Как Побороть Ревность и Недоверие?! Вскоре после
Послать ссылку на этот обзор другу по ICQ или
E-Mail:
Разместить
у себя на ресурсе или в ЖЖ:
На
любом форуме в своем сообщении:
Как Побороть Ревность и Недоверие?
Как Побороть Ревность и Недоверие?
Как Побороть Ревность и Недоверие?
Как Побороть Ревность и Недоверие?
Как Побороть Ревность и Недоверие? для современной аудитории?
ВОЗВРАЩЕНИЕ Как Побороть Ревность и Недоверие?а К ЖИЗНИ
Как Побороть Ревность и Недоверие?
РЕКЛАМА«Как Побороть Ревность и Недоверие??»
МНЕНИЕ
Как Побороть Ревность и Недоверие? ЖИЗНИ
Как Побороть Ревность и Недоверие? 7
Товарищи! Как Побороть Ревность и Недоверие?
НАПИСАНО:
скачать бесплатно без регистрации нет за исключением регистрации. Сверху сайте размещаются великолепно Как Побороть Ревность и Недоверие?
«Как Побороть Ревность и Недоверие?»
ПОСЛЕДНЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ: 1-3-2017
Как Побороть Ревность и Недоверие? , символический рассказ, обычно неизвестного происхождения и по крайней мере отчасти традиционный, который якобы связывает фактические события и особенно связан с религиозными убеждениями. Он отличается от символического поведения (культового, ритуального) и символических мест или объектов (храмов, икон). Как Побороть Ревность и Недоверие?ы - это конкретные рассказы о богах или сверхчеловеческих существах, участвующих в чрезвычайных событиях или обстоятельствах за время, которое неуточнено, но которое понимается как существующее помимо обычного человеческого опыта. Термин « мифология» означает изучение мифа и тела мифов, принадлежащих к определенной религиозной традиции.
Этот фильм 1973 года, выпущенный Encyclopædia Britannica Educational Corporation, исследует греческий миф как первобытную фантастику, как скрытую историю, и как результат доисторического ритуала.
Как Побороть Ревность и Недоверие?ологическая фигура, возможно, Диониса, верховая езда на пантере, эллинистическая эмблема опус-тесселлату из Дома масок в Делосе, Греция, 2-го века.
Этот фильм 1973 года, выпущенный Encyclopædia Britannica Educational Corporation, исследует греческий ...
Encyclopædia Britannica, Inc.
Как Побороть Ревность и Недоверие?ологическая фигура, возможно, Диониса, верховая езда на пантере, эллинистическая эмблема осессела ...
Димитри Пападимос
Как со всеми религиозными Символизм , есть ... (100 из 24 735 слов) года.
Читать далее...
. Как Побороть Ревность и Недоверие? ЗАПРОСИТЬ ПЕРЕПЕЧАТКУ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ИСПРАВЛЕНИЕ
#8592; История Г Преодоление ревности и контроль в отношениях
Загрузите
четыре сеанса
самостоятельной самостоятельной игры
Преодоление ревности - это изменение любой эмоциональной реакции или поведения. Это начинается с осознания. Осведомленность позволяет вам видеть, что проецируемые истории в вашем сознании не соответствуют действительности. Когда у вас есть эта ясность, вы больше не реагируете на сценарии, которые ваш разум воображает. Ревность и гнев - это эмоциональные реакции на верительные сценарии в вашем сознании, которые не верны. Изменяя то, что, по вашему мнению, вы меняете то, что проецирует ваше воображение, и вы можете устранить эти разрушительные эмоциональные реакции. Даже когда есть оправдание реакции, ревность и гнев не являются полезными способами борьбы с ситуацией и получения того, чего мы хотим.
Попытка изменить гнев или ревность, когда вы в волнении, - это как попытка контролировать занос автомобиля на льду. Ваша способность справляться с ситуацией значительно улучшилась, если вы можете избегать опасности, прежде чем мы туда доберемся. Это означает обращение к убеждениям, которые вызывают зависть, вместо того, чтобы пытаться контролировать ваши эмоции.
Чтобы окончательно растворить эмоции, такие как гнев и ревность в отношениях, это изменение основных убеждений об отсутствии безопасности и умственных прогнозах того, что делает ваш партнер.
Шаги по окончательному завершению ревнивых реакций:
1) Восстановление личной власти, чтобы вы могли контролировать свои эмоции и воздерживаться от реактивного поведения.
2) Сдвиньте свою точку зрения, чтобы вы могли отступить от истории в своем уме. Это даст вам пробел времени, чтобы воздержаться от ревнивой или сердитой реакции и сделать что-то еще.
3) Определите основные убеждения, которые вызывают эмоциональную реакцию.
4) Знайте, что убеждения в вашем разуме не соответствуют действительности. Это отличается от того, что «зная» интеллектуально, что истории не верны.
5) Развивайте контроль над своим вниманием поэтому вы можете сознательно выбирать, какую историю играет в вашем уме и какие эмоции вы чувствуете.
Есть ряд элементов, которые создают динамику ревности. Таким образом, эффективным решениям придется решать несколько элементов убеждений, точек зрения, эмоций и личной воли. Если вы пропустите один или несколько из этих элементов, вы оставите дверь открытой для этих разрушительных эмоций и поведения, чтобы вернуться.
Практикуя несколько простых упражнений, вы можете отступить от истории, которую ваш ум проецирует и воздерживаться от эмоциональной реакции. Если у вас действительно есть желание изменить свои эмоции и поведение, вы можете это сделать. Он просто принимает готовность изучить эффективные навыки. Вы найдете эффективные упражнения и практики для преодоления эмоциональной реакции ревности в аудио-программе Self Mastery Audio. Первые несколько сеансов бесплатны.
Понимание эмоциональных реакций mp3 (28 мин)
Jealousy mp3 (7:27)
Принцип триггеров ревности - это убеждения, которые создают чувство неуверенности
Чувства низкой самооценки основаны на убеждениях, которые мы имеем в ментальном образе того, кто мы есть. Чтобы устранить неуверенность и низкую самооценку, нам не нужно меняться, нам просто нужно изменить нашу веру в ложный образ себя. В то время как некоторые люди считают, что это может быть трудно, это просто сложно, потому что большинство людей не научились навыкам, необходимым для изменения веры. Как только вы попрактиковаетесь в навыках, вы обнаружите, что изменение убеждений требует очень больших усилий. Вы просто перестаете верить истории в свой разум. Требуется больше усилий, чтобы что-то поверить, чем это, чтобы не поверить в это.
Самооценка может усилить чувство неуверенности
Недостаточно «интеллектуально знать», что мы создаем эмоции. Имея только эту информацию, Внутренний судья, вероятно, будет злоупотреблять нами критикой за то, что мы делаем. Внутренний судья может использовать эту информацию, чтобы привести нас к эмоциональной нисходящей спирали для дальнейшей неуверенности. Для реального долговременного изменения вам понадобятся навыки, позволяющие растворить верования и ложные самовосприятия и получить контроль над тем, что ваш ум проецирует. Практика и навыки доступны в аудио сессиях. Сессии 1 и 2 являются бесплатными сессиями и должны давать представление о том, как ум работает, чтобы создать эмоции. Сессия 1 и 2 также дает вам отличные упражнения для восстановления некоторой личной силы и начала смещения ваших эмоций.
Один из шагов к изменению поведения - это увидеть, как мы на самом деле создаем эмоции гнева или ревности из образов, убеждений и предположений, в нашем уме. Этот шаг не только позволяет нам взять на себя ответственность, но и ответственность за наши эмоции также ставит нас в положение власти изменить их.
Если вы находитесь в отношениях с ревнивым партнером, и они хотят, чтобы вы изменили свое поведение, чтобы предотвратить ревность, тогда они не берут на себя ответственность. Если они скажут такие вещи, как «Если бы вы не _____, то я бы так не реагировал». Этот тип языка обозначает отношение бессилия и попытку контролировать ваше поведение с помощью сделки.
Как ум создает эмоции ревности и гнева
Я объяснил динамику ревности и гнева в объяснении ниже. Если вы хотите преодолеть ревность, вполне вероятно, что вы уже знаете динамику, которую я описываю. Это описание может помочь заполнить некоторые пробелы в том, как ум закручивает знания в самоосуждение и усиливает низкую самооценку и неуверенность. Это интеллектуальное понимание может помочь развить понимание, чтобы увидеть эту динамику в тот момент, когда вы их делаете. Но чтобы действительно вносить эффективные изменения, вам понадобится другой набор навыков. Знание того, как вы создаете свои эмоциональные реакции, не дает вам достаточно информации о том, как их изменить. Точно так же, как знать, что у вас есть плоская шина, потому что вы пробежали по гвоздю, это не значит, что вы знаете, как исправить шину.
Для иллюстрации я буду использовать мужчину как ревнивого партнера. Я имею в виду различные образы в уме, и вы можете использовать приведенную ниже схему для справки или просмотреть страницу «Матрица отношений» для более подробного описания этих изображений.
Это начинается с того, что человек чувствует себя неуверенно в себе. Небезопасность исходит из его ложного скрытого образа того, что он «недостаточно хорош». С убеждением, что это ложный образ является им, а не образ в его разуме, человек создает самоотречение в своем уме. Эмоциональный результат самоотречения - это чувство недостойности, неуверенности, страха и несчастья.
Компенсация отсутствия безопасности
Чтобы преодолеть эмоции, порожденные его «Скрытым ложным изображением», он фокусируется на своих воспринимаемых позитивных качествах. Из этих качеств человек создает более позитивный Ложный образ самого себя. Я называю это проецируемым изображением, потому что именно так он хочет видеть. Эмоциональный результат позитивного образа себя - это не самоотрицание и отсутствие чувства недостойности. Для него есть большее признание, поэтому он создает больше любви и счастья. Обратите внимание, что он не изменился, он просто держится за другое изображение в уме, в зависимости от момента.
Убеждения Скрытого Образа становятся спусковыми механизмами несчастья, в то время как Проецируемое изображение вызывает более приятные эмоции. Важно отметить, что оба изображения являются ложными. Оба изображения находятся в уме человека, и ни один из них не является им. Он тот, кто создает и реагирует на образы в своем воображении. Он не образ в его воображении.
Ум мужчины ассоциирует Проецируемый образ с качествами, к которым привлекают женщин. Часто качества считаются положительными в результате того, что женщины привлекаются к ним. Когда мужчина получает внимание от женщины, он ассоциируется с проецируемым изображением, а не с изображением «Недостаточно хорошее». Укрепленная вера в Проецируемое изображение приводит к большему самоприниманию, любви и счастью в его эмоциональном состоянии.
Это действие человека принятия и любви, которое меняет его эмоциональное состояние. Это не образ, или внимание женщины, которые меняют его эмоции. Это только триггеры, которые активируют ум человека к определенным убеждениям, самопринятию и любви.
Ум мужчины часто делает ложное предположение, что «она делает его счастливым» или что он «нуждается» в ней, чтобы быть счастливым. Это появляется только потому, что он замечает отношение женщины к его эмоциональному состоянию. Часто мужчина не понимает, что она всего лишь эмоциональный стимул для своего разума выражать любовь. Возможно, он не сформировал других триггеров для выражения своего собственного признания и любви, поэтому он зависит от женщины за спусковой крючок. Когда человек признает, что она всего лишь триггер, и его роль выражения признания и любви - это то, что меняет его эмоциональное состояние, тогда человек не «нуждается» в своем партнере, чтобы быть счастливым.
В его сознании могут возникнуть конфликтующие False-изображения человека.
Контролирующее поведение
Человек работает от ложного убеждения, что он счастливее из-за внимания и любви женщины. Когда он воображает, что ее внимание касается кого-то или чего-то другого, кроме него самого, он реагирует со страхом. Большая часть страха заключается не в том, чтобы потерять женщину, как может ошибочно полагать. Большая часть страха заключается в том, чтобы избежать эмоциональной боли, которую он создает в своем сознании со Скрытым изображением.
Без ее внимания его убеждения скрытого образа становятся активными. Его точка зрения о себе также переходит в восприятие этого «недостаточно хорошего» состояния. Его эмоция недостойности и несчастья следует его парадигме убеждений и точек зрения.
Человек пытается привлечь и контролировать внимание женщины, чтобы убеждения Проецируемого изображения были активными. Он работает, чтобы «активировать» свой «триггер», чтобы поддержать его убеждения в Projected Image. Это механизм, который он знает, чтобы избежать его эмоционально неприятных убеждений Скрытого Образа. Он не осознает, что именно выражение любви и принятия является средством изменения его эмоционального состояния.
Гнев и наказание для контроля поведения
Одним из механизмов, которые мы изучаем в начале жизни, является контроль над вниманием и поведением других людей через эмоции гнева. Когда нас наказывали как детей, гнев часто сопровождал это наказание. Иногда просто суровых слов было достаточно, чтобы заставить нас изменить поведение. Как минимум, когда кто-то злился на нас, это привлекло наше внимание. Таким образом, мы научились в раннем возрасте использовать гнев в качестве средства контроля над вниманием других людей и в качестве наказания за контроль над поведением. По мере того, как мы становились старше, мы не обязательно раскрывали эту картину.
Ревнивый человек использует гнев к своему партнеру, чтобы получить и контролировать свое внимание. Гнев также действует как наказание в результате причинения эмоциональной боли женщине. Направляя женщину гневом, женщина может изменить свое поведение, чтобы избежать эмоционального наказания в будущем.
Использование гнева человека не может быть его предпочтительным выбором. Но его поведение гнева является результатом парадигмы ложной веры. Человек может «знать» по-разному на уровне своего интеллекта, но его поведение основано на ложных убеждениях и «Скрытом образе», которые подталкивают его эмоции.
Фактический результат контроля гнева
С его гневом человек получает противоположный результат, который он был обусловлен, чтобы получить в детстве. Взрослый обычно имеет больше возможностей противостоять наказанию гнева, чем ребенок. Женщина уйдет от него из-за ее склонности избегать эмоционально неприятного. Затем ее вывод активирует его убеждения в скрытом образе, которые он пытался избежать. Цикл веры-эмоции человека возвращается к началу. Это эмоционально больно.
Анализ после инцидента
После инцидента с ревностью и гневом есть возможность посмотреть и проанализировать события. Для ревнивого человека это время часто может быть более болезненным эмоционально. Это когда его собственное суждение может быть в худшем.
Человек играет в своем сознании поведение гнева и контроля. Однако теперь он рассматривается с точки зрения Внутреннего судьи в его сознании. Внутренний судья делает анализ и осуждает его. Внутренний судья специально поддерживает Проецируемое изображение, а затем указывает, что «ему не удалось» соответствовать этому стандарту. Основываясь на стандарте Projected Image, он может только заключить, что он неудачник и недостаточно хорош. ,
Инцидент гнева, если он рассматривается Внутренним судьей, является «доказательством», что он на самом деле является человеком, который соответствует описанию скрытого изображения. Принятие и вера в это суждение приводит к тому, что человек чувствует себя недостойным, виноватым и позором. Вера, эмоция и точка зрения персонажа Скрытого изображения усилены
Внутренний судья не дает человеку справедливого судебного разбирательства. Это сумасшедший судья. Внутренний судья не оценивает роль Системы Веры, Ложных Изображений или Точки зрения. Человек во власти сил в своем уме, что его не обучили видеть и иметь дело. С осознанием этих сил и некоторой конкретной практикой он может начать контролировать свое эмоциональное состояние.
Эта цепная реакция происходит очень быстро
Человек пережил в себе множество эмоций и собственных образов, как правило, очень быстро. Часто процесс происходит так быстро, что он не осознает, что сделала система ума и убеждений. Кроме того, система отрицания подталкивает его внимание к тому, чтобы не признать Скрытое изображение, поскольку это было бы слишком болезненно эмоционально. Из-за множества элементов реакции легко пропустить критические элементы, такие как точка зрения и предположения о том, как создается эмоция. Отсутствие этих критических элементов искажает наши выводы и делает наши усилия неэффективными.
Усилия по изменению поведения, похоже, не работают
Основная проблема анализа заключается в том, что человек изучает события с точки зрения суждения. Суждение добавляет к отказу. Он также действует, чтобы укрепить веру в стандарт Совершенства. Эта точка зрения усиливает скрытое изображение и убеждения прогнозируемого образа, которые являются частью основной причины. Сама часть нашего разума, которая делает анализ, на самом деле усиливает основные причины.
Человек ищет решение, и в этой парадигме недостойности решение похоже на то, что он должен стать «Проецированным изображением». Если он может стать уверенным, сильным, добрым и любящим человеком, он «знает», то он он будет любить себя, и женщина будет любить его, и все будет хорошо. Он не видит, что Проецируемый образ сформирован в его воображении.
Существуют и другие проблемы с этим подходом
1. Убеждение человека в том, что он представляет собой Проецируемый образ, подрывается его убеждением, что он не «достаточно хорош». Убеждения «Скрытый образ» создают чувство недостойности. Быть совершенным может иногда компенсироваться, но чувство недостойности просачивается до тех пор, пока не будет устранено скрытое изображение.
2. Даже когда человек отрывается от идеального Проецируемого изображения, убеждения Скрытого образа будут частью его чувства, как мошенничество. Согласно убеждениям Скрытого образа, он не является «Совершенным», и он не «Достойный». Он чувствует себя недостоверным из-за этих противоречивых убеждений. Чувство быть мошенничеством часто случается, когда его успехи восхваляются другими. Чем больше успеха и признания он получает, что соответствует прогнозируемому изображению, тем более выраженное скрытое изображение вызывает сомнения в его сознании.
Он не может быть в эмоциональной целостности, пока он связывает свою личность с одним или несколькими противоречивыми образами в своем уме.
3. Усилия человека контролировать его эмоции заставят его постоянно насторожиться от вспышки зависти и гнева. Это чувство «на страже» рождается из страха, что в любой момент он может упасть, и эмоции настигнут его внимание. Это чувство страха не только носит на человека, но и подавляет эмоции и не позволяет ощущать настоящую Любовь и Счастье.
4. Построение сильных позитивных убеждений и позитивный образ себя могут помочь уменьшить сторону реакции, но в ограниченной степени. Это патч, который может помочь в некоторых, но все же основах идентичности в ложном образе, а не в подлинности и целостности. Он не делает ничего, чтобы справиться с эмоциями, которые происходят из Скрытых образов или убеждений недостойности, которые лежат в основе поведения. Они часто зарываются в подсознание и появляются позже во время стресса, когда они являются наиболее разрушительными, и мы с наименьшими возможностями справляемся с ними.
Эмоции и ложные убеждения приводят к поведению
Когда вы смотрите на поведение ревности и гнева, как на средство контролировать и удерживать кого-то, поведение не имеет смысла. Гнев и ревность не заставят кого-то быть ближе к нам. Человек в ситуации часто может смотреть на свое поведение и видеть, что это не имеет смысла. Он может видеть, как женщина уходит от него в результате его поведения. Однако, видя результат и зная это, интеллектуально не меняет динамику своего поведения. Зачем?
Его поведение не зависит от мышления, логики или интеллектуального знания. Поэтому они не могут быть изменены этими модальностями. Он управляется убеждениями, ложными изображениями, точками зрения и эмоциями. Если мы хотим изменить свое поведение, мы должны рассматривать эти фундаментальные элементы не иначе, как простой интеллект и логику. Зачем использовать подход, отличный от интеллекта и логики? Внутренний судья будет использовать интеллект и логику для создания суждений и укрепления существующих ложных убеждений.
Путь с результатами
Изменение убеждений, эмоциональных реакций и разрушительного поведения - это овладение вашей точкой зрения, вниманием и растворение ложных убеждений в вашем сознании. Когда вы научитесь переносить свою точку зрения, вы можете буквально переместить свое «я» из Веры и из эмоций. С новой точки зрения у вас будет понимание, чтобы увидеть ошибочную логику убеждений, стоящих за поведением. С осознанием ложных убеждений, стоящих за вашими действиями, вы сможете воздержаться от деструктивного поведения. Устранение ложных убеждений устраняет триггеры ваших эмоций. Это устранение ложных убеждений, которые растворят страх.
Если у вас есть достаточное желание изменить ревнивое и сердитое поведение, вам в конечном итоге придется больше заниматься изучением проблемы. Вам нужно будет принять меры. Я предлагаю начать с бесплатных аудио сессий. Слушайте информацию и практикуйте упражнения в течение нескольких дней каждый и смотрите, что вы изучаете. Вы можете зарегистрироваться бесплатно. Информация о кредитной карте не требуется.
Связанный материал
Что делает вас счастливыми в отношениях ?
Понимание эмоциональной драмы в отношениях
Преодоление неуверенности и низкого самооценки - как образ совершенства создает эту эмоцию и простые шаги для изменения.
Курс самосовершенствования: практические инструменты для избавления от эмоциональной драмы в вашей жизни
Остановить эмоциональные реакции
Изменение основных убеждений
Тихий критический голос в голове
Развивайте общение и уважение к своим отношениям
Создайте любовь и счастье в своей жизни«Голландская экономика в« золотом веке »(16-17 веков)». Энциклопедия EH.Net, под редакцией Роберта Уотла. 12 августа 2004 г. URL http://eh.net/encyclopedia/the-dutch-economy-in-the-golden-age-16th-17th-centuries/. Оглавление
Следующее Предыдущее Главная страничка
Tags: Как Побороть Ревность и Недоверие?. Посмотрите видео ниже, где следовательно, как менялась ее наружность.
Источник:... .
.
.
Как Побороть Ревность и Недоверие?
Часто задаваемые вопросы о ревности: как преодолеть прошлое вашего партнера
30 декабря 2012 года Дженнифер
ревность faq header
Содержание
Краткое введение от Дженнифер (автор)
Общие обсерватории
Почему я в первую очередь испытываю ревность к их прошлому?
Можно ли когда-либо избавиться от этих ревнивых чувств?
Почему я одержим этим?
Должен ли я сказать моему партнеру, что я ревную?
Что я должен сказать моему партнеру об этом?
Почему я чувствую, что меня обманули?
Откуда я знаю, что чувства ревности действительно исчезли?
Сколько времени вам нужно, чтобы вы перебрали свою ревность?
Что вы делаете, когда чувства ревности возвращаются?
Что, если я не смогу преодолеть чувства ревности?
Все, что касается моего партнера, прекрасно, кроме их сексуального прошлого. Что я могу сделать, чтобы преодолеть эту проблему?
Меня сравнивают с их прошлыми сексуальными партнерами?
Сколько я должен задать своему партнеру?
Лучше знать больше деталей или меньше?
Мой партнер думает о своем прошлом сексе с другими людьми, даже когда они со мной?
Что мне делать, если мой партнер ревнует мое прошлое?
Что я узнал из своего опыта ревности?
Краткое введение от Дженнифер (автор)
Несколько месяцев назад я написал статью о моей прошлой борьбе с ревнивыми проблемами в моих отношениях . Моим мотивом было поделиться своей историей, чтобы избавить других людей от боли, связанной с ревностью.
Моя последняя статья получила подавляющий ответ от читателей, которые искали мой совет для их отдельных ситуаций. Более чем счастлив подчиниться, я попытался помочь многим людям справиться с их индивидуальными проблемами ревности. Со временем я заметил, что меня задавали несколько общих вопросов.
Я собрал наиболее часто задаваемые вопросы о том, как бороться с ревностью, основанной на моем опыте. Важно отметить, что эти вопросы касаются не только тех, кто доживает до вступления в брак, но и для не-официантов. Я приглашаю всех, у кого есть дополнительные вопросы, оставить комментарий, и эти вопросы будут рассмотрены в следующей статье (или в виде обновления к этой странице).
Общие наблюдения:
Очень просто, из того, что я видел, ревность проистекает из типа жадности и неуверенности. Жадность приходит от желания вашего партнера быть «твоим» и только твоим. Это почти территориальный инстинкт. Небезопасность проистекает из страха быть сравниваемым, страха потерять партнера, страха быть недостаточно хорошим для вашего партнера и т. Д.
Почему я в первую очередь испытываю ревность к их прошлому?
Ревность - это сложное человеческое чувство, которое опирается на ваши эмоции. Ревность, которую вы чувствуете в отношениях, отличается от зависти повседневной жизни, такой как ваш друг, получающий хорошую оценку на экзамене, или ваш брат, получающий новую машину. Эта ревность может поглотить вас и оставляет вас с крайне неудобным чувством внутри, что, похоже, не уходит, несмотря на все ваши усилия. С этим гораздо труднее справиться и может положить конец отношениям.
На это влияет животный инстинкт: сам акт полового акта. Если вы уберете все эмоции, любовь, чувства и дружбу от секса, у вас останется только акт секса. То, что вам нужно определить, заключается в том, ревнуете ли вы к самому акту пола или к связанным с ним эмоциям, или к тому и другому. Ревнуете ли вы к прошлым отношениям, случайным связям или обоим?
↑ Вернуться к началу ↑
Можно ли когда-либо избавиться от этих ревнивых чувств?
Да. Это возможно, но не гарантировано. Я являюсь живым свидетельством того, что это возможно. Однако, это не легко. С вашей стороны требуется большая работа, чтобы понять вашего партнера и принять их прошлое. Величайшим целителем ревности является время . Когда вы закончите свои ревнивые чувства, требуется много времени, чтобы исцелить раны, вызванные ревностью в первую очередь.
↑ Вернуться к началу ↑
Почему я одержим этим?
Существует множество причин, по которым люди становятся ревнивыми в отношениях. Главными факторами, с которыми я столкнулся, являются влияния от девственности, религии, воспитания (как вы были воспитаны), культурного взгляда на секс и социального взгляда на секс.
Дева может очень ревновать к прошлому партнера, потому что чувствует, что если они девственница, их партнером тоже должно быть, и что-то меньшее неприемлемо. Или другие девственники чувствуют себя неуверенно в отсутствии опыта и обилия своего партнера.
Некоторые религии не разрешают секс до брака, и в результате у религиозного человека будут проблемы со своим партнером, если они религиозны и не ждут брака.
Ваше воспитание может сильно повлиять на ваш взгляд на секс. То, как вы учили о сексе своими родителями, братьями и сестрами, расширенной семьей, учителями и друзьями, влияет на то, как вы рассматриваете секс как взрослого. Исходя из того , что я видел, люди , которые могут говорить о сексе свободно со своими родителями (или эквивалентной авторитетной фигурой в их жизни) , как правило , не имеют , как серьезные проблемы ревности. Это те, кто чувствует себя неловко, чтобы говорить о сексе, или тех, кто чувствует, что они не могут открыто задавать вопросы или проводить открытые дискуссии, которые имеют самые худшие проблемы с ревностью.
Ваш культурный взгляд на секс очень важен. Некоторые культуры будут открыто охватывать сексуальность, в то время как другие вообще не упоминают об этом.
Важное значение имеет и социальное мнение о сексе. В зависимости от того, где вы живете, секс можно рассматривать как «неважно» или что-то, что нужно контролировать. Некоторые общества (например, Северная Америка), по-видимому, сегодня воспринимают случайный секс как норму. Смысл, нет ничего странного в случайных сексуальных отношениях. Некоторые общества вообще не придерживаются этой точки зрения.
Как только вы выясните, что влияет на вашу ревность, вы можете понять, как с этим бороться.
↑ Вернуться к началу ↑
Должен ли я сказать моему партнеру, что я ревную?
Абсолютно. Общение поможет сохранить ваши отношения. Потратьте время, когда вы оба спокойны и не расстроены, и сообщите своему партнеру, что у вас возникают трудности с их прошлым. Не обвиняйте их ни в чем и не забудьте использовать личные местоимения (например, «я» или «я»), чтобы объяснить, как вы себя чувствуете, а затем указывая пальцем на них (используя такие слова, как «вы»).
Ваш партнер может решить, что иметь дело с вашей ревностью не стоит, и уйти. Будьте готовы к этому. Однако, если ваш партнер хочет разобраться в этом, расскажите о своих чувствах. Постарайтесь объяснить им, что именно вас беспокоит. Не держите эти чувства в себе. Если вы их забудете, в конечном итоге они выйдут гораздо более негативным образом.
↑ Вернуться к началу ↑
Что я должен сказать моему партнеру об этом?
Определите, что именно вас беспокоит. Это только акт секса? Их прошлые отношения? Выясните, что вас беспокоит и почему . Как только вы узнаете эти два ключевых влиятельных дела, объясните их своему партнеру. Дайте им шанс понять вас, и тогда вы должны дать им возможность объяснить себя. Теперь их очередь заставить вас понять, каков был контекст ситуации, что произошло и как это заставило их почувствовать. Если вы сможете понять их перспективы, это может помочь ревности уйти.
↑ Вернуться к началу ↑
Почему я чувствую, что меня обманули?
Ваше воображение - ваш злейший враг. Я могу гарантировать вам, что все, что вы воображаете, как случилось, не то, что произошло. Большинство людей склонны брать собственный опыт и проектировать их на своего партнера. Это означает, что ревнивый человек берет свой опыт (или его отсутствие) и пытается применить его ко всем ситуациям, в которых находился их партнер. Это не работает, потому что вы не являетесь вашим партнером. Вы не были там во время ситуации, поэтому решение, которое вы сделали бы, отличается от решения, которое они приняли в то время.
Самое худшее, что вы можете сделать, это сказать вашему партнеру, что они обманули вас, потому что они были с другими людьми. Если вы не были вместе, когда это случилось, ваш партнер не обманывал вас.
↑ Вернуться к началу ↑
Откуда я знаю, что чувства ревности действительно исчезли?
Если вы можете взглянуть на своего партнера и сказать им, что любите их безоговорочно и принимаете их на 100%. Это означает, что вы любите каждую их часть, даже те части, которые заставили вас ревновать.
↑ Вернуться к началу ↑
Сколько времени вам нужно, чтобы вы перебрали свою ревность?
В целом моя ревность длилась один год и потребовала еще шесть месяцев напряженной работы, чтобы окончательно искоренить ее.
↑ Вернуться к началу ↑
Что вы делаете, когда чувства ревности возвращаются?
Если вы чувствуете, что вы победили ревность, но затем чувствуете, что она медленно возвращается, значит, вы не имеете дело со всеми своими проблемами ревности. Возможно, вы сделали временное решение, но есть, по крайней мере, еще одна проблема. Возьмите то, что вы узнали, и примените его к тому, что все еще заставляет вас чувствовать ревность. Тогда вспомните, что заставило вас почувствовать, что вы впервые пережили ревность, и примените его к ситуации. Дайте себе время, чтобы пройти. Моменты реализации быстро, затем пусть они погружаются, чтобы полностью поглотить урок.
↑ Вернуться к началу ↑
Что, если я не смогу преодолеть чувства ревности?
Вы либо теряете своего партнера, либо тратите целую жизнь на то, чтобы быть очень несчастным.
↑ Вернуться к началу ↑
Все, что касается моего партнера, прекрасно, кроме их сексуального прошлого. Что я могу сделать, чтобы преодолеть эту проблему?
Если вы чувствуете, что ваш партнер - это то, что вы искали, вам нужно быстро исправить свою ревность . Сосредоточьтесь на своих хороших качествах и тем, что привлекло вас в первую очередь. Имейте в виду, что некоторые из их лучших черт (например, честные, заботливые, любящие и т. Д.) Могут быть очень трудно найти у другого человека.
Вы готовы отказаться от человека своей мечты из-за их сексуального прошлого? Если вы потеряете их, сможете ли вы принять свою потерю и с удовольствием двигаться дальше? Или ты плачешь о «том, что ушло?»
↑ Вернуться к началу ↑
Меня сравнивают с их прошлыми сексуальными партнерами?
Это действительно зависит от вашего партнера. Если вы обеспокоены или не уверены в сравнении, вам нужно сообщить об этом своему партнеру. Если ваш партнер все еще не любит другого человека, скорее всего, они не думают ни о ком, кроме вас.
Когда вы находитесь вне отношений, которые связаны с каким-либо физическим контактом, вы обычно пытаетесь похоронить эти воспоминания или не думаете о них, особенно если они являются болезненными воспоминаниями. Когда вы находитесь в новых отношениях, вы фокусируетесь на создании новых воспоминаний с ними. Секс, который произошел несколько месяцев назад, обычно забывается, и если они действительноподумайте об этом, они могут запомнить некоторые детали. Вы помните свой первый поцелуй в огромных подробностях? Вы, наверное, помните, с кем это было, и, может быть, где вы были. Теперь представьте, если кто-то задал вам много подробных вопросов об этом. Вы не будете помнить все детали. То же самое с сексом. Несмотря на то, что мы уделяем этому больше внимания, вы вряд ли помните об этом, если не хотите, что обычно делает большинство людей в отношении прошлых отношений.
↑ Вернуться к началу ↑
Сколько я должен задать своему партнеру?
Независимо от того, с чем вам комфортно. Спросите подробности, которые помогут вам преодолеть свое прошлое. Не поддавайтесь ради любопытства, или потому, что вам просто любопытно. Не задавайте вопросов, на которые вы не хотите честного ответа. Не перескакивайте через свои Facebook, старые электронные письма или не ищите информацию из нескольких лет назад. Если ваш партнер заслуживает доверия, то вы должны быть в состоянии доверять информации, которую они говорят, что это правда.
↑ Вернуться к началу ↑
Лучше знать больше деталей или меньше?
Это зависит от вас. В моей личной ситуации я знал слишком много деталей, и я обнаружил, что это беспокоило меня и даже создавало видения в моей голове, что делало ревность еще хуже. Постарайтесь ограничить количество деталей, которые вы знаете, если только не существует чего-то определенного, что вас беспокоит. Не просите их сравнивать вас с их прошлыми партнерами.
↑ Вернуться к началу ↑
Мой партнер думает о своем прошлом сексе с другими людьми, даже когда они со мной?
Скорее всего, они сосредоточены на вас на 100%. Они не живут в прошлом, как вы, и жаль, что вы не воспитываете прошлое. На самом деле, чем больше вы ревнуете и чем больше вы говорите о своих прошлых партнерах, тем больше они напоминают о них ежедневно. Не приносите третьего человека в свои отношения, потому что вы так много о них говорите.
↑ Вернуться к началу ↑
Что мне делать, если мой партнер ревнует мое прошлое?
Если вы находитесь в конце ревности, вам необходимо очень тщательно оценить свою ситуацию. Это зависит от: (1) насколько вы хотите справиться с проблемами ревности, (2) какова степень их проблем с ревностью и (3) насколько вы хотите быть с этим человеком.
Решение проблем ревности очень сложно для обеих сторон. Это требует большого терпения и силы с вашей стороны, чтобы справиться с тем, что обязательно будет трудным временем. Вы можете быть поражены обвинениями и именами во время гнева. Вы можете сильно пострадать от того, что вам говорят, и есть много возможностей для боев. Определите, сможете ли вы справиться с этим.
Вы должны уметь понимать точку зрения ревнивого, а также пытаться понять их. Попытайтесь выяснить, откуда они. Если вы можете понять, что заставляет их ревновать или что именно они ревновали, это может помочь вам справиться с проблемой. Поговорите с ними, много общайтесь и попытайтесь понять это вместе.
Спросите себя, сколько вы хотите быть с этим человеком. Если вы хотите быть с ними, попытайтесь просунуть его через ревность. Если вы чувствуете, что скорее предпочтете принять кого-то, а не будете заниматься проблемами ревности, не затягивайте отношения, если считаете, что этого не стоит. Тем не менее, важно дать им шанс и не судить человека, прежде чем принимать какие-либо важные решения.
↑ Вернуться к началу ↑
Что я узнал из своего опыта ревности?
Подводить итог очень просто: на это нет никакого смысла. Не тратьте время на зависть. В один прекрасный день вы оглянетесь назад, желая, чтобы вы смогли вернуть все ошибки, которые вы сделали. Хотя сейчас это может показаться самой большой сделкой в мире, я могу заверить вас, что это не стоит всей боли и причиняет вам вред как себе, так и вашему партнеру.
Я понимаю, что есть люди, которые просто увольнят то, что я пишу, потому что у них есть свои убеждения и стандарты. Меня критиковали за «снижение моих стандартов», в то время как меня также хвалят за мою силу, чтобы преодолеть мою ревность. Я помог некоторым людям сохранить их отношения с этим советом. Я испытал ревность наихудшим образом, и я смог полностью ее преодолеть, учиться на своих ошибках, и теперь я могу помочь другим сделать то же самое.
То, что я пытаюсь сделать, заключается в том, что, несмотря на ваши личные взгляды на секс, не судите других людей. Постарайтесь принять их, даже если они приняли решения, вы бы этого не сделали. Жизнь слишком коротка, чтобы сосредоточиться на неважных деталях. Вместо этого живите своей жизнью в полной мере и будьте счастливы своей жизнью и выбором..
.
.
.
.
Как Побороть Ревность и Недоверие?
грустные последствия что не замедлили отразиться..