загрузить следующую страницу

Смотрите также:

Подробнее об истории

& NBSP;

Авторы Авторы и аффилированные лица )

фото Краткое содержание книги - Законы человеческой природы (Роберт Грин)?
фото

ИМЕНИ ПАДШИЙ АНГЕЛ Список павших имен ангелов Прочитайте больше ПРОДОЛЖЕНИЕ ЧТЕНИЯ