История Женской Красоты в следующем году. , Вы определены, что с поклонением. всех...компания Как женские «идеальные» типы тела менялись на протяжении всей истории Amber Petty @PettyAmberPetty Как мы определяем, что делает человека красивым? Хотя это может показаться, что стандарты красоты, которые мы имеем сегодня, должны быть исторически универсальными, на самом деле все наоборот. «Совершенное» женское ( и мужское ) тело сильно изменилось за эти годы, хотя основа женской формы осталась прежней. Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете, что ваше собственное тело может быть менее совершенным, просто помните, что «совершенство» - это эфемерный идеал, связанный с изменением и преобразованием - выглядящий потрясающе отличным от одного поколения к другому. Эпоха палеолита Getty Images Один из самых ранних примеров искусства, который когда-либо был обнаружен, также является примитивным символом идеализированной женщины. И она не смотрит на все, как на модели сегодняшнего дня. Венера Виллендорфского - статуя созданной где - то между 24,000-22,000 BCE - это парадигма плодородия. Эта девушка выходит далеко за пределы соблазнительности. На самом деле, она немного тяжелая. Имея большие груди, большие бедра и здоровый живот, ясно, что хорошее тело равносильно тому, которое может нести много детей. У модели нет лица - красивые глаза, или ярко-красные губы явно не были приоритетом в то время. Большое здоровое тело было всем, что имело значение, потому что вы были вашим собственным методом выживания. Вы не могли бить свои длинные ресницы у горного льва, чтобы заставить его уйти, вам нужно быть сильным! В качестве произведения искусства, вероятно, эта цифра сильно преувеличена из того, что на самом деле выглядели женщины эпохи, но это еще раз доказывает, что «сладострастный и хорошо питаемый» был идеальным 25 000 лет назад. Древняя Греция Shutterstock Греки определяли красоту буквально , благодаря 8-го века до н.э. автор Хесеод , который «описал первую созданную женщину просто как калон какон , [что означало]« красиво-злую вещь ». Она была злой, потому что она была прекрасна и потому что она была злой ». Быть горячим парнем тогда? Везучий! Родилась ли богиня греческой леди? Не так много! Древние статуи показывают нам идеализированную форму художников, которая для женщин отличалась довольно большими бедрами, полной грудью и не совсем плоским желудком. Но греки определяли больше, чем просто «красоту» - они прибивали математику привлекательности. Платон получает кредит за первоначальное одобрение греческого происхождения « золотого отношения », как бар, по которому вся красота подсознательно оценивается, но это был его коллега  Пифагор, который придумал соотношение красоты - в лицах и в природе. (Помните теорему Пифагора?).  Проще говоря, он обнаружил, что для того, чтобы считаться «красивым», женские лица должны быть на две трети ширины, так как они длинны , а обе стороны изображения должны быть совершенно симметричными. Симметричные лица по-прежнему считаются более прекрасными сегодня, поэтому отправляйте свою ненавистную почту на «P'thag», если вы качаете - и владеете - этой асимметрией . Ранняя эпоха Возрождения Getty Images Художники эпохи Возрождения хотели отойти от скромности и строгих религиозных ценностей средневековья. Так с 1300-1500 годов они начали расписывать обнаженные груди, которые символизировали смесь плодородия и чувственности. Идеализированные женщины таких художников, как Рафаэль, были обычно пышные, бледные, но слегка раскрасневшиеся щеки и мягкие круглые лица. Рафаэль признался, что большая часть его картин была основана не на реальных моделях , а просто на его воображении, как выглядит красивая женщина. Это справедливо для многих художников. С Возрождением начался переход - от простого рассмотрения женщин к объектам плодородия, к предметам похоти и красоты. Элизабетская эра Getty Images Королева Елизавета была коронована в 1558 году , вступая в эпоху макияжа. Выйдя из общества, которое, согласно одной из статей в Гарварде , считало женщину с полным лицом макияжа «воплощением сатаны», 25-летняя королева либерально ударила по лицу краской - и эта подпись красный губа. Эта трендовая макияж быстро стала символом класса в то время. Чем бледнее вы, тем выше ваш статус. Бедные люди должны были работать снаружи и получать страшные линии загар, поэтому богатые могли бы показать свою бледную кожу как символ роскошного жилого помещения. Также, желая сохранить свой девственный образ (а затем скрывать шрамы от оспы ), помимо того, чтобы выставлять напоказ свой статус, Элизабет нарисовала свое лицо толстым слоем белого свинцового порошка и губной румянкой. Согласно данным газеты, члены высшего общества последовали этому примеру, вероятно, из-за того, что помада «могла работать на магию, возможно даже предотвратить смерть» . Не одна, чтобы заручиться на ее собственный бренд, Элизабет умерла, одетая в «полдюйма губ румяна» на ее наду. Опубликовать французскую революцию в конце 18 века Getty Images После того, как французы восстали против аристократии во время Французской революции в 1789 году, люди хотели дистанцироваться от своей необоснованной королевской власти. Макияж стал намного проще, и безумно богато украшенные платья самых богатых были спарены вниз. Хотя их платья выглядели для нас сегодня довольно привлекательными, это был гораздо более удобный и удобный способ одевания, чем в прошлом. До революции макияж носили мужчины и женщины одинаково . Поскольку идея «искусства» обнаружила немилость в обществе , оба пола предпочли более естественную внешность. Но по мере того, как воспоминания о революции начали исчезать, и страна вступила в XIX век, макияж для женщин в суде вновь приобрел популярность. Хотя некоторые из них по-прежнему подвергались критике, искусство нанесения макияжа и одевания в течение дня стало своего рода показом, что кокетки будут выступать для потенциальных поклонников. Элитные женщины буквально приглашали зрителей смотреть на них причастием в разных состояниях раздетых. В нее вошли люди. Но макияж для мужчин оставался в основном непопулярным, став эталоном для разделения женщин и мужчин в обществе: он обозначал внешность женщины и сексуальность как ее величайшую добродетель. Викторианская эпоха Shutterstock К тому времени, когда королева Виктория заработала свою корону в 1837 году , Британская библиотека сообщила,  что «скромная, кольчатая симпатичность была« взглядом »... Белые формы юбки, известные как кринолины, становились все шире и шире, нуждались в еще более петтиках и даже подвешивали опоры. " И, по словам Би-би-си , женщины становились в форме  «дома», поскольку общество и общество считали общество достаточным эмоциональным удовлетворением для женщин ». Бледный, хрупкий, слабый взгляд был в ярости. Никакой особой части тела не было подчеркнуто - пока женщины не выглядели слишком сердечными или сильными. По словам художника и исследователя Алексиса Карла«Потребители считались очень красивыми». Кто знал, что смерть от туберкулеза сделает вас горячим цыпленком? Макияж того времени также был невероятно опасным. Свинец, аммиак, ртуть и паслена были обычными ингредиентами. И викторианцы не были полностью не осведомлены о воздействии этих ядов. Женщины просто хотели отравить себя, чтобы выглядеть красивее. Конечно, преобладающее мужское желание, благоприятствующее слабым, покорным женщинам, вызвало эту тенденцию, так что это не было похоже на то, что женщины решили убить себя, чтобы выглядеть бледно только для этого. На рубеже веков Getty Images В 1890-х годах появилась девушка Гибсона . Девушка Гибсона была иллюстрацией Чарльза Гибсона, который определил красивую женщину в этом возрасте. С начала века до начала Первой мировой войны женщины повсюду пытались соответствовать рисунку. Она была бледной, хотя и не такой сухой, как в предыдущие годы. На ней был плотный корсет, но платья были вырезаны, чтобы показать больше ее фигуры (ее реальная фигура - плюс суматоха, конечно). Больший бюст был предпочтительнее, и, хотя девочка все еще была популярна, чтобы выглядеть немного мягкой и крутой, начиналась тенденция к более тонкому идеалу. Девочка Гибсона фактически не была настоящим человеком, но Эвелин Несбит, считающаяся первой супермоделью в мире , была самым близким матчем. Но это был случай еще одного стандарта красоты, изобретенного мужским рисунком, а не вдохновленного любой существующей женщиной. 1920-е годы Shutterstock К концу 1910-х годов во время Первой мировой войны многие женщины сталкивались с рабочей силой. И после войны? Они не собирались отказываться от всей этой независимости . В 1920 году женщины заработали право голоса - и они больше не собирались брать сложенные волосы и корсеты! Flappers привели к полному изменению моды и типа кузова. Так как они набирали вкус мужской силы, идеальное женское тело стало более мальчишеской фигурой. Впервые пышный, плодородный взгляд был полностью нарушен. Девочкам хотелось выглядеть тонко, без кривых, и они рубили их волосы. Юбки были подняты выше, чем когда-либо, позволяя женщинам двигаться, танцевать и, наконец, веселиться. Обратная сторона движения заслонки? Это начало нашей серьезной современной одержимости весом. До 20-х годов было трудно взвесить себя, если вы не были очень богаты. Зеркала в полной мере также были невероятно дорогими, поэтому только богатые когда-либо видели их все тела. Но, когда были изобретены весы для ванной комнаты, стало очень легко заметить, насколько вы были тонкими или большими. Рост универмагов также дал женщинам рабочего класса шанс, наконец, сразу увидеть всех. Это также означало, что они могли видеть все свои недостатки, тем самым воспламеняя нашу современную версию одержимости тела. 30-е и 40-е годы Getty Images К сожалению, для шлепок, «20-е годы закончились плохо, и Великая депрессия заставила замолчать. Большинство женщин не могли беспокоиться о том, что у них стройная фигура и идеальная одежда, поэтому идеальный тип тела стал немного более полным . Из-за нехватки ресурсов, а затем нормирования Второй мировой войны, женщины должны были проявить творческий подход к своей одежде. Они переделали мужские костюмы в женскую одежду. Это привело к появлению мягкого плеча (не совсем до крайности 80-х, но близко), создавая резкую фигуру песочных часов. Женщины оправлялись от лет ужасной экономики, наряду с продовольственными пайками для войны, и идеальный тип тела отражал это. Никто не хотел выглядеть тонким - он казался слишком близким к голоданию - но сладострастная фигура тоже была нереалистичной. В 50-х - начале 60-х Getty Images Депрессия и Вторая мировая война были историей, и Америка зарабатывала много денег в первый раз за многие годы. Люди были в настроении праздновать, и с этой снисходительностью появилась чуть более полная фигура. Была отмечена фигура песочных часов, и сильный стимул был усилен. Теперь многие думают, что сексуальные символы 50-х годов будут считаться теперь плюс-таки. Хотя они, конечно, тяжелее моделей сегодняшнего дня, звезды кино по-прежнему очень тонкие - у них просто были сиськи. У большинства гламурных девушек фильм имел ИМТ от 18,8 до 20,5, что намного ниже, чем средний показатель ИМТ женщин в 23,6 раза. Таким образом, даже в современное время, когда идеальная женщина была немного больше, она все еще была тоньше, чем большинство настоящих девушек. В этом клипе кинохроники с начала 60-х годов в городе проводится конкурс «Мисс Fat and Beautiful». Для современных ушей довольно шокирует, когда кучу женщин открыто называют «толстяками». И по сегодняшним меркам эти женщины не такие большие! Очевидно, что В конце 60-х - 90-х Getty Images К 60-м годам культура начала меняться. Люди были недовольны тем, что дома и машине сидели дома, как домохозяйка. Молодые люди восстали против сужающихся путей 50-х годов, а Твигги стали самой известной моделью эпохи? Тонкий был (назад) в. 70-е годы видели большую свободу для женщин, но тощий был по-прежнему идеалом . У Фарры Фаусет, возможно, был больший бюст, чем Твигги, но она все еще была довольно мелкой. Макияж и мода наклонены к более естественному облику. Взгляды были не такими смелыми, как качающиеся «60-е годы», а волосы носили естественные и очень длинные. Когда «80-е годы» катились, началась эпоха супермоделей. Женщины должны были быть загарными, высокими, худыми, но слегка атлетическими. Бедра стали намного меньше , хотя большие груди все еще были яростью. На женщин больше влияли модели, чем актеры моды и тела, в то время как модели продолжали дико тоньше, чем средний человек. Просто, когда казалось, что идеальное тело не может получить тоньше, в 90-е годы. Кейт Мосс подошла, чтобы дать Твигги пробег за «самую сдержанную модель всего времени». Популярная модель Брита с ИМТ 16 и этот знаменитый «героинский шик» стали популярными. Забавно, что и 90-е, и викторианская эпоха моделировали хорошую внешность после людей, которые были, буквально буквально, умирающими. С моделями waif в моде, 90-е годы представили самый тонкий женский идеал в истории. Что действительно «идеально»? Shutterstock К счастью, мы вступаем в эпоху, когда средства массовой информации начинают отмечать разнообразие расы и типа тела, хотя еще предстоит пройти долгий путь. До Нью-йоркской недели моды в 2017 году Совет дизайнеров моды Америки отправил памятку, чтобы напомнить дизайнерам о поиске здоровых моделей и более широком спектре типов, заявив: «Неделя моды в Нью-Йорке - это также праздник разнообразия нашего города, который мы надеюсь увидеть на взлетно-посадочной полосе ». То, что нужно помнить, - это большинство исторических стандартов красоты, основанных на рисовании или картине человеческой фантазии! В наши дни Photoshop имеет тот же эффект , что делает уже миниатюрные модели незабываемыми. Вы не можете жить до вымышленного произведения искусства или мастерски измененной фотографии . Поскольку стандарты так сильно изменились по истории (просто попробуйте надеть большие волосы 80-х годов и макияж, чтобы выглядеть жарко сегодня), это доказывает, что эти стандарты на самом деле являются лишь временными идеалами. Если ваше тело сегодня не считается «совершенным»? Какая разница! «Совершенный» - это иллюзия, которую никто не может достичь. Итак, будьте счастливы с телом, которое у вас есть, и празднуйте все, что составляет ваше великолепное, несовершенное «я». Поделиться через фейсбукРЕКОМЕНДУЕМЫЕ НЕРАСКАЗАННАЯ ПРАВДА САШИ ОБАМЫ ЧТО КОРОЛЕВСКАЯ СЕМЬЯ ПЫТАЛАСЬ СКРЫТЬ О КЕЙТ МИДДЛТОН КТО ТАКОЙ НЕВЕРОЯТНО БОГАТЫЙ ПАРЕНЬ МАЛИИ ОБАМЫ? ЗВЕЗДЫ, КОТОРЫЕ НЕУЗНАВАЕМЫ БЕЗ МАКИЯЖА Как стандарты для «здоровых органов» изменились на протяжении всей истории Shutterstock Лорен Шумакер Когда вы слышите термин «здоровое тело», скорее всего, какой-то образ появляется в вашей голове. Изображение может быть того, кто похож на вас, может быть, кто-то смотрит против вас, это может быть кто-то, выпучивающий мышцы или определенный индекс массы тела (BMI), или что-то еще. Это может быть основано на вашем собственном телесном образе и самооценке или повлиять на него. Это может быть основано на вашем воспитании или телах людей, которых вы видите вокруг себя. Вы и я, возможно, даже не согласны с тем, как выглядит «здоровое тело». Идея общества о том, что делает «здоровое тело», изменилась и эволюционировала (или передавалась в зависимости от того, как вы к этому относитесь) со временем. В какой-то момент была оценена более сладостная фигура песочных часов, а затем тонкий, более угловатый вид был тем, для чего нужно стремиться. «Здоровый» был тощим, «здоровым» был сильный, «здоровый» был основан на диете, которую вы ели. Стандарты для «здорового» и «привлекательного» тела изменились, казалось бы, ветром. Идеи тела могут меняться в зависимости от звездной эпохи, преобладающих общественных политических деятелей или звезд эстрады, модных значков или «Это» девушек момента. Хотя то, что является старым, часто является новым снова, когда дело касается тенденций и причуд, стандарты для «здоровых тел», Здоровые зубы Shutterstock В то время как стоматологическое здоровье и гигиена не были такими же вовлеченными, как сегодня, сравнительно недавние раскопки в Помпеях показали, что у древних римлян были исключительно здоровые зубы, благодаря их почти не сахарной диете, поскольку биоархеолог Кристина Киллгроув писала в куске, которую она внесла в Форбс, Как отметил Килгроув, в Древнем Риме не было ни одной всеобъемлющей диеты, учитывая размеры и масштабы империи и частоту обмена всеми видами продуктов питания. Тем не менее, многие из тех, кто жил в Римской империи, по сути поели, что сегодня будет известно как Средиземноморская диета, где представлены свежие фрукты и овощи, бедные белки (например, рыба, нут и чечевица), цельные зерна, оливки и оливковое масло и красное вино, хотя Килгроув отметил, что регулярные римляне, живущие в более бедных городах и деревнях, также, вероятно, ели свинину на регулярной основе. В результате, возможно, их рациона, почти ни у кого из них не было зубных полостей. Без нити, зубной пасты или зубных щеток, которые сейчас считаются практически необходимыми для хорошего здоровья зубов, древним римлянам удалось сочетать здоровую диету и образ жизни с очень здоровыми зубами. Сильное тело Shutterstock В средние века здоровые люди часто были короче, чем сегодня, но у них также было меньше проблем с зубами и полостей из-за их более низкой сахарной диеты, как Тим О'Нейл, участник Slate , Forbes и Huffington Post , писал на Кворе . Кроме того, согласно веб-сайту Британской библиотеки , женщины часто отвечали за все домашние дела и / или работали вместе со своими мужьями на полях (если они не были исключительно богатыми). По этой причине они, вероятно, были относительно сильными и мускулистыми. Интересно, что одинокие женщины обычно носили свои волосы свободно, а замужние женщины носили их и накрывали тряпкой. Лучшая осанка Shutterstock В 18 веке концепция здоровых органов начала меняться. Согласно пресс-релизу Университета Эксетера (Великобритания), доктор Алун Вити, исторический университет Эксетера, написал в своей книге « Технологии, самомодность и вежливость» в Британии восемнадцатого века, что в этот период люди начали пытаться улучшить их положение, а также использовать ухаживающие гаджеты, такие как кусачки для ногтей и пинцеты. Здоровая земля, здоровые тела Shutterstock Согласно веб-сайту «Канал истории» , женщины в викторианской Англии носили корсеты для пропаганды здоровой осанки. Кроме того, считалось, что носить корсеты для поддержания внутренних органов женщины в надлежащих местах, важных для здоровых тел. По всему Атлантическому океану пионеры, двигавшиеся на Запад, полагали, что существует связь между здоровьем земли, на которой они жили, и здоровьем их тел, согласно сообщению в Вашингтонском университете в Сент-Луисе(WUSTL). WUSTL Environmental Historian Conevery Болтон Валенсиус, доктор философии, который также является доцентом истории, заметил, что поселенцы и газеты регулярно ссылаются на здоровье земли. Идея заключалась в том, что, если пионеры решили поселиться в месте, где земля считалась здоровой, тогда они и их семьи тоже были бы здоровы. Идеальная девушка Gibson Girl Getty Images В 20-м веке (и почти до сегодняшнего дня) стандарты для здоровых органов в значительной степени были привязаны к стандартам красоты. В начале 20-го века, например, так называемые девушки Гибсона - высокие, уравновешенные и с песочными часами - были воплощением совершенства . Девочки Гибсона были физически активны и ценили хорошее здоровье. Эта часть их характеристики, несомненно, помогла сформировать концепцию того, что было здоровым телом. Не так тощий Shutterstock Когда фондовый рынок разбился, началась Великая депрессия, и началась война, тонкий и тонкий вид, популярный во время ревущих 20-х годов, уже не считался здоровым или идеальным. На самом деле рекламные объявления комментировали, как избежать ловушек слишком тощего. Темные тела во многих случаях были нормой, однако, во время депрессии, поскольку семьи изо всех сил пытались обеспечить достаточное питание. Недосягаемая красота Shutterstock Согласно Medical Daily , женщины середины века сражались с идеализированной красотой и типом тела, что было почти недостижимо для средней американской женщины. Художники, журналы и т. П. Ретушировали фотографии девушек-гламуров и девушек-девушек. Более широкое общество наказывало более красивых женщин, утверждая, что одинокие тощие женщины будут иметь более романтический успех, если они наберут несколько фунтов. Здоровый и красивый также называется синоним росы, безупречной кожей. «Здоровый» также все больше коррелировал с диетой. Согласно Shape, вегетарианство пользовалось ростом популярности в 1960-х годах. В то время как вегетарианство может быть вполне здоровым, если основное внимание уделяется множеству фруктов, овощей, растительного белка и цельного зерна, некоторые вегетарианцы выбирают более комфортные пищевые продукты с калорийностью, которые часто не так питательны. Важно помнить, что только потому, что человек питается в соответствии с здоровой диетой, которая в моде в то время, это не значит, что вы действительно можете сказать, насколько здоровым или физически подходит человек. Низкие калории, с низким содержанием жира Shutterstock В 1970-х и 1980-х годах разрыв в индексе массы тела (ИМТ) между обычными женщинами и значками красоты продолжал расширяться. По словам Шапа, низкокалорийные и обезжиренные диеты считаются здоровыми . Это означало, что, если строго соблюдаться, женщины не получали достаточное количество необходимых питательных веществ. Аэробика стала еще одним признаком «здорового», поскольку Джейн Фонда стала, возможно, лицом повального увлечения, как отмечает StyleCaster . Здоровые тела регулярно разрабатывались, часто включали множество сердечно-тонизирующих упражнений. Кроме того, как показано в объявлениях, представленных на сайте Go Retro!, примерно с середины века до 80-х годов (в частности) люди ассоциировали здоровые тела с бронзовым, карамельным цветом. Укрывая летние бассейны у бассейна, применяя масла для загара и коаксируя кожу темнее и темнее, было замечено как что-то здоровое. Времена изменились. Диета и физические упражнения Shutterstock В 1990-х и 2000-х годах казалось, что все обнимали низкоуглеводные диеты, такие как Аткинс и диета South Beach, чтобы достичь здорового тела. Углеводы не считались нездоровыми людьми. Кроме того, в Диетических рекомендациях 2005 года для американцев рекомендовалось, по крайней мере, 30 минут упражнений, которые, по крайней мере, умеренной интенсивности в большинстве дней для укрепления здоровья и снижения риска заболевания. Поскольку ИМТ продолжали расти, и люди обычно получали значительный вес, здоровые тела считались теми, кто с помощью диеты и физических упражнений активно стремился к «здоровому» весу. Кроме того, в соответствии с расстройствами пищевого поведения онлайн, расстройства пищевого поведения делали больше заголовков, поскольку вначале привлекали внимание общественности в 70-е годы. Опять же, важно помнить, что часто существует разница между воспринимаемым здоровьем и фактическим здоровьем - просто потому, что кто-то кажется здоровым, это не значит, что они действительно есть. Чистое питание Shutterstock Стандарты здоровых органов еще раз изменились. Теперь многие люди знают, что вы можете быть более тяжелыми и здоровыми, точно так же, как вы можете быть более злыми и нездоровыми. Тем не менее, стандарты здоровья, похоже, связаны с тем, что люди едят, нравится это или нет. Тенденция «чистого питания» в последние несколько лет взорвалась. Диета подчеркивает минимальные пищевые добавки, обработанную пищу и тому подобное, одновременно поощряя множество свежих овощей, фруктов, цельных зерен, здоровых жиров, бедных белков и воды. Палео диеты и отсутствие клейковины также довольно популярны и считаются двумя вариантами «чистой еды», которые приводят к здоровым телам. Согласно Shape , однако, акцент на «чистой еде» привел к меньшему акценту на управление калорийностью и порцией, Упражнение по-прежнему ожидается, когда дело доходит до здорового тела, и, по словам Huffington Post , рекомендация такая же, как и в 2005 году, но теперь идея заключается в том, чтобы лучше всего выполнять упражнения, где бы вы ни находились. Стандарты для «здоровых органов» теперь также включают увеличение положительности тела. Как упоминалось в статье, опубликованной в британской версии Cosmopolitan , всякий раз, когда кто-то празднует или осуждает конкретный образ тела, это означает, что существует очень конкретная версия того, как выглядит здоровое тело, когда, скорее всего, нет , Здоровые тела нельзя распознать, просто глядя на кого-то. Стандарты здоровых органов постоянно меняются Shutterstock В разные моменты истории стандарты, которые общество считает «здоровыми», должны постоянно меняться. В то время как здоровье, возможно, должно быть исключено из прихоти тенденций, ясно, что то, что люди считают здоровым, чрезвычайно зависит от текущих тенденций, связанных с диетой, физической нагрузкой, здоровьем и, как это, или нет, красотой. Поскольку позитивность тела продолжает набирать силу, и люди вынуждены противостоять реальности, что здоровое не имеет внешнего вида, представляется вероятным, что стандарты для здоровых тел станут намного менее уникальными, охватывая различия, присущие всем нам. Поделиться через фейсбукРЕКОМЕНДУЕМЫЕ ДЖЕРАЛЬДО РИВЕРА ОБЪЯСНЯЕТ, ПОЧЕМУ МЕЛАНИЯ НЕ ДЕРЖАЛА РУКУ ДОНАЛЬДА ПОЛОВИНА СЕСТРЫ МЕГАНА МАРКЛА ДЕЛАЕТ СЮРПРИЗ ВНУЧКА ДЖЕКИ О В ОСНОВНОМ ЕЕ БЛИЗНЕЦА ИСТИНА О БРАКЕ УИЛЬЯМА И КЕЙТ Что на самом деле происходит с вашим телом, когда вы перестаете пить алкоголь? Бекки Ледфорд @becki_writes Существует множество причин отказаться от употребления алкоголя. Возможно, вы не можете так сильно, как вы когда-то, и вечеринки становились все хуже. Возможно, у вас развился пивной живот. Возможно, в игре есть более глубокая проблема, и вы не хотите, чтобы ваше выпивание вышло из-под контроля, пока это не проблема, если только это не так, и вы просто не понимаете этого. Независимо от ваших обстоятельств, вы здесь, и вы готовы пить соус. Давайте разложим, что происходит с вашим телом, как только вы прекратите пить. Детокс не очень Shutterstock Первые 48 часов после того, как вы прекратите пить, могут стать самым большим препятствием для детоксикации. В зависимости от того, сколько вы пьете, это может показаться похмелье, или это может быть больше. Симптомы отмены могут включать потоотделение, повышение кровяного давления, дрожь или тремор, а также бессонницу, а также обычные симптомы похмелья, такие как головная боль и тошнота. Вы будете жаждать алкоголя Shutterstock Вероятно, вы видели, что он пришел. Если вы регулярно пили алкоголь, ваше тело будет замечать, когда оно исчезнет. Согласно Национальному институту по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму, тяготы можно ожидать, когда меняется ваше поведение в отношении потребления алкоголя. Равновесие, созданное вашим телом для адаптации к алкоголю в вашей системе, больше не будет существовать. В этот первый день вы идете без выпивки, особенно если вы пили каждый день, скорее всего, он будет наполнен тягой к алкоголю. Для некоторых, тяга может длиться недели, месяцы или годы в зависимости от количества и регулярности употребления алкоголя перед уходом. Это может ухудшиться, пока не станет лучше Shutterstock Если вы сильно пьете, вы не можете выйти из леса через 48 часов. Между 48-72 часами, как правило, когда наступление «бреда трещин» происходит для некоторых. Delirium tremens - это внезапное замешательство, которое может спариваться с галлюцинациями, дрожанием, нерегулярным сердечным ритмом и увеличением температуры тела настолько высоко, что иногда может привести к судорогам. Если вы сильно пьете, важно детоксицировать от алкоголя под наблюдением медицинского специалиста, поскольку уход от выхода из холодной индейки может привести к смерти. Физические симптомы исчезнут Shutterstock В то время как симптомы похмелья и абстиненции могут быть неудобными, а иногда и опасными, хорошей новостью является то, что после достижения пика примерно через 72 часа после последнего употребления последний из этих симптомов, как правило, начнет ослабевать. На этом этапе ваше тело начинает создавать новое равновесие, которое не включает алкоголь и его эффекты. Другие симптомы детоксикации дольше Shutterstock В то время как ваше тело будет корректироваться через неделю после выпивки, могут возникнуть психологические эффекты детоксикации, которые продолжаются дольше. Некоторые люди сообщают о чувствах гнева и агрессии, общей тревоги и депрессии, ночных кошмаров и затрудненного сна, и даже уменьшают либидо. Это отчасти потому, что употребление алкоголя влияет на нейротрансмиттеры, которые вовлечены в настроение , например серотонин. Могут также быть основные проблемы, для которых алкоголь используется для самолечения . Часто переживания и эмоции, которые игнорировались во время употребления алкоголя, выходят на поверхность после того, как вы перестали пить. В течение этого времени может оказаться полезным искать консультацию, будь то индивидуально или в группе, для обработки этих эмоций и переживаний. Вы лучше спать Shutterstock Это может занять неделю или две, но после того, как вы прекратите пить, вы, в конечном счете, будете спать лучше. Согласно исследованиям, употребление алкоголя увеличивает мозговые волны, которые обычно возникают, когда вы бодрствуете . При нормальном глубоком сне мозговая активность находится в дельта-волнах. Потребление алкоголя вызывает активность мозга во время сна в альфа-волнах. Альфа-волны обычно видны только в мозговой деятельности, когда мы бодрствуем, но отдыхаем. Мы все знаем, что отдых на диване - это не то же самое, что хорошо спать, так что неудивительно, что люди, которые часто пьют, часто чувствуют усталость и усталость в течение дня. Вы можете подумать: «Но я всегда засыпаю быстрее, когда пью!» Это может быть правдой, но это только на некоторое время. В обзоре нескольких исследований было обнаружено, что даже если алкоголь помогает вам быстрее и глубже уснуть, качество вашего сна в целом ухудшается, и на следующий день вы чувствуете усталость. Поэтому, когда вы, возможно, с трудом засыпаете сначала, когда перестаете пить, на следующий день вы будете более освежены. Вы потеряете вес Shutterstock Если вы перестанете пить и ничего не измените в своей диете или уровне активности, вы, вероятно, потеряете вес. Частично простая концепция подсчета калорий - алкоголь, особенно пиво, содержит много калорий. Один IPA может иметь до 200 калорий; и у маргариты может быть примерно 300. Если вы вдруг сбросите сотни калорий в день, фунты со временем упадут. Плюс, вы будете переедать меньше. Исследования показывают связь между потреблением алкоголя и повышенными чувствами. Интоксикация посылает гипоталамус в мозг на высокую передачу, что делает организм более чувствительным к пищевым запахам. Это, в сочетании с известной способностью алкоголя снимать торможения, приводит к дополнительной еде. Ваша кожа будет выглядеть лучше Shutterstock Алкоголь - мочегонное средство, а это означает, что вода выходит из организма. Не столько «причина», сколько «сила». Короче говоря, он сильно обезвоживается. Это уменьшает производство гормона, который помогает организму поглощать и удерживать воду. Вот почему вода необходима во время похмелья. Со временем меньшее количество воды в организме приводит к заметным эффектам, таким как сухая и сухая кожа, розовые красные щеки, перхоть и экзема. После питья соуса вы должны увидеть значительное улучшение качества вашей кожи. Уровень сахара в крови возвращается к норме Shutterstock Когда организм обрабатывает алкоголь, он прекращает эффективно поддерживать уровень сахара в крови. Это не только получить в пути вашего тела доступа магазинах глюкозы , но это снижает эффективность инсулина, гормона , который регулирует уровень глюкозы в крови. Это приводит к дико неконтролируемому уровню сахара в крови, который со временем может привести к диабету типа II. Уровни сахара в крови часто нормализуются, когда алкоголь больше не является фактором в исследованиях, они, как было показано, снижаются на целых 16 процентов . Ваши шансы на развитие нескольких форм рака снижаются Shutterstock Национальный институт рака связал тяжелое употребление алкоголя с повышенным риском развития нескольких видов рака, среди которых: рак полости рта, печени, груди, толстой кишки и прямой кишки. Без алкоголя в организме, это меньше, чем канцероген, чтобы беспокоиться. Жировой жир будет уменьшаться Shutterstock В небольшом исследовании, проведенном New Scientist и Институтом здоровья печени и пищеварительной системы в Лондонской медицинской школе Университета, отказ от алкоголя в течение месяца привел к среднему снижению на 15% жира в печени (у некоторых людей наблюдалось снижение на 20 процентов) , Это важно, потому что накопление жира в печени может привести к повреждению печени и, в конечном счете, к болезни печени. Ваша иммунная система будет работать лучше Shutterstock Чрезмерное употребление алкоголя связано со многими последствиями для здоровья, связанными с иммунной системой . К ним относятся более высокая восприимчивость к пневмонии и другим респираторным заболеваниям, большая вероятность сепсиса и некоторых видов рака, более высокий случай послеоперационных осложнений и плохое заживление ран, среди многих других. Исследования показывают, что это связано с тем, что алкоголь перегружает иммунную систему. Фактически, в некоторых исследованиях было установлено, что один эпизод алкогольной интоксикации выпивки приводит к нагрузке на иммунную систему и воспаление. Хорошей новостью является то, что ее можно отменить. После того, как вы перестанете пить, ответ вашей иммунной системы будет усилен с течением времени. У вас есть больше шансов задуматься Shutterstock Если вы пытаетесь иметь детей, ваши шансы будут лучше, если вы перестанете пить, потому что алкоголь снижает рождаемость. В одном исследовании здоровые женщины, которые пили 10 или более напитков в неделю, уменьшали свои шансы на зачатие до 34% . Хотя вы можете думать, что с вами все будет в порядке, потому что вы не пьете столько, даже умеренное употребление алкоголя влияет на рождаемость. В том же исследовании женщины, которые пили от одного до пяти напитков в неделю (меньше одного напитка в день), уменьшали свои шансы зачатия до 61%. Урон мозга может быть отменен Shutterstock Длительное употребление алкоголя и злоупотребление могут негативно повлиять на ваш мозг. Согласно исследованиям, наибольшее влияние алкоголя оказывает на области мозга, имеющие решающее значение для обучения и контроля импульсов. Хотя некоторые из этих изменений могут быть постоянными, особенно для тех, кто злоупотребляет алкоголем в течение длительного периода времени, есть надежда. Согласно Национальным институтам здравоохранения, воздержание от алкоголя в течение нескольких месяцев до года может привести к частичной коррекции некоторых структурных изменений мозга, вызванных алкоголем, а также может отрицательно повлиять на решение проблем, память и внимание. Это может быть сложно Shutterstock Если вы умеренный пьяница, вы можете бросить самостоятельно без особых проблем. Однако, если вы регулярно или сильно пьете, вам может быть намного труднее. Как внутренние, так и внешние триггеры могут заставить вас снова начать пить. Независимо от вашего текущего уровня выпивки, имеется много ресурсов, если вы хотите остановиться, в том числе в государственном справочнике по ресурсам . Независимо от того, используете ли вы онлайн-группу поддержки, посещаете собрания или ищете индивидуальную консультацию, выходить из питья можно для всех. Поделиться через фейсбукРЕКОМЕНДУЕМЫЕ ВНУТРИ ОТВРАТИТЕЛЬНЫЙ ФЕЙД МАРКА ХАРМОНА С СОЗВЕЗДИЕМ ПАУЛИ ПЕРРЕТ РЕАЛЬНЫЙ РАЗУМ, КОТОРЫЙ ВЫ НЕ СЛЫШИТЕ О КАЙТЛИНЕ ДЖЕННЕРЕ ЭТО ТО, ЧТО ПЕРВАЯ ЛЕДИ НА САМОМ ДЕЛЕ ЕСТ SHADY THINGS EVERYONE ПРОСТО ИГНОРИРУЕТ MEGHAN MARKLE Способы употребления алкоголя влияют на вашу внешность Shutterstock Nina Contento @NinaContento В то время как СМИ связали потягивание на довольно розовом коктейле, украшенном прекрасным фруктовым акцентом на щедрый образ жизни, держитесь за свой напиток: на самом деле это наносит больше вреда, чем вы думаете. В течение многих лет эксперты спорили о преимуществах и рисках потребления этих ферментированных и дистиллированных напитков. В то время как вы пьете умеренно, возможно, не имеет большого количества немедленных недостатков, со временем вы начнете их замечать - особенно когда вы смотрите в зеркало. По данным Института алкогольных исследований , потребление большего количества алкоголя может вызвать более 60 различных проблем со здоровьем и сотни физических состояний. Эти потенциальные проблемы могут заставить вас понять, что вы должны отказаться от употребления алкоголя. Старение, прежде чем вы будете готовы Shutterstock «Алкоголь на самом деле является одним из худших, наиболее агрессивных соединений, которые разрушают вашу кожу», - сказал Vogue нью-йоркский диетолог Джаиро Родригес . «Я всегда шучу со своими пациентами:« Если вы хотите стать старше, идите и выпейте! »« Нет никаких сомнений в том, что чрезмерное употребление алкоголя заставляет ваше тело обезвоживаться. Вы выходите пить по ночам и просыпаетесь следующим утром, молясь, что рядом с вашей постелью появляется освежающий стакан с водой из-за того, что алкоголь замедлил процесс анти-диуретического гормона, называемого v asopressin . Это приводит к тому, что ваши почки работают вдвое тяжелее, чтобы противодействовать избыточной жидкости, что затем приведет к обезвоживанию ваших органов. Ваша кожа, которая является самым крупным органом тела, начнет проявляться, когда вы слишком часто выходите из организма. Вместо того, чтобы быть мягким и увлажненным, ваша кожа начнет выглядеть потрескавшейся и сморщенной. Это заставит других думать, что вы можете быть старше, чем есть на самом деле. Потеря ваших сочных замков Shutterstock Обезвоживание влияет не только на вашу кожу, но и на ваши волосы. Треснутые, ломкие волосы будут легче ломаться и создавать раздвоенные концы. Есть разные продукты для борьбы с расколотыми концами и сухими волосами, но что, если бы вы знали, что слишком много питья может оставить вас меньше волос, чтобы попытаться исправить? Потребление большого количества алкоголя связано с дефицитом цинка. По данным Национального института здоровья, около 30-50 процентов алкоголиков имеют низкий цинк, что может привести к выпадению волос. Другие факторы, способствующие выпадению волос, которые исходят от потребления слишком большого количества алкоголя, - это более низкие уровни витамина B и C и более высокие уровни эстрогена, согласно Руководству по алкоголизму . Покраснение не означает, что вы пьяны Shutterstock Потребление алкоголя может вызвать покраснение лица, но это не потому, что ваша кожа пытается имитировать довольно розовые коктейли. Это состояние кожи, называемое розацеа , и, верьте или нет, оно может нанести постоянный урон. «Избыточный алкоголь также влияет на приток крови к коже, оставляя нездоровый вид в течение нескольких дней. Это связано с тем, что алкоголь заставляет небольшие кровеносные сосуды на коже расширяться, позволяя большему количеству крови течь близко к поверхности», - заявил доктор Николя Перриконе в обсуждении его веб-сайта по уходу за кожей против старения . Это иногда приводит к тому, что кровеносные сосуды на вашем лице лопнут, а капилляры сломаются. Мало того, что ваше лицо станет красным, но кровеносные сосуды в ваших глазах могут раздражаться. Если это вас не беспокоит, может быть, это будет: налитые кровью глаза - это только начало. Выпивка может привести к слепоте , также известной как оптическая невропатия или токсическая амблиопия . Что происходит, алкоголь может в конечном итоге замедлить скорость ответа ваших учеников и общение между вашими глазами и вашим мозгом. Нельзя бить вздутие Shutterstock Три часа ночи, и это плотное красное платье кажется, что его основное внимание сосредоточено на вашей кишке. Это происходит потому, что когда организм лишен жидкостей и электролитов, он будет хранить воду, которую вы пьете и едите. Чем больше алкоголя вы пьете, тем больше вам нужно будет пойти в туалет. Вы также можете заметить, что вы потеете больше. Когда определенные жидкости не заменяются, ваше тело компенсирует, сохраняя воду, которая у нее есть. Это не только ваша кишка, которая будет выглядеть опухшей. Ваши ноги, руки, лицо и многие другие места могут быть затронуты. Забывание ночных обязанностей Shutterstock После долгих ночных выпивок вы не всегда можете принимать наилучшие решения для своего тела - например, есть всю пиццу самостоятельно. У некоторых людей нет энергии или мыслительного процесса, чтобы продолжать с ночными режимами, такими как мытье лица или чистка зубов. Время от времени может и не быть проблемой, но, делая его привычкой, может способствовать угрям , полостям , заболеванию десен и многим другим вопросам личной гигиены. «Вы должны использовать Вазелин ночью, чтобы снять макияж. Используйте ткань, чтобы вытереть избыток, и это создает барьер и увлажняет кожу», - предложил дерматолог Джордж Коцарелис во время исследования, опубликованного в Журнале клинических исследований . Повреждение печени может быть смертельным Shutterstock Ущерб от печени имеет искажающие признаки, которые приходят вместе с ним - не говоря уже о том, что это опасно для жизни. Не игнорируйте темные круги под вашими кровяными или даже слегка желтыми глазами, которые на самом деле называются желтухой . Кожные высыпания могут также появляться на вашем теле. Есть много симптомов поражения печени , поэтому не игнорируйте их, особенно если вы знаете, что пьете слишком много и не заботитесь о своем теле. Алкоголь и плохой БО Shutterstock Этот плохой запах исходит из вашего тела в течение долгой ночи питья: да, это имеет какое-то отношение к алкоголю. По данным Института алкогольных исследований , 10 процентов потребляемого алкоголя оставляет организм неиспользованным через ваш пот, дыхание и мочу. Помните об этом в следующий раз, когда вы просыпаетесь рядом с кем-то после ночи питья. Запах вашего тела может оставить неизгладимое впечатление. Пивной живот - настоящая вещь Shutterstock Два исследования показали, что потребление алкоголя может привести к увеличению веса, но не совсем для всех. Те, кто предпочитает иметь расслабляющий алкогольный напиток каждый раз в то время, не связаны с ожирением. Согласно исследованию в Университете Наварры, Испания, безусловно, возможно, чтобы более тяжелые пьющие были теми, кто набирал вес, непосредственно связанный с их привычками к употреблению алкоголя. Другое исследование в Детской больнице Восточного исследовательского института Онтарио говорит то же самое. Утомление добавляет еще больше проблем Shutterstock Алкоголь может повлиять на то, сколько сна вы получаете. Есть очевидные причины, по которым не получить достаточный сон будет проявляться в вашей внешности, а ваши глаза выглядят усталыми и низкими мотивами по утрам, чтобы встать, подготовиться и выглядеть лучше. Но есть много внутренних вещей. По данным Национального института сердца, легких и крови , дефицит сна был связан с ожирением. Также важно правильно отдыхать, потому что, пока вы спите, ваше тело восстанавливает ваше сердце и кровеносные сосуды, сохраняя иммунную систему. Все это может повлиять на то, как вы выглядите и чувствуете себя снаружи. Важные вещи, чтобы знать, чтобы поддерживать внешний вид Shutterstock На протяжении многих лет алкоголь стал обычным делом в обществе. Если вы празднуете, вы празднуете с напитком. Если вы тратите, вы выпьете. Если вы пытаетесь забыть кого-то, вы используете алкоголь, чтобы помочь. Счастливый или грустный, алкоголь - это то, от чего мы просто не можем уйти, поэтому, если вы собираетесь пить, пить ответственно. Через исследования , вот несколько советов, которые я собрал, чтобы помочь вам сохранить свою внешность и ваше здоровье: если вы хотите выпить, выпить в умеренных количествах и выпить много воды до и после употребления алкоголя. Выбирайте свой яд мудро - алкоголь с меньшим количеством сородичей, токсичных химических веществ, будут оказывать различное воздействие на организм. Ешьте углеводы, прежде чем пить, чтобы не слишком быстро выпить. Позаботьтесь о своей коже, стирая макияж перед сном и даже подумайте о принятии витаминов. Наконец, не забывайте чистить зубы и чистить зубы, чтобы чума не росла в носу. Поделиться через фейсбукРЕКОМЕНДУЕМЫЕ ДОЧЬ ДЭВИДА БОУИ ВЫРОСЛА ДО ПОТРЯСАЮЩЕЙ СЕКРЕТЫ КОРОЛЕВСКОЙ СЕМЬИ ПЫТАЛИСЬ СКРЫТЬ ПРАВДА О КОЛЛИНЕ ГОССЕЛИНЕ ЧТО ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ О СОЕДИНЕННЫХ БЛИЗНЕЦАХ ЭББИ И БРЕТАНЬ ХЕНЗЕЛЬ Факты, которые вы, возможно, не знаете о Мишель Фан Мэри Мадормо Микки Сполен Более восьми миллионов подписчиков. Более одного миллиарда просмотров. Компания оценивается в 500 миллионов долларов . Чистая стоимость достигает $ 50 млн. Довольно удивительные цифры, не так ли? Мишель Фан достигла конечного успеха всего лишь 30 лет. И чтобы подумать, все началось только с ее страницы на YouTube , поделившись советами по красоте с зрителями. Фан добился успеха почти сразу же после того, как она начала, а ее десятое видео достигло ста тысяч просмотров, Она продолжает публиковать видеоролики на YouTube, но с начала своей работы в 2007 году начала работу со многими другими бизнес-центрами. Когда она рассказывает своим зрителям на своей странице: «Я живу, я люблю, я учу, но, что самое важное, я учусь». Есть много, чтобы также узнать, когда речь заходит о Мишель Фан и ее истории успеха. У нее было грубое детство Instagram Родители Фэна - вьетнамские иммигранты, которые, как и многие иммигранты, приехали в Америку, чтобы помочь улучшить жизнь своей семьи. Однако ее детство было чем-то легким. В интервью 2014 года с Mashable Фан показал, что ее отец был игроком и потерял большую часть денег семьи. Он ушел, когда ей было всего шесть лет. «Однажды у тебя есть отец, который всегда рядом, - сказала она Машипу . «И вот на следующий день он ушел, я был слишком молод, чтобы понять это. Я действительно думал, что он вернется». В конце концов, ее мать встретила другого человека, однако Фан говорит, что он невероятно контролирует. «Он управлял домом, как диктатор», - сказал Фан в интервью NYLON, «Он не хотел, чтобы мы убирали дом, потому что он верил в организованный хаос. Это было отвратительно грязно». В конце концов они ушли, но денег у них не было. Фэн пообещала, что в конечном итоге она станет достаточно успешной, чтобы уйти в отставку ее матери - обещание, которое она хранит.  Ее родители хотели, чтобы она стала врачом Instagram Поскольку ее семья так много боролась, ее родители надеялись, что Фэн продолжит более прибыльный путь для своего будущего. В то время как Фан изначально планировала следить за своими родителями и мечтать и изучать медицину, она показала в видеоролике YouTube в 2017 году, что в детстве она хотела следовать по стопам своей мамы, которая работала в маникюре. «Она была тем, кто носил улыбку и делал людей красивее», - сказал Фан. Согласно Фэну, ее мать была «убита горем и испугана», когда Фан решил пойти в художественную школу вместо этого. В молодости она влюбилась в индустрию красоты Getty Images У Фэна не было идеального детства. В зависимости от продовольственных талонов ее семья много передвигалась, а ее отец не был в ее жизни на какое-то время. Это было не то, что Фан делил с зрителями, когда она начала свои видео на YouTube. Она сказала Гламуру : «Я изображала себя девушкой, которой я хотела быть, с деньгами и отличной семьей». Тем не менее, Фэн рассказала журналу, что она рассказывает о ранних трудностях, помогая ей быть тем человеком, которым она является сегодня, делясь «Я считаю, что все происходит по какой-то причине. Вселенная никогда не даст вам никаких проблем, не зная, что вы можете разрешить их и может расти». Во многих интервью Фан рассказывает о своей матери и о том, как она вдохновляла ее в жизни. Мать Фэна переехала из Вьетнама после войны с менее чем 20 долларов в кармане, никогда не разговаривая по-английски. Она начала работать косметологом, и Фан часто сопровождала ее, чтобы работать после школы. Это было, когда Фан начал находить свою страсть. Она рассказала « Уолл-стрит джорнал», что читает все журналы красоты и поглощает информацию. Ее мать хотела больше для своей дочери, но Фан ценил работу своей матери. «Она не чувствовала себя уполномоченной, но я продолжал рассказывать ей, как она растет:« Ты знаешь, что это прекрасно, что ты делаешь ». Она продолжала объяснять, что успех - это не всегда то, что, по вашему мнению, должно быть. «Во всем есть красота, а иногда СМИ изображают успех определенным образом, но я считаю, что у каждого есть свое видение успеха», - сказала она. Теперь и Фан, и ее мать наслаждаются преимуществами своего успеха - она ​​смогла помочь маме уйти на пенсию несколько лет назад. Индустрия красоты отказалась от нее Getty Images Когда Фан впервые попытался присоединиться к индустрии красоты, они сказали ей «нет». Она подала заявку на работу в стойку Lancôme в универмаге, но не получила работу из-за отсутствия опыта продаж. Вместо того, чтобы сдаться, она решила снять собственные макияжные руководства. Как она сказала ABC News : «Я всегда говорю своим последователям, вы знаете, что если что-то не происходит в жизни так, как вы ее планируете, иногда это вселенная говорит вам идти в другом направлении. И это привело меня к YouTube. " Она опубликовала свое первое видео в своем блоге Xanga в 2006 году во время своего первого семестра в Ринглинговом колледже искусств и дизайна. Это видео получило 40 000 просмотров всего за одну неделю. Фэн сказала Cosmopolitan , вот тогда она поняла, что у нее есть удар по ее рукам. Она вышла из художественной школы Instagram Согласно NYLON , когда родственники посетили дом своей семьи после того, как Фан и ее мама покинули своего отца, они были настолько ошеломлены условиями жизни семьи, что дали маме Фэна 10 000 долларов, чтобы помочь с прожиточными расходами. Вместо этого ее мама положила деньги на обучение Фэна в Ринглинг-колледже искусств и дизайна. К сожалению, они не смогли позволить себе второй семестр, поэтому Фан был вынужден уйти, как подробно рассказал Машибл . Тем не менее, Ринглинг дал ей почетную докторскую степень в 2014 году . У нее много неожиданных хобби Getty Images Фан не просто эксперт по красоте, но и музыкально талантлив. Она поделилась с Wall Street Journal тем, что она играет на фортепиано и трубу среди других инструментов. У нее также есть страсть к искусству и рисование, когда у нее есть время. Фэн сказала Нейлону, что ее увлечения - это способ снять стресс, сказав: «Я мог бы войти в мое счастливое место в моей голове и занять свои мысли своими страстями, такими как рисование и создание». И как еще Фан де-стресс? Не так, как вы ожидали. У нее есть медная пирамида в ее квартире в Лос-Анджелесе. Когда ей нужно мгновение, она входит в свою пирамиду, чтобы медитировать на 15 минут. Она описалапричина ее специфического пространства для медитации: «Ученые в России обнаружили, что всякий раз, когда они наносят медицину внутри любой пирамидальной структуры, она реструктурирует химические молекулы молекулы и увеличивает потенцию на 30 процентов». С уровнем успеха Phan мы не ставим под сомнение эту технику. У нее меньше макияжа, чем вы думаете Мишель Фан / YouTube Фэн сказала, что у нее должен быть предмет, который скрывает. «Большинство дней, я просто ношу маленький укрыватель, и все. Мне нечего скрывать. Мои зрители видели меня без макияжа, так что все хорошо», - сказал Фан в Racked Los Angeles . Если эта нехватка макияжа maven в макияже ежедневно сулит вас, подождите, пока вы не услышите ее самые большие советы. Вот подсказка: они не включают косметические продукты. Согласно Фан, самым важным продуктом красоты является вода. Она говоритпростой акт выпивки может вымыть токсины и регидратировать ваше тело. Второй номер - солнцезащитный крем - не только для морщин и коричневых пятен, но и для здоровья. И ее последний совет - самая простая, просто улыбка. «Если все остальное терпит неудачу, когда вы улыбаетесь ... счастье - это красота», - сказала она. Фан подчеркнул, что эти советы предназначены не только для женщин, но и для мужчин. Ее взгляд на макияж - это все о внутренней красоте Getty Images Фан сосредоточен не только на уровне поверхности. Она говорит, что не рассматривает макияж как способ скрыть, но как способ выявить вашу внутреннюю красоту. Фан описал макияж на «Хаффингтон-пост», в котором говорилось: «Это также дает вам свободу творчества. Вы получаете этот момент перед зеркалом каждое утро и даете себе любовь к себе. Вы делаете себя красивой, что по существу является самолюбием. " Она говорит, что макияж - это не маска, а «оружие, которое поможет вам выразить, кто вы изнутри». И часть этой внутренней красоты также связана с вашими мечтами. Фан постоянно поощряет своих зрителей и других людей идти за тем, чего они хотят. Это похоже на источник вождения, ipsy , Phan ' Она платит им с ipsy Getty Images Фан описывает ipsy как некоммерческий бизнес, хотя он не подан как таковой. Она вкладывает деньги в бизнес, чтобы «вернуть общине и помочь им достичь успеха», и похоже, что это именно то, что она делает. Она добавила к этому первоначальному успеху, запустив ipsy Open Studios , который находится в Санта-Монике. Это место для создателей красоты и возможность снимать видео, используя все необходимые инструменты. И получите это - это бесплатно. Если член живет в Лос-Анджелесе, они могут настроить время, чтобы пойти в студию. Если они этого не делают, у них есть доступ к специальным сеансам Q & A и индивидуальному красочному наставничеству онлайн. Она поощряет людейделиться своими интересами и инвестировать в свое будущее. «Никогда не поздно, потому что тот, кто похож на вас и любит ваш особый стиль, хочет учиться у вас, а не от меня или от кого-либо еще. Это связано с установлением связи», - сказала она. Фан подчеркнул, что в Интернете есть «нишевый рынок для всего». В целом, Фэн смиренно относится к ее успеху и хочет помочь другим достичь такого же успеха. Она не сосредотачивается на конкуренции, а на сотрудничестве, говоря: «Это невероятное путешествие, и я хочу поделиться этим с большим количеством людей, потому что, если я смогу это сделать, люди тоже смогут это сделать, и они, возможно, сделают это лучше». Она начала чувствовать себя отстраненной от себя Instagram Когда она сделала это на YouTube, она стала самонадеянным трудоголиком. «Вкус успеха был похож на наркотик», - рассказал Фан в видеоролике 2017 года на своем канале YouTube. «Я полагал, чем продуктивнее я, тем успешнее я стану, потому что деньги покупают счастье». Однако со временем она почувствовала себя совершенно отличной от того, кем она была, когда она впервые начала свое путешествие. «Кто я был на камеру, а кто я в реальной жизни, стал чувствовать себя чужими», - показала она в видео. «Я всю свою жизнь преследовал успех, только чтобы убежать от самой вещи, которая имела значение: я». Она упала в депрессию после того, как одна из ее макияжных линий потерпела неудачу Instagram Хотя Фан обнаружил крайний успех на YouTube и благодаря своей ipsy линии, она не была застрахована от неудачи. В 2013 году она запустила макияж, Em, с L'Oreal. Линия не преуспела. «Когда Em Cosmetics плюхалась, меня так трогали онлайн», - писал Фан в статье для Teen Vogue . «У меня были форумы Reddit, посвященные ненависти к нему». По словам WWD, Фан и Л'Ореаль официально расстались в 2015 году . Издевательства послали Фан в цикл самодиагностированной депрессии. «Я думаю, что я переживаю депрессию», сказала она в стойке, «Я не знаю, потому что я не ходил в больницу или что-то еще, или мне поставили диагноз, но я проводил несколько викторинов в Интернете, и каждый день я чувствовал себя очень грустно». Она начала отступать от своей общественной жизни, размещая меньше в социальных сетях. «Я хотел, чтобы меня забыли, поэтому я начал публиковать меньше онлайн», - писала она для Teen Vogue . Она покинула социальные сети в 2016 году Успехи Фана (и неудачи) повлияли на нее, что привело ее к перерыву в социальных сетях в 2016 году. В период с декабря 2015 года по декабрь 2016 года она прекратила размещать видеоролики на YouTube и не делилась фотографиями на Instagram. «Моя интуиция сказала мне, что пора уходить», - сказала она в видеоролике на YouTube в 2017 году , с первого раза с момента перерыва. В видеоролике она описала свое путешествие в мир косметики и известную славу, и как она начала работать по всем неправильным причинам. «Мне казалось, что мне пора просто расслабиться и наслаждаться жизнью, потому что с момента моего первого видео в 2007 году я не остановился», - написала она в статье для Teen Vogue . Она использовала свой отпуск, чтобы путешествовать по миру Instagram Отход Фэна из социальных сетей не был для нее легким решением. «Это действительно страшно, потому что вы можете стать неактуальным. Если вы не загружаете видео или не обновляетесь, в течение месяца вы не имеете значения», - написала она для Teen Vogue . Однако ее потребность в перерыве превзошла ее потребность в актуальности. «Я решил вмешаться с собой и удалить себя из окружающей среды, которая вызывала все это беспокойство, которое было LA», - писала она. «Я нашел убежище в месте, где я мог бы найти полезное время, чтобы исцелять, учиться и расти», - сказала она в своем первом сообщении о перерыве на YouTube, Она посетила Швейцарию и Египет и показала, что находящаяся в природе помогла ей обрести мир. «Природа напомнила мне, что все, что мы построили вокруг нашего мира, что у нас сегодня, не имеет большого значения», - написала она в своей статье « Teen Vogue» . Она обновляет свою неудачную линию Em Cosmetics Instagram Фэн вернулся в Instagram в декабре 2016 года после ее месячного перерыва в социальных сетях, а некоторые из ее первых фотографий были для логотипа для своей линии Em Cosmetics, вызвав множество «где вы были !?» комментарии поклонников. Она обратилась к этим комментариям в видеоролик YouTube, который она опубликовала в начале июня 2017 года, в котором подробно излагалась ее длительное отсутствие от общественности. Она утверждает, что время - это то, что ей нужно, и она не допустит, чтобы одна неудача мешала ей посвятить свое время ее истинным поклонникам. «Я действительно счастлив, что Эм не преуспел, потому что я счастлив, что я владею им», - сказала она в интервью Racked, «Это мой бренд-макияж, это не бренд марки L'Oreal, это не для меня, это для моих зрителей, которые были там с самого начала». Первые продукты для ее новой линии появились в продаже в апреле 2017 года на его сайте . Поделиться через фейсбукРЕКОМЕНДУЕМЫЕ СЫН КАРОЛИНЫ КЕННЕДИ МОГ ПРОЙТИ КАК JFK JR.'S TWIN САМЫЕ НЕПОДХОДЯЩИЕ ОДЕЖДЫ, КОТОРЫЕ НОСЯТ КОРОЛЕВСКИЕ СЕМЬИ ТРАГИЧЕСКАЯ ИСТОРИЯ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ МАРКА РУФФАЛО ДОЧЬ АННЫ НИКОЛЬ СМИТ ДЕЛАЕТ СЕЙЧАС Продукты, которые борются с PMS Shutterstock Стейси Лаура Ллойд @WriterStacey За несколько дней до того, как они получают свои периоды, многие женщины могут испытывать некоторые боли и дискомфорт, такие как головные боли, боль в мышцах, чувствительная грудь и отечность. Однако, когда эти симптомы достаточно сильны, чтобы превратить вашу повседневную жизнь в беспорядок, это состояние известно как предменструальный синдром . Было подсчитано, что более 85% женщин в пременопаузе испытывают по крайней мере один из симптомов, связанных с этим синдромом , который чаще называют ПМС, и эти симптомы являются не только физическими, но и эмоциональными. С этой целью женщины с ПМС также могут чувствовать себя подавленными, сердитыми, стрессовыми и менее мысленно тревожными. Интересно отметить, что точная причина PMSне совсем ясно, но одно возможное объяснение состоит в том, что это просто результат естественных гормональных колебаний, которые могут иметь место в организме женщины. Другое вероятное объяснение заключается в том, что это связано с изменением уровня серотонина в мозге женщины, который может повлиять на ее настроение и благополучие. Хотя существуют различные рецепты и лекарства, доступные для тех, кто хочет бороться с их блюзом PMS, есть также продукты, которые могут помочь вам сохранить свою власть над PMS и восстановить контроль над вашей жизнью. Йогурт Shutterstock Помимо легкой и переносной закуски, употребление йогурта имеет множество преимуществ для здоровья , особенно для женщин. Йогурт связан с понижением риска развития остеопороза, помогает бороться с вагинальными дрожжевыми инфекциями, может снизить вероятность наличия высокого кровяного давления и может даже помочь в потере веса. При более пристальном рассмотрении его связи с борьбой с ПМС, на самом деле это содержание кальция в йогурте, что помогает бороться с этим заболеванием. Фактически, исследование из Университета Массачусетса в Амхерсте показало, что женщины, которые добавили больше кальция в свои рационы, смогли снизить риск заражения ПМС . В частности, каждый день с четырьмя обезжиренными порциями молочных продуктов эти женщины смогли снизить вероятность заражения ПМС почти на 50%, Что касается того, почему кальций настолько важен для борьбы с ПМС, считается, что женщины, страдающие от ПМС, имеют дисбаланс кальция и даже имеют более высокий шанс развития остеопороза, поэтому повышение потребления кальция жизненно важно на многих разных уровнях. Если йогурт не является вашим любимым молочным удовольствием, обратите внимание, что исследования также показали сходные результаты с кальцием, содержащимся в молоке. С этой целью исследование, проведенное в Европейском журнале акушерства, гинекологии и репродуктивной биологии, показало, что женщины, которые увеличили потребление молока, помогли облегчить симптомы ПМС , такие как болезненные судороги и раздутый живот. Но если вы полностью против молочных продуктов, исследование в Американском журнале акушерства и гинекологиипродемонстрировал, что добавки кальция также могут быть чрезвычайно эффективными в борьбе с отечностью, болезненностью и другими симптомами ПМС. тунец Shutterstock Хотя тунец содержит много различных преимуществ для здоровья, так как доказано, что это помогает снизить риск развития сердечных заболеваний , это также важная пища в борьбе с ПМС. В частности, это контент витамина D тунца, который работает как мощный инструмент для борьбы с сильными симптомами ПМС. Интересно отметить, что витамин D имеет решающее значение для поддержания здоровья костей и помогает абсорбировать кальций , и отсутствие достаточного количества витамина D связано со многими различными проблемами со здоровьем, включая различные виды рака. Хотя увеличение потребления витамина D может помочь предотвратить широкий спектр состояний, от депрессии до высокого кровяного давления, оно также может помочь в борьбе с ПМС. Как отмечено в Архивах внутренней медицины, Исследования показали , что повышенное потребление витамина D может помочь снизить риск PMS, как и женщины , которые страдают от ПМС , как правило, имеют более низкие уровни витамина D . Однако, если вы просто не любитель рыбы, вы также можете увеличить потребление витамина D , впитав в себя некоторый солнечный свет, а также есть грибы, яичные желтки, а также крупы и молоко, обогащенные витамином D. швейцарский мангольд Shutterstock Если вы хотите добавить больше зеленых овощей в свой распорядок дня, швейцарский чард - идеальное решение, особенно когда вы боретесь с симптомами PMS. Швейцарский мангольд обладает многочисленными преимуществами для здоровья женщин, так как показано, что это помогает снизить кровяное давление, предотвратить остеопороз и снизить вероятность ожирения. Кроме того, швейцарский мангольд также обладает высоким содержанием магния, и когда вы надеетесь бороться с болями, болями и вздутием, связанными с ПМС, магний может играть жизненно важную роль. Как отмечается в Журнале женского здоровья , увеличение ежедневного потребления магния может помочь уменьшить удержание жидкости и отечность . Исследование, проведенное в акушерстве и гинекологии, также показало, что увеличение содержания магнияпомогли женщинам бороться с их колебаниями настроения . Одним словом, швейцарский мангольд не только помогает предотвратить физические симптомы ПМС, но и психические и эмоциональные симптомы. Если вы не знакомы с приготовлением швейцарского мангольда и не знаете, с чего начать, для вас есть много разных блюд , которые могут сделать этот здоровый и PMS-боевой овощ новым продуктом на вашей кухне. Курица Shutterstock Когда вы пытаетесь бороться с ПМС, включая курицу в вашем рационе, это шаг в правильном направлении. Как отмечается Американской кардиологической ассоциацией, употребление без кожи курицы является более здоровым выбором, чем употребление красного мяса , поскольку в нем содержится менее насыщенный жир и меньше холестерина, при этом обеспечивая организм столь необходимым белком. Цыпленок также является отличным источником витаминов группы В, которые, как было установлено, необходимы для правильной функции мозга и общего состояния здоровья мозга . Но преимущества витаминов группы B не останавливаются на достигнутом, поскольку они также играют важную роль в предотвращении симптомов ПМС, как отмечается в «American Journal of Clinical Nutrition» . Далее, как отмечалось в BMJ , ранее известном как British Medical Journal, увеличение потребления витамина B6 может помочь уменьшить как физические, так и психические симптомы, связанные с ПМС, такие как удержание воды, судороги и боль в груди, а также депрессия, летаргия и капризность. Дополнительным преимуществом, заключающимся в том, чтобы сделать курицу лучшим выбором еды, является то, что она чрезвычайно универсальна, и независимо от вашего уровня кулинарного мастерства вы можете найти множество рецептов, которые могут удовлетворить любые вкусы, одновременно помогая бороться с вашими симптомами ПМС. Кешью Shutterstock Когда ваша цель - отбить ваш PMS-блюз, еда кешью может сыграть важную роль. С одной стороны, орехи обладают многочисленными преимуществами для здоровья , поскольку исследования показали, что потребление кешью может помочь стабилизировать уровень сахара в крови , как отмечается в журнале PLOS One . Фактически, орехи деревьев, такие как кешью, также были связаны с улучшением сердечно-сосудистого здоровья и улучшением метаболического функционирования . Орехи долгое время считались отличным источником белка и ненасыщенного жира, и они могут даже помочь в управлении весом. Сила орехов кешью распространяется на борьбу с симптомами ПМС из-за их высокого содержания цинкасодержание. Цинк - это минерал, который жизненно необходим для правильного развития клеток, а также помогает вашей иммунной системе оставаться сильным. Но преимущества цинка здесь не прекращаются. Исследования в Американском журнале эпидемиологии показали, что увеличение потребления цинка связано с уменьшением болезненных и неудобных симптомов ПМС. Если вы ищете удобную и здоровую закуску в битве с симптомами PMS, несколько горстей кешью могут пройти долгий путь. Овес Shutterstock Овес давно рекламируется как пища с целебными свойствами , прежде всего потому, что употребление в пищу овес может улучшить ваше здоровье разными способами. Например, как отмечается в «American Journal of Clinical Nutrition» , добавление овса к вашему рациону может значительно снизить уровень холестерина и помочь бороться с гипертонией. Кроме того, как описано в Plant Foods for Human Nutrition , увеличение потребления овса может помочь в предотвращении ожирения, уменьшении жира на животе и помогая вашей печени . Но овес также может помочь вам бороться с вашими худшими симптомами ПМС из-за их марганцасодержание. Марганец - это минерал, который играет роль во многих различных телесных процессах, от метаболических функций до стабилизации сахара в крови, а также необходим для здоровья костей и тканей. Когда дело доходит до борьбы с ПМС, исследование, проведенное в Американском журнале акушерства и гинекологии, показало, что более низкие уровни марганца в организме женщины связаны с увеличением боли и судорог, а также с ухудшением настроения . Поэтому, если вы хотите облегчить свой дискомфорт и обрести столь необходимую помощь от своей капризности и упрямства, добавление овса в повседневную жизнь - это простой шаг. Есть бесчисленные способы наслаждаться овсом, например, чашу с овсяной мукой по утрам, бутерброд на овсяном хлебе на обед, овес для закуски или курицу с овсяной корочкой на ужин. И кто может когда-нибудь отказаться от печенья из овсянки изюма на десерт? Чай Shutterstock Когда вы ищете облегчение боли и дискомфорта PMS, чашка чая может творить чудеса для всего вашего тела . Чаи долгое время хвалились за их целебные свойства, особенно с точки зрения их способности помочь предотвратить некоторые виды рака, предотвратить ожирение, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и помочь регулировать уровень сахара в крови. Но это влияние чая на настроение человека и уровень бдительности, который может быть особенно привлекательным для женщин, страдающих от раздражительности, недостатка энергии, нарушения памяти и других психических симптомов ПМС. Исследование, проведенное в American Journal of Clinical Nutrition, показало, что употребление чая может помочь человеку чувствовать себя спокойно и успокаивать, одновременно помогая улучшить его или ее сосредоточенность и умственную остроту, Другими словами, употребление чая может помочь вам бороться с перепадами настроения и поддерживать работу вашего мозга на пиковых уровнях. Если вы выберете чай, чтобы помочь в борьбе с ПМС, чай, который вы пьете, может быть либо кофеином, либо без кофеина. Исследования Университета Массачусетса в Амхерсте показали, что снижение потребления кофеина не является критическим в борьбе с симптомами ПМС. Какой бы тип чая вы ни выбрали, например, зеленый чай, черный чай или чай улун, борьба с вашими болезненными симптомами PMS - это только глоток. Нут Shutterstock Еще одна мощная пища в борьбе с ПМС - это нут. Также известный как фасоль garbanzo, нуты могут быть полезны вашему здоровью многими способами . Исследования показали, что увеличение потребления нута связано с улучшением контроля сахара в крови, а также с повышением уровня холестерина . Во-вторых, увеличение количества бобов, которые у вас есть в вашем рационе, может помочь в вашей способности похудеть, плюс они упакованы белком, клетчаткой, антиоксидантами, а также железом. И, говоря о железе, исследования показали, что на самом деле содержание железа в нутах может быть особенно полезным для борьбы с вашими симптомами ПМС. Если вы хотите включить в свой рацион больше нута и пожинать плоды для тела, есть многоразличные рецепты и блюда на выбор, независимо от того, находитесь ли вы в настроении для закуски или основного блюда. Тем не менее, если нуты не являются вашим предпочтительным выбором, на железе можно найти широкий выбор других продуктов , таких как чечевица, капуста, красное мясо, палтус и сухофрукты. Шафран Shutterstock Шафран - популярная пряность, полученная из крошечных стигм фиолетового цветка крокуса, и было установлено, что он имеет широкий спектр преимуществ для здоровья . Потребление шафрана связано с уменьшением нарушений сна, борьбой с астмой и даже помогает облегчить симптомы болезни Альцгеймера. Это также связано с борьбой с симптомами ПМС. Исследование, проведенное в BJOG: Международный журнал акушерства и гинекологии, показало, что женщины, которые увеличили ежедневное потребление шафрана, смогли облегчить свои симптомы ПМС, чем женщины, которые не добавляли шафран в свой рацион. Имея это в виду, нет лучшего времени, чтобы открыть ваш ящик для специй и начать включать шафран в ваши блюда, так как естьширокий выбор рецептов, из которых можно выбирать. В то время как шафран может быть немного дорогим, так как в одном шабере есть только 250 000 стигм, это может быть небольшая цена, чтобы расплатиться за болезненные и неудобные симптомы PMS. соя Shutterstock Если вы хотите сразиться с PMS, ваше потребление сои может стать идеальным решением. Еда сои может быть особенно полезной для здоровья женщины , так как известно, что она помогает предотвратить ночные поты, снижает риск рака молочной железы и помогает улучшить когнитивные способности у женщин в пременопаузе. Кроме того, исследование, проведенное в The American Journal of Clinical Nutrition, показало, что соя способна снизить риск потери костной массы у женщин. Как отмечается в исследовании British Journal of Nutrition , женщины, потребляющие сою, также могут уменьшить свои болезненные симптомы ПМС . К счастью, сегодня существует много разных видов продуктов, богатых соей, Помимо соевого молока, соевых орехов и соевого соуса, некоторые из этих вариантов включают эдамам, тофу, мисо, соус терияки и темпе. Семена подсолнечника Shutterstock Во время еды семян подсолнечника может напомнить вам о перекусах с детства, пришло время принести эту пищу в рутину для взрослых. Семена подсолнечника имеют много преимуществ для здоровья , так как они могут помочь бороться с сердечными заболеваниями, повышенным кровяным давлением и сердечно-сосудистыми проблемами. И когда дело доходит до борьбы с вашими худшими симптомами PMS, семена подсолнечника размером с укусом могут играть большую роль. Семена подсолнечника являются отличным источником полиненасыщенных жиров , а исследование в области репродуктивного здоровья показало, что женщины, которые включали полиненасыщенные жирные кислоты в свои рационы, смогли снизить риск возникновения симптомов ПМС . Если вы хотите, чтобы ваши дни PMS немного ярче, семена подсолнечника могут помочь во всех отношениях. Что еще более привлекательно для семян подсолнечника, так это то, как легко и легко вы можете включить их в свой рацион , независимо от того, бросаете ли вы их на салат, выпекаете их в булочку или помещаете в свое следующее блюдо из макарон. Если вам не нравится вкус или просто не хочется, чтобы они застряли в ваших зубах, вы можете найти полиненасыщенные жиры во многих других продуктах, таких как грецкие орехи, лосось и авокадо. бананы Shutterstock Если вы ищете облегчение симптомов ПМС, употребление банана может быть лучшим выбором по многим причинам. Бананы очень полезны для вашего общего состояния здоровья , поскольку они связаны с понижением кровяного давления, помогают сохранить плотность костной ткани и даже уменьшают образование камней в почках. Когда дело доходит до борьбы с симптомами ПМС, это на самом деле содержание L-триптофана банана, которое может помочь компенсировать колебания настроения у женщины . L-триптофан - это аминокислота, которая превращается в серотонин организмом, поэтому, когда женщина включает в себя ее диету, она помогает регулировать свой темперамент и эмоции, а также ее спящие образцы, все из которых важны для борьбы с ПМС. Имея это в виду, неудивительно, что исследование вЖурнал «Аффективные расстройства» обнаружил связь между более низкими уровнями L-триптофана и более высокими уровнями симптомов ПМС , особенно капризностью. В соответствии с этим, исследование в Международном журнале исследований триптофана показало, что L-триптофан может сыграть решающую роль в борьбе с депрессией, нарушениями сна и другими типами настроения . Поэтому в следующий раз, когда вы делаете коктейли, фруктовый салат, блины или вафли, подумайте о добавлении бананов в свой рецепт, чтобы поднять настроение, а также настроения тех, кто обедает с вами. Продукты, которых следует избегать Shutterstock Когда дело доходит до борьбы с ПМС, важно также иметь в виду, что есть определенные виды пищи, которые могут фактически усугубить ваши симптомы. Для этого важно избегать продуктов и продуктов с высоким содержанием соли , таких как консервированные супы и замороженные отходы, а также обработанные, вылеченные и копченые мясные продукты. Было показано, что увеличенное количество соли в вашем рационе увеличивает риск высокого кровяного давления, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний , но слишком много соли также может вызвать у вас чувство еще большей раздутости и опухлости из-за повышенного удержания воды в организме. Лучше избегать других продуктов, раздувающих живот., например, предметы с высоким содержанием сахара и жира или те, которые содержат искусственные подсластители. Кроме того, несмотря на некоторые споры по этому вопросу, употребление алкоголя также может повредить вашим шансам бороться с симптомами ПМС. Исследование, проведенное в журнале «Здоровье женщин», показало, что долгосрочное употребление алкоголя женщинами связано с более высоким риском страдания от симптомов ПМС. Повышенное потребление алкоголя также было связано с раздуванием. Хотя вам может показаться, что стучать несколько пива, чтобы облегчить ваши худшие симптомы PMS, вы можете на самом деле усугубить свои страдания и заставить себя чувствовать себя хуже в результате. Поделиться через фейсбукРЕКОМЕНДУЕМЫЕ WHAT THE ROYAL FAMILY'S HOMES REALLY LOOK LIKE FAMOUS MOVIE SCENES THAT NEARLY KILLED ACTORS NONE OF MEGHAN MARKLE'S FAMILY INVITED TO THE ROYAL WEDDING THE STUNNING TRANSFORMATION OF THE OBAMA SISTERS Какие диетологи действительно кормят своих детей Shutterstock Ана Рейсдорф, MS, RD @ana_reisdorf На днях я был у бассейна, наблюдая, как мой малыш выбирает класс плавания, когда другая мама заговорила со мной. Мы с ней действительно ударили, пока она не спросила меня, что я делаю для жизни. Когда я ответил: «Я диетолог», ее лицо упало. Она посмотрела на меня и сказала: «О, ты здоров, поэтому твой ребенок никогда не ест мак и сыр?»  Я не был уверен, как отреагировать на этот комментарий, потому что, честно говоря, мой ребенок действительно есть мак и сыр, а иногда и фаст-фуд и больше кесадилл, чем мне хотелось бы - шокирую, я знаю! Не поймите меня неправильно, он тоже ест здоровую пищу, но я далек от совершенства с его рационом. Поэтому, прежде чем судить нас, диетологов или диетологов, поймите, что мы не только кормим наших детей совершенными диетами капусты и дикого лосося, хотя мы придерживаемся нескольких основных принципов, когда речь заходит о кормлении наших детей. Диетологи тоже заняты мамами Shutterstock Я дал интервью нескольким зарегистрированным диетологом (RD) для этой статьи, и одна вещь, с которой они имеют общее, состоит в том, что они заняты. Многие РД - работающие мамы, пытающиеся манипулировать всеми жизненными потребностями, как и все остальные. Приготовление еды легко и быстро важно для них тоже, вы можете поспорить, что они редко проводят часы на кухне, готовя самую удивительную еду для гурманов. У кого есть время для этого? Диетолог Адина Пирсон из Healthy Little Eaters сказала мне, что она и ее семья следуют системе, которую она называет «разделением ответственности» во время еды. Она говорит, что все они «разделяют одни и те же продукты почти на каждом приеме пищи, в котором мы живем. Жизнь намного проще, когда вы не готовите отдельные вещи для каждого человека. Все идет по столу, каждый человек сам себя обслуживает. на столе ребенок может пополняться, если им не нравится главный прием ... Иногда я собираю сложные блюда, но часто это простые вещи. Обед - это, как правило, остатки прошлой ночи ».  Время - одна из самых важных частей приготовления пищи для каждой занятой мамы. RD также стараются держать время еды простым, потому что никто не успевает быть на кухне весь день. Установка детей для здорового питания Shutterstock Одной из важных тем для многих РД является то, как они вводят еду своим детям в качестве младенцев. Когда ребенок просто учится есть, важно разоблачить их различными вкусами и здоровыми продуктами, чтобы у них появился вкус к ним. Алисса Ашмор, сертифицированный спортивный диетолог In Pursuit of Fruit , рассказала мне, что, когда она вводила еду своему малышу, она старалась «предлагать множество продуктов для диверсификации своего вкуса и здоровья, сохраняя при этом желание вырастить здоровые отношения с пищей ». Диетолог  Холли Грейнджер  соглашается. «Мои девочки - 6 и 3 и, как правило, очень селективные едоки. Однако это не мешает мне вводить новые продукты, когда это возможно», - сказала она. «Я считаю, что постоянное воздействие продуктов (исследование, по крайней мере, восемь раз) приводит к большому признанию, так что, хотя может быть сложно обслуживать продукты, которые, как я знаю, они ранее отклоняли, я намерен настаивать и делиться с вами многими вкусами, пищевыми продуктами , текстуры и кухни ». Ключ для RD предлагает здоровую пищу и не обескураживает, когда дети сначала отказываются от них. Важная вещь - не сдаваться, продолжать предлагать здоровую пищу, даже если это не всегда их любимый. Поощрение разнообразия Shutterstock Несколько RD обнаружили, что при каждом приеме у вас есть несколько разных вариантов, которые позволяют детям делать свой выбор на то, что они хотят есть, и поощряет разнообразие. Диетолог  Криста Биглер  сказала мне: «Я убеждаюсь , что у нас есть большое разнообразие, поэтому даже съедатели едят все еще едят. Например, я могу приготовить основное блюдо и бок, но я всегда буду резать свежие фрукты или овощи на столе что они могут попробовать или они уже любят, поэтому я знаю, что у них будет хотя бы пара вариантов, даже если они собираются ужинать в нос ». Ключевым моментом здесь является попытка регулярно предлагать разнообразные продукты, в то же время предоставляя детям возможность выбирать то, что они хотят есть. Это не значит готовить несколько разных блюд, но, возможно, несколько разных гарниров и некоторые сырые фрукты или овощи на стороне. Фокус на фрукты и овощи Shutterstock Все RD, с которыми я разговаривал, действительно подталкивали фрукты и овощи со своими детьми, это, кажется, основной продукт при каждом приеме пищи. Шарон Палмер из диетолога , основанного на растении, сказала: «Когда мои дети были молоды, я бы заставлял их иметь овощи и фрукты при каждом приеме пищи. Даже если это были их старые standbys (яблочные клинья, морковные палочки, виноград, ягоды)».  Главное, чтобы каждый раз предлагать некоторые фрукты или овощи, это не обязательно должно быть чем-то другим или экзотическим все время. Если вашему ребенку нравятся бананы или яблоки, дайте им это при еде. Поощряйте их попробовать новые фрукты или овощи, когда они доступны, но нет ничего плохого в том, чтобы придерживаться старых standbys, особенно в насыщенные будние дни. Дружелюбный к ребенку белок Shutterstock Некоторые дети отказываются от продуктов с высоким содержанием белка, вместо этого выбирают углеводы или фрукты. Матери, как правило, беспокоятся об этом, потому что считают, что белок является самым важным питательным веществом для детей. Хотя белок важен для создания новых тканей, дети действительно нуждаются в немного больше углеводов и жиров, чем взрослые. Поэтому, если есть проблема с ростом, не заставляйте ребенка есть белок, который им не нравится.  Некоторые общие дружественные к ребенку белки, которые вы можете попробовать, - это бобы и фрикадельки, которые, похоже, популярны среди детей и RD. Молоко также может компенсировать некоторые потребности в белках, а также является хорошим источником жира и углеводов. Дело в том, что они не подчеркивают их потребление белка, просто продолжайте предлагать продукты с высоким содержанием белка, но знаете, что большинство из них, вероятно, все еще достаточно. Молочные дебаты Shutterstock Говоря о молоке, многие клиенты спрашивают меня о коровьем молоке и должны ли они давать его своим детям или нет. Кажется, у него плохая репутация в сообществе здравоохранения, многие предпочитают другие разновидности, такие как миндаль или соя. Многие люди не переносят лактозу и не могут пить молоко без дискомфорта, но из RD, с которыми я беседовал, многие из них дают своим детям коровье молоко, и я тоже. Молоко добавляет значительное количество белка в рацион ребенка, а также калории и жиры , которые им необходимы для роста. Если они могут переносить это, это может быть легким источником этих питательных веществ. Диана Норвуд из The Wandering RD сказала мне: «Только один из моих трех детей любит молоко. Один раз в день она выпивает чашку цельного молока, потому что я считаю ее менее обработанной, и исследование предполагает, что она может быть более здоровой, чем уменьшенный жир. жир тоже не плох. Но моим другим детям никогда не нравилось молоко с того дня, когда они были отняты от груди, и я не подталкиваю молоко или заменители молока, потому что я не думаю, что заменители предлагают много пищи, которую вы не можете получить в другом месте от целые, настоящие продукты ».  В конце концов, какой тип молока, который пьют дети, зависит от их предпочтений и толерантности. Отлучение от младенца Shutterstock Отлучение от младенцев, похожее на ребенка, также является распространенной практикой среди RD как способ представить продукты и текстуры своим детям. Ашмор сказал мне: «Я до сих пор практиковал как отцовство от ребенка, так и от философии Эллен Саттер до моего молодого малыша. Благодаря детскому уходу за ребенком он уверен, что он любит все, что угодно ... его предпочтение и аппетит в еде почитаются и И как мама, я могу покоиться в том, чтобы кормить его больше всего, что мы едим для наших блюд, не подчеркивая его пищевого поведения или того, насколько он бесполезен ». Если вы не знакомы, то грудное молоко, проводимое ребенком, предполагает кормление младенцев настоящей едой с первого дня, вместо пюре или детского питания. Это позволяет им учиться самостоятельно кормить и исследовать новые текстуры. Это может быть грязный процесс, но он позволяет более разнообразное и естественное введение продуктов и текстур младенцам, просто учащимся есть. Избегайте правил питания Shutterstock Люди могут предположить, что RD любят следовать или применять правила питания, но мы знаем, что правила просто не работают. Диетолог  Джессика Спиро  сказала мне, что «к большому удивлению многих, ни одна еда не выходит за рамки. Это означает, что мы не делаем большой интерес о том, чтобы наслаждаться шоколадом, картофелем и блинами. Для меня важнее, что мой малыш строить здоровые отношения с едой, чем есть «самые здоровые» продукты все время ».  Большинство РД рекомендуют следовать принципам или рекомендациям в отношении пищи, а не строгим «правилам». Жизнь случается, иногда все, что вы можете бросить вместе на обед, - это кесадилла. Кроме того, важно наслаждаться едой. Шоколад и блины вкусные, так почему же отказывать ребенку в этом удовольствии? Речь идет не о совершенстве Shutterstock Диетологи далеки от совершенства. Dietitian Jenna Braddock of Make Healthy Easy сказала: «У меня часто бывают разговоры с моими мальчиками об их любимых лакомствах: кексы, куки и шоколадное молоко - это регулярные разговоры с ними. Мне нравится всегда утверждать, что они замечательные продукты, и я особенно любят наслаждаться ими вместе. Но затем я напоминаю им (как можно более нейтрально), что это не еда, которую мы едим все время, потому что это не здорово для нас ». В конце концов, пища предназначена для наслаждения. Кексы и куки могут время от времени вписываться в образ жизни здоровой пищи. Попытка соответствовать стандарту совершенства нереалистична для большинства взрослых, а тем более для детей. Усиление детей здоровым питанием Shutterstock Хотя вы можете думать, что все диетологи все время кормят своих детей, ясно, что это не так. Дело в том, что никакая диета не «идеальна» и не должна жить здоровой жизнью. Хотя следует придерживаться нескольких основных принципов, нет необходимости ограничивать диету ребенка. Дженнифер Хант, диетолог и основатель «  Здорового вдохновения» , хорошо подытожила ее, когда рассказала мне о своей философии со своей дочерью. Она сказала: «Мы пытаемся дать ей возможность выбирать, все еще направляя ее. Нет точной науки или формулы, а выращивание здоровых едоков - это не ночной процесс. Это грязный, непредсказуемый и иногда просто расстраивающий, но я уверенный в том, что обучение моей дочери изучать сигналы тела, делать выбор и подпитывать ее тело, является достижимой целью ». Поделиться через фейсбукРЕКОМЕНДУЕМЫЕ CELEBRITIES YOU NEVER WANT TO MEET IN REAL LIFE THE UNTOLD TRUTH OF PAULEY PERRETTE THE REAL REASONS GENE HACKMAN DISAPPEARED FROM HOLLYWOOD 'MY 600-LB LIFE'S ANGEL PARRISH SHOWS OFF INSANE TRANSFORMATION Вещи, которые люди без детей не понимают Даниэла Услан @ ДаниэлаУзлан Когда вы станете родителем, вы присоединяетесь к эксклюзивной группе людей, которые просто «получают». Воспитание - одна из самых тяжелых работ на планете. Вы всегда на связи, все постоянно меняется, и как бы вы ни старались быть «идеальным родителем», ваши дети делают то, чего вы никогда не ожидали или не планировали. Этого достаточно, чтобы заставить голову вращаться. С другой стороны, любовь, которую вы имеете к своим детям, делает все это достойным. Вот несколько из того, что вам нужно, чтобы дети могли полностью понять. Вы не можете узнать, как родителям из книг Shutterstock Как прилежный родитель, вы, вероятно, читаете тонну книг, чтобы попытаться «подготовиться» к огромным изменениям, которые вам предстоит испытать. Но, к сожалению, вы не можете узнать, как родителям из книг. Пауэр Вейс , тренер по отношениям с родителями и подростками, сказал мне: «У всех нас есть идеи о том, что должно работать, в основном, исходя из собственного опыта. Но когда вы проходите уход и кормление младенца, это очень мало, что предсказуемо». Она добавила: «У этого маленького человека перед вами есть своя индивидуальность, потребности и потребности. Независимо от того, что вы читаете в книгах или слышите от друзей, нет ничего одноразового для воспитания. «Задумываешься, как хочешь».  Независимо от того, насколько благими намерениями являются ваши друзья и независимо от того, насколько хорошо изучена эта книга для родителей, ваш ребенок уникален, имеет свои уникальные проблемы и сильные стороны. Как бы вы ни захотели, чтобы все это выяснилось, ваш ребенок часто бросает вас за петлю. Вы не плохой родитель, потому что ваш малыш испортил Shutterstock Дети ошибаются. Они беспорядок и делают то, что вы не хотите, чтобы они делали, но это не значит, что вы плохой родитель. Вейс рассказал мне в нашем интервью: «Люди очень критикуют ваше истощение, беспокойство и отсутствие последовательности. Реальность заключается в том, что все меняется, когда у вас есть дети. Это самое важное, удивительное, непредсказуемое, нервное истощение и что вы будете когда-либо иметь, - воспитать этого ребенка, научить его своим ценностям и подготовить его к жизни самостоятельно. Ставки высоки ». Она продолжала: «Когда этот ребенок отклоняется от пути, который вы ему представляете (из-за отсутствия домашней работы на наркотики и все, что находится между ними), каждая нажатая вами кнопка выдвигается. Когда они входят в подростковые годы, правда в том, что вы действительно не контролируется, и нет никаких гарантий. Ваша задача - посмотреть, как вы можете влиять на своего ребенка и где у вас есть рычаги ». К сожалению, людям слишком легко судить родителей, не понимая полной картины. Вайс добавил: «Это достаточно жесткое, чтобы родители строги к себе. Добавьте к этим людям, которые не находятся в траншеях и увидеть свои ребенок и их действия как отражение на вас.» Иногда ваши родительские инстинкты переопределяют логику Shutterstock Хотя воспитание ребенка часто является борьбой, любовь, которая приходит с детьми, является единственной в своем роде. Арисия Шаффер , бывший психотерапевт и тренер по воспитанию детей, сказала мне: «Эта любовь, к счастью, информирует каждое ваше решение и может повлиять на другие отношения. Инстинкт родителей часто переопределяет логику, и это может быть хорошо. Иногда наши инстинкты сохраняют наши дети безопасны, но это может и не иметь смысла для не-родителей ». Она поделилась: «Один из моих клиентов занимался карьерой со мной. Кульминацией этого стало предложение о работе, которое звучало идеально, но ему нужно было бы уйти из состояния с двумя его маленькими девочками. Пока все вставало на свои места, щеголял и говорил ему не двигаться. Несмотря на то, насколько велика эта работа, Шаффер сказал: «Он закончил работу. Примерно через год его маленькая девочка была диагностирована с болезнью, и лучшие варианты лечения были недоступны там, где они могли бы двигаться. Его инстинкты были Право на." Шаффер поделился советами для не-родителей. «Возможно, вы не знаете, почему ваш друг делает то, что они делают, если у вас нет детей, но у них, вероятно, есть веские причины», - сказала она. «Ответ может показаться вам очевидным, но эмоции и интуицию нельзя удалить из уравнения». Ты измучен, но это того стоит Shutterstock Воспитывать детей очень утомительно, но из-за вашей любви к своим детям это того стоит. Шаффер сказал мне: «Почти каждый другой выбор карьеры у вас есть время простоя. Иногда могут быть заняты, чем другие, но если вам это абсолютно необходимо, вы можете спать, есть или даже уходить». Однако она добавила: «Воспитание - это единственная работа, которая независимо от того, что нужно, вы должны встать на вызов. Это может быть время впечатляющего роста, но это также может быть испытание огнем. Бодрствование с больным ребенком в течение 72 часов подряд с небольшим шансом даже бежать в ванную или захватить укус. Но вы не откажетесь от этой трудной работы ни за что. Шаффер продолжал: «Возможно, даже более смешное отношение к не-родителям состоит в том, что у вас не было бы другого пути. Для родителей нет ничего более приятного, чем для того, чтобы заставить их ребенка преодолеть трудное время». Независимо от того, насколько ваше истощение стоит того, это действительно сказывается. Шаффер сказал: «У меня были клиенты, которые говорят мне, что они находят ключи в морозильной камере и молоке в шкафу! Бывают случаи, когда вы воспитываетесь, когда едва можете увидеть прямо, и в то время очень важно иметь некоторая поддержка ». Вы постоянно звоните Shutterstock Ваши друзья, не являющиеся родителями, могут не понимать, почему вы недоступны, но когда вы являетесь родителем, вы можете почувствовать, что вам приходится часто звонить своим детям. Шаффер сказал мне: «Когда дети становятся старше, родители часто« звонят ». Вы ждете в следующий раз, когда вам понадобятся. Это может стать привычкой, так что даже после того, как дети уже достаточно взрослые, чтобы редко нуждаться в помощи, родители могут оказаться без большой жизненной жизни - просто ждут, когда дети будут нуждаться в них ». Шаффер добавил: «Родители, особенно дома у себя дома, должны изобретать себя, потому что их дети становятся старше. Старые карьеры, хобби и друзья могут перестать быть подходящими. На этот раз может возникнуть кризис с большим сожалением». Если вы дружите с родителем, который переживает этот переход, Шаффер предположил: «Как друг, это хорошо знать об этом времени - обычно бьют, когда ваши друзья находятся в возрасте от 40 до 50 лет, потому что вы можете быть огромным источником Поддержка родителей. Воспитание может быть очень поглощающей карьерой и может длиться десятилетиями. Это огромные инвестиции, и окупаемость не всегда очевидна. Помочь друзьям увидеть различия, которые они внесли в своей семье или их сообществе, является подарком ». Существуют ограничения на то, что вы можете контролировать Shutterstock Если вы контрольный урод, то воспитание помогает вам немного отпустить - хотите ли вы этого или нет! Джилл Уитни , лицензированный брак и семейный психотерапевт, сказала мне: «Ни один родитель не может заставить любого ребенка есть что-то или ложиться спать. Вы можете делать много вещей, чтобы стимулировать здоровое питание, вы можете структурировать рутину сна, что делает ее более вероятной ваш ребенок ложится спать в разумный час. Но когда дети копаются в каблуках - как и все они иногда - вы не можете их сделать ». Даже если вы попытаетесь заставить их делать то, что вы хотите, Уитни сказал, что они найдут способ обойти это. «Вы можете отказаться дать им нездоровую пищу, но вы не можете заставить их есть их горох. Вы можете настаивать на том, чтобы они оставались в постели тихо, но они не заснут, пока не будут готовы». Уитни добавил, что это отсутствие контроля заставит вас немного смириться. Она сказала: «Воспитание настолько унизительно. Ты настолько умнее и сильнее своего ребенка, но есть только так много, что ты можешь контролировать. Мудрые родители учатся работать со стилем своих детей, а не бороться с ним. , но как они реализуются, это иногда переговоры. А иногда вещи просто не идут так, как вы хотите ». Турниры случаются даже с хорошими родителями Shutterstock Разве ваш ребенок когда-либо бросал истерику на публику? Это не обязательно означает, что вы делаете что-то неправильно. Уитни сказал мне, что истерики не всегда являются плохим знаком. Она сказала: «Питьевая подгонка в продуктовом магазине - это нормальная часть пределов тестирования. Дети пытаются узнать о мире и о том, как они могут контролировать. Они узнают, что плач часто привлекает наше внимание ... так что, возможно, плач громче будет работать даже лучше? Если я достаточно громко кричу и смущаю маму, могу ли я иметь конфету? Если вы судите родителя за истерику своего ребенка, она посоветовала: «Тест на то, что этот измученный, смущенный родитель делает хорошую работу, не в том, есть ли у ребенка истерика - это то, как она справляется с этим. Если истерики награды, они продолжают происходить. С другой стороны, если истерика прорвется к ребенку, он быстро узнает, что истерики не являются эффективными методами ». Для родителей она предложила: «Вы можете подтвердить свои чувства, но не пещеру. Расскажите своему ребенку:« Я знаю, что вы разочарованы, я не буду покупать вам конфеты, но теперь, когда у вас была истерика, я не собираюсь его покупать. Если вы спросите красиво, иногда я могу сказать «да», но если вы будете кричать, ответ всегда будет отрицательным ». Родители очень заняты Shutterstock Быть родителем является всепоглощающим, а иногда это означает, что вы не можете делать то, что привыкли, например, ходить на вечеринки или собираться вместе с друзьями. Для людей, не имеющих детей, это может быть трудно понять.  «Одна вещь, которую люди без детей не склонны понимать, - это то, насколько заняты родители. Вы не только заботитесь о других нуждах других людей, но и своих школах, социальной жизни и деятельности, чтобы », -  объяснил « Лицензированный психолог  Джесси Д. Мэтьюз »:« Это все занимает много времени, что оставляет мало времени или энергии, чтобы делать то, что вы делали перед детьми, - например, встречаться на обед или напитки, уходить для парней или выходные девочек, а также участие в импровизированных вечеринках ». Он также испытал это в своей жизни как родитель. «Некоторые члены семьи, у которых не было детей, когда мы с женой всегда злились на нас каждый раз, когда мы не могли присутствовать на вечеринке, когда мы приходили, но должны были уйти рано или когда мы привезем наших детей и они будут возиться со своими деликатесами и мебелью ». Мэтьюс продолжал: «Это было так расстраивать для нас, потому что мы уже боролись! Но через несколько лет наши дети старше и легче (в некотором роде), и мы наблюдаем, как они борются со своими маленькими детьми. «. Быть родителем требует много самопожертвования Shutterstock Когда у вас нет детей, вы можете поставить себя первыми, но когда у вас есть дети, ваши потребности часто попадают на задний план. Мэтьюз сказал мне: «Второе, что люди без детей не получают, - это то, что большинство родителей учатся сначала ставить своих детей, жертвуя многими своими потребностями или изменяя их стандарты на такие вещи, как самообслуживание, сколько времени им нужно с друзьями , и сколько времени они могут потратить на работу ». Он поделился: «Поскольку у меня были дети, я делал это без большого количества вещей, которые я использовал для определения приоритетов, - новую одежду и обувь, когда я их хотел, я ездил на дорье, более старую машину, и каждый раз, пять недель, а не каждые два. Когда вы одиноки или не имеете детей, редко вам приходится ставить других в первую очередь, поэтому я считаю, что это очень сложная концепция для людей, с которыми они могут общаться, пока не доберутся до них ». Вы должны быть невероятно гибкими в своем расписании Shutterstock Поскольку вы настолько заняты, и ваши дети имеют приоритет, вам нужно быть очень гибкими, что ваши друзья без детей могут не полностью «добраться». Мэтьюс поделился со мной: «Другое дело, что люди, не имеющие детей, пытаются понять, что, будучи родителем, вы должны проявлять гибкость в том, что люди без детей этого не делают. Например, родителям может потребоваться больничный день или работа из дома оставаться дома с больным ребенком ». Когда у вас есть дети, баланс работы / жизни также становится намного более серьезной борьбой. Мэттьюз добавил: «Жизненный баланс становится более проблемой, учитывая большее разнообразие вещей, чтобы сбалансировать. Учитывая возросшие обязанности, связанные с воспитанием детей, родитель может закончить работу поздно ночью, рано утром или в выходные дни, тогда как не-родители могли бы лучше работать на работе, учитывая их способность рано вставать, опаздывать или из-за меньшей необходимости пропускать рабочие дни ». Это может вызвать напряженность в работе, когда люди без детей не поймут, почему вы так измотаны. Мэтьюз сказал: «Сотрудники и руководители или начальники могут не понимать, с чем справляются родители, что может создать стресс для родителя / сотрудника, а также, возможно, напряженность на рабочем месте. Коллеги также не могут понять, что их родители не могут посещать каждый счастливый час или совместная работа ». Поделиться через фейсбукРЕКОМЕНДУЕМЫЕ ДЕТСКИЕ ЗВЕЗДЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ ОСОЗНАТЬ, ЧТО ОНИ НЕ ИЗВЕСТНЫ БОЛЬШЕ ТРАГИЧЕСКАЯ, ИСТОРИЯ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ МАРИ ОСМОНД ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ О BARRON TRUMP ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ РЕАЛЬНЫМ ДЕЛОМ ХОЗЯЙКА JFK БЫЛА УБИТА Совет Read More: http://www.thelist.com/92535/things-people-without-kids-dont-understand/?utm_campaign=clip История Женской Красоты Оригинальные супермодели: тогда и сейчас Синди Кроуфорд Предоставлено фото ПЕРСОНАЛ INSTYLE 31 мая 2017 года, 17:45 ЧАСЫ: Синди Кроуфорд за 60 секунд стиля Это модальное окно. Видео Video Cloud не воспроизводится. Код ошибки : VIDEO_CLOUD_ERR_NOT_PLAYABLE Session ID: 2018-05-13: 3974a5e6f3981438f6ceef7a Игрок Element ID: jumpstart_video_1 ОК Закрыть модальный диалог Линда Евангелиста 1 из 16 Ron Galella / WireImage Линда Евангелиста, 23: THEN Родившаяся в Канаде Евангелиста начала свое начало, когда ее заметили талантливые агенты на конкурсе Мисс Тин Ниагара в 1978 году. Десять лет спустя она потеряла ряд крупных заказов на взлетно-посадочную полосу, когда она внезапно поменяла волосы тогдашней длины на плечо мальчишеской , сдержанный стиль, но ее постоянно меняющаяся «в конце концов стала ее торговой маркой. Лицо Ревлона, Донны Каран и Версаче, она знаменито рассказала репортеру в 1990 году, что она и ее коллеги-супермодели «не встают с постели менее чем за 10 000 долларов в день». Реклама <Р> & NBSP; ЛИНДА ЭВАНГЕЛИСТА, 52: ТЕПЕРЬ 2 из 16 Getty ЛИНДА ЭВАНГЕЛИСТА, 52: СЕЙЧАС Евангелиста работала более или менее стабильно в течение последних двадцати лет. Последние концерты включают рекламные кампании для Prada, Talbots и John Galliano. Cindy Crawford 3 из 16 Courtesy Photo Синди Кроуфорд, 26: THEN Всеамериканский Кроуфорд появился на сотнях обложек журналов. Она также разыграла Пепси (справа), разместила Дом стиля MTV и вышла замуж за кинозвезду Ричарда Гира. (Они развелись четыре года спустя.) Реклама

CINDY CRAWFORD, 51: NOW

4 из 16 Newspix / Getty CINDY CRAWFORD, 51: СЕЙЧАС Переизбравшись в 1998 году с бизнесменом Ранде Гербером, Кроуфорд запустил несколько успешных собственных предприятий, в том числе одноименную домашнюю коллекцию и линию продуктов для ухода за кожей против СПИДа под названием Meaningful Beauty. Реклама Elle Macpherson 5 из 16 Джон Г. Циммерман / Sports Illustrated Элле Макферсон, 24: THEN Легкая блондинка Австралии, известная в отрасли как «Тело», Макферсон появилась на обложке журнала Sports Illustrated Swimsuit Issue в пять раз. Она также держала ногу в мире высокой моды, шагая взлетно-посадочные полосы для таких дизайнеров, как Азседин Алаи и Джон Гальяно. Реклама

ELLE MACPHERSON, 53: NOW

6 из 16 Джордж Пиментел / Getty ELLE MACPHERSON, 53: СЕЙЧАС Подлинная линия подписи для предпринимателей, Macpherson Intimates, является успешным бестселлером, поставленным на Блумингдейл, Сакс Пятая авеню и Нейман Маркус. Она также запустила коллекцию по уходу за кожей, которая называется (конечно) «Тело», и была хозяином Fashion Star NBC . Она сделала триумфальное возвращение на взлетно-посадочную полосу, закрыв шоу Louis Vuitton, осенью 2010 года. В 2014 году Макферсон был соучредителем WelleCo, компании, занимающейся органическими оздоровительными дополнениями, такими как Super Elixir ($ 59; net-a-porter.com ). Реклама Helena Christensen 7 из 16 Ron Galella, Ltd./WireImage Хелена Кристенсен, 23: THEN Бывшая мисс Дания Кристенсен достигла международного успеха (и славы), появившись в музыкальном клипе «Wicked Game» Криса Исаака, что привело к ее подписанию выгодных контрактов с CoverGirl и Victoria's Secret. Реклама

HELENA CHRISTENSEN, 48: NOW

8 из 16 Дейв Отинский / Getty ХЕЛЕНА ХРИСТЕНСЕН, 48: СЕЙЧАС Кристенсен стал одним из основателей журнала Nylon и выступал в качестве креативного директора, совладельцем бутик-магазина в Нью-Йорке, и теперь он в первую очередь связан с ее работой в качестве фотографа. Реклама Christy Turlington 9 из 16 Терри О'Нил / Getty Images Кристи Терлингтон, 20: THEN Лицо миссони, Валентино, Шанель, Реллон и Кэлвин Клейн, Турлингтон, вместе с Линдой, Синди и Наоми, вместе с Линдой, Синди и Наоми в образцовом музыкальном клипе Джорджа Майкла «Свобода!» 90 ». Реклама

CHRISTY TURLINGTON, 48: NOW

10 из 16 Bloomberg Finance LP / Getty ХРИСТОЙ ТУРЛИНГТОН, 48: СЕЙЧАС Преданный йоги запустил два активных бренда, Nuala и Mahnuala, и является партнером в естественной аюрведической линии по уходу за кожей, Sundari. Турлингтон, который вышла замуж за актера / режиссера Эд Бернса, выпустила документальный фильм No Woman No Cry о беременных женщинах-страхах по всему миру, посетила Капитолийский холм, чтобы выступать за глобальный акт MOMS, и снялась вместе с моделями Карен Элсон и Наталия Водянова в рекламной кампании осени 2010 года в Louis Vuitton. Реклама Stephanie Seymour 11 из 16 Rose Hartman / WireImage Стефани Сеймур, 22: THEN Сеймур, лицо Алмая, Кристиана Диора, Валентино и Л'Ореаль, было одной из первых моделей, которые подписывались с тогдашним белым брендом Victoria's Secret; бурные, многолетние отношения с певицей Guns N 'Roses Axl Rose еще больше повысили ее профиль. (Она появилась в музыкальных клипах для «Do not Cry» и «November Rain»). Реклама

STEPHANIE SEYMOUR, 48: NOW

12 из 16 Джордж Пиментел / Getty STEPHANIE SEYMOUR, 48: СЕЙЧАС Она баловалась актерством, появляясь в фильме Поллока 2000 года и в эпизоде ​​« Право и порядок: преступное намерение» . Сеймур также работал в качестве редактора моды в интервью и продолжал моделировать, совсем недавно для Феррагамо, Гермеса и Валентино. Реклама Naomi Campbell 13 из 16 Джордж Роуз / Getty Images Наоми Кэмпбелл, 23: THEN Открытая в 15 часов во время посещения магазина в лондонском Ковент-Гардене, Кэмпбелл быстро перешел от того, чтобы стать звездой подиума для потасовки для множества журнальных обложек, многие из которых никогда раньше не отличались черной моделью. Она представляла Нарса, Ральфа Лорена и Праду, появилась в музыкальных клипах для Мадонны, Джорджа Майкла и Майкла Джексона и датирована Майком Тайсоном, Робертом Дениро и Эриком Клэптоном. Реклама

NAOMI CAMPBELL, 47: NOW

14 из 16 Getty NAOMI CAMPBELL, 47: СЕЙЧАС Кэмпбелл, хотя и страдает от личных скандалов, по-прежнему остается звездой моды. В 2010 году Dolce & Gabbana отпраздновала 25-летие своей карьеры на вечеринке и майне с ограниченным тиражом; выручка принесла пользу ее благотворительности, Fashion for Relief, которая также провела показ мод в пользу Гаити в начале этого года. Кэмпбелл недавно занимался актерским мастерством, гостем в главной роли в Empire of Empire и American Horror Story: Hotel . Реклама Claudia Schiffer 15 из 16 Предоставлено Guess Клаудиа Шиффер, 19: THEN Шифферу было только семнадцать, когда Карл Лагерфельд привлек ее к модели для Шанель; последующая рекламная кампания для Guess? сыграла свое сходство с актрисой Брижит Бардо и превратила ее в международную звезду. Реклама

CLAUDIA SCHIFFER, 46: NOW

16 из 16 Mike Marsland / Getty CLAUDIA SCHIFFER, 46: СЕЙЧАС Немецкая модель теперь замужем за режиссером Мэтью Воном ( Kick-Ass ) и имеет троих детей. Она - любитель папарацци, благодаря своему стилю шикарной мамы и продолжает представлять неполный рабочий день для таких брендов, как Chanel, Ferragamo, Alberta Ferretti (она выступала как лицо их фирменного аромата) и Yves St. Laurent. Спонсированные истории [Галерея] Вы должны пересмотреть предстоящие криптообменные обмены в России [Галерея] Вы должны пересмотреть предстоящие криптообменки в России Letstock.net Самый смущающий фильм Bloopers, которого вы когда-либо видели! Самый смущающий фильм Bloopers, которого вы когда-либо видели! О, МОЙ БОГ! Майкл Корс продал Манхэттен Кондо в канун недели моды Майкл Корс продал Манхэттен Кондо в канун недели моды Mansion Global (Top 5) Лучшие антивирусные продукты для вас (Top 5) Лучшие антивирусные продукты для вас My Antivirus Review Воспроизвести это в течение 1 минуты и посмотреть, почему все зависимы Воспроизвести это в течение 1 минуты и посмотреть, почему все увлекаются Трон Рекомендован ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ Khloe Kardashian lead НОВОСТИ Ребенок Хлоя Кардашян действительно делает свой дебют в социальных сетях Harper's BAZAAR Celebrates 'ICONS By Carine Roitfeld' НОВОСТИ Вот как Эмили Ратайковски ощущает себя «Моцартом груди» Anna Sui Dis Runway МОДА Да. Люди с ограниченными возможностями любят Моду, слишком. Amber Heard - Lead НОВОСТИ Amber Heard только что забил огромный концерт красоты

Cate Blanchett

ВЗГЛЯД ДНЯ Взгляд дня

Gingham Dress

ОДЕЖДА Если яркие летние цвета заставляют вас хотеть Барф, вам понравятся эти альтернативы Вам может понравиться Все кроссовки на 50% отключены! Скоро распродажа ... Все кроссовки на 50% отключены! Скоро распродажа ... Masorini.com Самые последние тенденции солнцезащитных очков: Самые популярные стили моды 2018 года Самые последние тенденции солнцезащитных очков: Самые популярные стили моды 2018 года SunVoss - Iconic Sunglasses Shop Must-See Fashion Looks of the Week: Rihanna, Cara Delevingne и многое другое Must-See Fashion Looks of the Week: Rihanna, Cara ... InStyle Новый младенец Кейт Миддлтон имел специального посетителя во вторник Новый малыш Кейт Миддлтон у Специального посетителя во вторник InStyle от ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТИ Проклятия Канье Уэста заставили Ким Кардашян получить ... Ким Кардашян и Канье Уэст НОВОСТИ Кендалл Дженнер пообещал в Дарси-Мичигане в Каннах

Кендалл Дженнер Чопард Событие - Ведущий ОДЕЖДА Этот гениальный трюк сделал это свадебное платье подросток $ 50 Посмотрите на это ... пром-платье-подростки ВИДЕО Найди его! The Under- $ 50 Dresses Robin ... Знаменитости в Нью-Йорке - 07 мая 2018 года Let's Make It Newsletter - официальный Никогда не используйте InStyle FOMO! Получите лучшую моду, красоту, эксклюзивность знаменитостей и советы по торговле прямо на ваш почтовый ящик. Я НАХОЖУСЬ! Лучшие истории для вас 50 новых фильмов, чтобы увидеть это лето 50 новых фильмов, чтобы увидеть это лето 50 новых фильмов, чтобы увидеть это лето Полный взгляд на британское королевское семейное древо и преемственность Полный взгляд на британское королевское семейное древо и преемственность Полный взгляд на британское королевское семейное древо и преемственность NBC выбрал «Brooklyn Nine-Nine» после того, как Fox Cancels Fan-Favorite Show NBC выбрал «Brooklyn Nine-Nine» после того, как Fox Cancels Fan-Favorite Show NBC выбрал «Brooklyn Nine-Nine» после того, как Fox Cancels Fan-Favorite Show Это лучший способ лечения боли в мышцах после тренировки Это лучший способ лечения боли в мышцах после тренировки Это лучший способ лечения боли в мышцах после тренировки Теги ЗНАМЕНИТОСТЬ КРИСТИ ТЕРЛИНГТОН СИНДИ КРОУФОРД КЛАУДИА ШИФФЕР ЭЛЛЕ МАКФЕРСОН МОДА ХЕЛЕНА КРИСТЕНСЕН ЛИНДА ЕВАНГЕЛИСТА МОДЕЛИ НАОМИ КЭМПБЕЛЛ ССЫЛКА, История Женской Красоты ..История Женской Красоты Материал из Википедии, свободной энциклопедии Для другие значения, см История Женской Красоты (значения) . "История Женской Красоты" перенаправляется сюда. Для другие значения, см История Женской Красоты (значения) . Супермодели были жиром Одри Брашич 10 ноября 2014 г. супермодельный коллаж 2.jpg Ммм хммм. Вы читаете это правильно. И вот как я знаю, что это правда: Видите ли, я автор книги о культуре знаменитостей и о том, как идеалы красоты помогли создать эффект девочек и женщин. (Это называется All Made Up: Руководство для девушки, чтобы увидеть знаменитость и праздновать настоящую красоту ). И 20 ноября я выступаю на важном форуме под названием « Дети и гипсовая экслюзивность» , который проводится Канадской федерацией университетских женщин . Поэтому я обновляю свою презентацию (которая, кстати, называется « Не верьте аплодисментам: влияние культуры знаменитостей на девушек, женщин ... и всех »). Часть моей презентации вникает в историю современных идеалов красоты - и для этого я провожу некоторое время, исследуя расцвет супермоделей в 1980-х и 1990-х годах. Потому что, на мой взгляд, они представляют момент поп-культуры, когда мы начали праздновать и боготворить женщин, которые хорошо смотрят на женщин, которые делают добро . И новостная лента: мы так и не оправились. Хорошо, всегда были классно красивые женщины. (И да, конечно, есть и другие женщины, изображаемые в средствах массовой информации, помимо актрис и моделей. И я волнуюсь о недавних значительных изменениях, которые мы наблюдаем.) Но до эпохи супермодель, знаменитые красивые женщины также наиболее часто были известны для чего-то (действующего, пения), кроме как бытия . Затем пришли Синди, Клаудия, Наоми, Линда, Кристи и позже Кейт (см. Нет последних имен, и вы полностью знаете, о ком я говорю), и наши отношения и ожидания относительно женской внешности полностью изменились. Возьмем, к примеру, эти образы Наоми Кэмпбелл, Синди Кроуфорд и Кристи Терлингтон: пробелов в бедрах нет. Даже близко ... и все же эти женщины определяли красоту. Самое поразительное в этих снимках - это не красота моделей. Неа. Это чистые размеры бедер. Не потому, что они слишком велики, чтобы быть привлекательными. Я этого не думаю. (- Это важно. Поэтому, пожалуйста, обратите внимание.) Но ни одна из лучших моделей сегодня не имеет таких больших бедер. (За исключением Бейонсе, но она не модель, и даже она может использовать технологии, чтобы сгладить работу перед публикацией эгоистов . Другими словами: я думаю, что эти девушки выглядят великолепно. На самом деле, как культура, мы все думали, что они выглядели великолепно. Но с расцвета супермодели произошел сдвиг. За последние тридцать лет разница между весом моделей и весом средней американской женщины выросла с 8 процентов в 1975 году до более чем 23 процентов сегодня . Ральфа Лорена comparison.jpg Да. Потому что это то, что должны выглядеть женские талии (и то, что мы хотим, чтобы они выглядели). Сегодня женщины, которые боготворят, настолько худы, что оригинальные супермодели кажутся толстыми . И я думаю, они, должно быть, были с тех пор, как мы теперь стремимся быть более скупыми, чем когда-либо была любая супермодель. Сегодняшняя идея красоты сильно влияет на «Thinspiration» tumblrs (никаких ссылок на тех, что здесь сейчас или когда-либо), экстремальных фотошопов и реберных моделей, которые быстро перед показом мод (я даю вам злые глаза прямо сейчас, Secret Angels Victoria's ). Сегодня модели размером с Синди, Наоми и Кристи (по крайней мере, как они изображены выше) будут смеяться прямо из офисов агентов и с взлетно-посадочных полос. Черт возьми, они будут смеяться над - и, скорее всего, называются жирными - всеми нами. И если бы изображения, подобные тем, которые были на самом деле, когда-либо заставляли печатать, каждая лишняя унция плоти была бы удалена. И их бедра будут сбриты наполовину. Как минимум. VS углы 2.jpg #BeautyToday Так что, на следующей неделе я буду говорить с девочками-подростками и их мамами о культуре знаменитостей и о том, как это влияет на всех нас. В частности, я поставлю хорошие новости. Я расскажу им, как журнал Vogue запретил использовать чрезмерно тонкие модели на своих страницах и как Семнадцать на самом деле сидели с подростками, которые протестовали против использования журналом экстремальных фотошопов . Я назову аудиторию новыми новыми ресурсами, такими как книга « Переопределение девчонки»: как родители могут бороться с стереотипами и сексуальностью девочек, от рождения до твина со стороны моей коллеги Мелиссы Уорди и крутого веб-сайта под названием « Красота переопределена», который борется за то, чтобы изменить неограниченные определения красоты нашей культуры. Ни одна из этих вещей не существовала, когда я писал свою книгу и начал выступать за изменения ... и я очень рад, что у молодых женщин сегодня есть такие большие ресурсы, чтобы искать вдохновения. Но я также буду говорить о сегодняшних идеалах красоты. И выставление фотографий женщин, олицетворяющих идеал всего 20 лет назад. Эти изображения и их влияние были достаточными, чтобы вдохновить меня написать книгу и поехать по стране, чтобы подростки знали, что, несмотря на то, что куча женщин была признана, отмечена, похожа на них и имела неприличные суммы денег, брошенных на них, хорошо выглядящие ... девочки не должны были выглядеть супермоделими, чтобы быть красивыми. Проблема, о которой я говорил им в книжных подписях и школьных презентациях, была связана с нашей культурой и ее требованиями, а не с их телами. Тем не менее, несмотря на удивительный недавний прогресс, достигнутый на некоторых фронтах битвы за идеалы красоты, то, что я собираюсь разделить с подростковыми девочками и их родителями на следующей неделе, - это не все, что приподнято. Потому что все еще есть проблема с требованиями и ожиданиями нашей культуры, когда речь заходит о внешности девушек и женщин. Идеи для красоты более нереалистичны и полезны, чем когда-либо (подсказка для мультимедийных изображений и технологий для этого!), И наша культура по-прежнему празднует и вознаграждает женщин (как финансово, так и с высоким социальным статусом / желательностью) в профессиях, которые полагаются больше других , Поэтому, конечно, девочки хотят все это для себя. И это не изменится, пока мы, как культура, не будем очень взволнованы (и я имею в виду праздновать и вознаграждать) другие варианты для женщин. А что касается супермоделей: я никогда не думал, что я скажу это, но мы наверняка не увидим вас, дамы (и ваши большие бедра) в эти дни ... Tagged: ангелы , красота , идеалы красоты , образ тела , знаменитость , знаменитость , модель , фотошоп , супермодель , thinspo , Тайна Виктории , тайные ангелы Виктории История Женской Красоты История Женской Красоты История Женской Красоты

История Женской Красоты

История Женской Красоты (сигнал) Из Википедии, свободной энциклопедии Для другого использования, см История Женской Красоты (значения) . Вернитесь от Комментария назад Неформат причудливые - большие История Женской Красоты

Может ли Vogue действительно остановить начатое? Одри Брашич 8 июня 2012 г. тощий-modells.jpg ЭТО - это стандарт культурной красоты, который Vogue утверждает, что он изменится. В самом деле? Тогда ладно. GO! В письме от редактора от этого месяца Анна Винтур из Vogue излагает недавнее обещание своего журнала прекратить использование несовершеннолетних (значение до 16 лет) и ультратонкие модели. Она называет сотрудничество Vogue с Советом дизайнеров моды Америки примером их «возобновленных усилий, чтобы сделать наш идеал красоты здоровым », и все на борту от Tyra Banks до Сары Ziff, основателя модельного альянса, не для -профильная группа, которая предоставляет платформу для моделей в американской индустрии моды для организации лучших стандартов на рабочем месте. Тогда есть я. Когда я говорил с Associated Press об этом, я утверждал, что Vogue является грандиозным, чтобы сделать приятным с публикой, которая все больше утомляется фантастической версией моды, как выглядят женщины. Vogue и его коллеги по отрасли хорошо знают, что мы расстроены тем, как экстремальные идеалы моды couture просочились настолько далеко, что Abercrombie и Fitch продавали бикини с треугольными треугольниками, чтобы на этот раз в прошлом году. Или как она управляет женщинами, такими как Сара Бардж, самопровозглашенная «Человеческая Барби», чтобы подарить своей дочери ваучеры для будущих имплантатов груди и липосакции. И в результате я считаю, что они просто бросают нам кость, чтобы уладить нас. Я имею в виду,какие удивительные и ощутимые улучшения неожиданно произойдет, только потому, что Vogue будет только теперь моделировать семнадцать, а не шестнадцать и выше ? Точно нулевое, на мой взгляд, если безудержное использование индустрии Photoshop и другие методы цифрового изменения практически каждого изображения, которое мы видим в основных средствах массовой информации, не прекращаются. И Vogue ничего не говорит об этом в своем новом обещании, что, вероятно, связано с тем, что это не остановит эту практику. Несколько лет назад нью-йоркцы сообщили, что по крайней мере 144 изображений в выпуске Vogue в марте 2008 года были отретушированы мастер-фотошопом (да, сейчас это настоящая профессия) Паскаль Дангин, включая обложку Дрю Бэрримора, шесть модных фотографий и рекламные объявления Эсте Лаудера, Гуччи и Диора, Конечно, это старый стат, но я предполагаю, что в последующие годы все стало хуже, а не лучше. И я упомянул, что более тридцати знаменитостей держат Дангина на удержании? Так что каждая их фотография (не смотря на эти надоедливые снимки папарацци) появляется на мониторе компьютера перед тем, как отправиться в художественный отдел крупного журнала или рекламного агентства. Вот такая фантастика, что модные библии, такие как Vogue, предлагают читателям. Кроме того, как отмечал мой коллега Сьюзан Линн , Эд.Д., во время нашего недавнего совместного обсуждения с The Daily Circuit on Minnesota Public Radio , сам язык письма от редактора Анны Винтур противоречит тому, что действительно ценит индустрия моды: «Мода часто (ошибочно) поддерживалась в качестве активного агента в том, чтобы заставить женщин хотеть быть мучительно худой, игнорируя сложные генетические и психосоциальные факторы, которые способствуют расстройствам пищевого поведения. Коленопрекрасное осуждение многих девушек, работающих сегодня, которые, естественно, благословлены тонкими телами и упражняются и хорошо питаются, чтобы их поддерживать, следует тщательно избегать ». Естественно благословлены стройными телами? Девочки, которые делают правильные вещи и упражняются, чтобы поддерживать их? Итак, г-н, что вы говорили, Анна, обнимая все формы и размеры? Но это бит, где Wintour берет кредит за предоставление раннего форума для открытой дискуссии о идеалах красоты, которые действительно меня привлекают. «... благодаря инициативе CFDA и честности Натальи Водяновой, Лары Стоун и Коко Рочи, которые выступают в этом журнале и в других местах об их негативном опыте в отрасли, прогресс достигнут». Когда я прочитал это, мне хотелось бы сесть, или они. Редакторы, которых я слышал, сказали Форду и Элите «Пошлите мне идеальную модель для следующего съемок». Модели, которые садятся на диеты, а затем позволяют печатать, что они просто ЛЮБОВЬ, чтобы заказать в жирных гамбургерах во время работы над множеством. Дизайнерам, которые никогда не устают рыться в монах «Нам нужны модели, которые могут соответствовать нашим размерам образцов» вместо того, чтобы просто менять размер пробных образцов, и попросить их прочитать тысячи писем и писем, которые я получил при работе как редактор для журналов для подростков, таких как YM, и когда я изучал мою книгу « Все готово: руководство для девочек к просмотру рекламы знаменитостей и празднование настоящей красоты» . Потому что именно там я слышал, как молодые женщины снова и снова повторяли своими словами, что они давали что-то тонкое, как модель. То, что они хотели ничего, кроме того, чтобы считаться «заслуживающим доверия красивым» и, следовательно, ценным - как актрисы «А», которые украшают обложку журналов, таких как Vogue . Один из примеров, который все еще придерживается меня, пришел от читателя, который написал, что она уходит из волейбола (ее страсть!), Потому что она беспокоилась о том, что мяч может ударить ее лицо и разрушить ее шансы быть обнаруженным в торговом центре. Она знала, она писала, что Кейт Мосс сначала была разведена в аэропорту и надеялась на подобное счастье. Другие девушки признавались в таких вещах, как: «Я чувствую себя жирной. Я знаю, что нет, но все, что я вижу в средствах массовой информации, заставляет меня чувствовать себя так ». а также « Я всегда хотел моделировать, даже это означает рискнуть моим здоровьем. Когда мне исполнится восемнадцать, я буду голодать и попробовать моделировать, потому что это для меня очень важно! » И почему они этого хотят? Потому что сообщения, которые они подвергали из всех форм медиа в нашей поп-культуре, им сказали. Поскольку лица, принимающие решения в стратосфере моды и развлечений, решили, что это то, что красиво и что мы все хотим для себя, если надеемся получить половину выстрела, чтобы считаться красивым, важным и стоящим. Поэтому я уверен, что публичное провозглашение Vogue для содействия изменениям делает именно это, но я не оптимист. Поскольку работа, которую его образы и этики сделали со времен расцвета супермоделей в 1980-х и 1990-х годах, настолько раздроблена и далеко продвинулась на этом этапе, что она будет занимать гораздо больше, чем увеличение минимального возраста или перспективного масштаба моделей на скелетную кожу, чтобы изменить наши идеалы культурной красоты. Если я ошибаюсь, я буду первым, кто будет тост Wintour и ее ilk - с моей нежирной, тощей, низкокалорийной, соевой латте, конечно. Tagged: Vogue , анорексия , изображение тела , расстройства питания , модель , фотошоп , тощий , тонкий , утолщение История Женской Красоты Это бесплатный сайт. Погребение Ирвинг Парк кладбище. [Chicago Tribune, 14 сентября 1964 - Представлен источник # 96] Перейти на ^ Репортер поднял История Женской Красоты на Мэдоффа в 2001 году Перейти на ^ перенапряжения в CRCT результатов повышает 'большой История Женской Красоты " Категории :СвязиКрасные символы Читайте дальше, чтобы узнать, как эта маленькая группа охранников 17-го века прославился своей галантности и приключений.

ЗИстория Женской Красоты

История Женской Красоты
История Женской Красоты

Из Википедии, свободной энциклопедии «Автор:»утверждал необходимость постулировать врожденные идеи, чтобы объяснить возможность языка. Ссылки на соответствующие статьи Категории : История Женской Красоты Квартал дней Основные праздники..История Женской Красоты «История Женской Красоты» Читайте на много дополнительной информации о мушкетерах. Печать Цитирование и Дата Обратная связь.?!