Мы окружены токсичными людьми. Они отравляют нас, они делают нас больными. Постепенно они угнетают нас. Сложных людей привлекает рациональное, и у всех нас есть (или есть) по крайней мере один токсичный человек, и мы оборачиваемся вокруг него, как колючая проволока, в бесконечных попытках угодить ему (но мы так и не получили его).
Они дадут вам достаточно, чтобы вы знали, что вас что-то беспокоит. Этого «достаточно» может быть вздох, поднятая бровь или презрение. Когда это происходит, вы приносите свои извинения или делаете все возможное, чтобы человек улучшил астральное состояние. Вы видели, что вы сделали? - Все, чтобы улучшить астрал - Теперь вы знаете, почему это работает для них.
Если вы чувствуете, что только вы вносите свой вклад в отношения, вы, вероятно, правы. Ядовитые люди могут заставить вас чувствовать, что они вам что-то должны. Они также причиняют вам боль, а затем говорят, что все для вас делают. Это особенно распространено на рабочих местах или в отношениях, где баланс сил не существует. Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на «услугу», то это потому, что это не так.
Это называется «проекция». Например, тот, кто злится, но не берет на себя ответственность за это, может обвинить его в том, что он злится на него. Может ли это быть таким же тонким, как «С тобой все в порядке?» Или чуть резче: «Почему ты злишься на меня?» Или «У тебя было плохое настроение весь день, я случайно что-то сделал не так?»
Вы найдете оправдание, защиту, и часто это будет бесконечный и болезненный цикл. Если вы чувствуете, что должны защищать себя от обвинений и проблем, которые вам не подходят, вы можете выступать в качестве их прогноза. Вам не нужно объяснять себя, оправдываться, защищаться или иметь дело с ошибочным обвинением. Помните об этом.
Они будут регулярно заставлять вас выбирать между ними или чем-то еще - и вы всегда будете чувствовать себя вынужденными выбирать их. Ядовитые люди будут ждать, пока вы не совершите, а затем разверните драму. «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил урок, чтобы быть со мной». Такого рода пропасть никогда не бывает достаточно. Опровергните это в первый раз.
Они будут врать, что не должны извиняться, поэтому спорить бессмысленно. Они будут искажать историю, изменять то, как это произошло, и убедительно рассказывать, что даже они верят в собственную нелепость.
Вам не нужны извинения, чтобы двигаться дальше. Просто двигайся вперед - без них. Не отказывайтесь от своей правды, но не ведите дискуссию. Это просто не имеет смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем хотят быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить тех, кто «всегда прав».
Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не так хороши. Классика: о повышении в должности - «Заработная плата не так хороша, сколько вам придется работать»; Об отдыхе на пляже - «Будет очень жарко и многолюдно, вы уверены, что хотите поехать?»; О становлении Королевой Вселенной: «Ну, Вселенная не такая уж большая, вы знаете, и я уверен, что у вас не будет перерывов на кофе». Есть идея? Не позволяйте им привести вас к своим размерам. Вам не нужно их одобрение - или чье-либо еще.
Они не будут поднимать трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. Они будут оставлять вас неоднократно, спрашивая, что вы сделали, чтобы расстроить их, или они мертвы, живы или просто игнорируют вас. Люди, которые заботятся о тебе, не оставят тебя в дерьме. Никогда не то же самое. Ядовитые люди - это много талантливых людей в таком количестве ".
Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что вы делали сегодня?» Может означать разные вещи в зависимости от того, как вы это говорите. Это может означать, так как «Бьюсь об заклад, вы не сделали ничего как обычно» - или - «Я уверен, что ваш день был лучше, чем мой. Мой был ужасен, просто ужасен, а ты даже не осознал, что достаточно спросить. И когда вы спросите тон, они ответят: «Почему вы ведете себя так, я просто спросил, что вы сделали сегодня?» Это правда, просто нет.
Когда вы пытаетесь разрешить что-то важное для вас, ядовитые люди сообщат несущественные подробности в ответ на пять аргументов. Проблема в том, что, прежде чем вы это узнаете, вы спорите о том, что сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не решая проблему. Каким-то образом это всегда сводится к тому, что вы сделали с ними, а не к тому, что они делают.
Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор отошел от вопроса, который был важен. для тебя. Вы обнаружите, что защищаете свой тон голоса, свои жесты, свой выбор слов или то, как ваш живот двигается, когда вы дышите, но вы вообще не сможете это обсуждать. Между тем, ваша потребность разрешить ситуацию переходит в бесконечную кучу нерешенных вопросов.
«Ты всегда ...» «Ты никогда ...». Трудно защититься от этой формы манипуляции. Ядовитый человек может говорить о единственном случае, когда вы этого не делали, или о том, что вы делали это в доказательство своих неудач. Не верь этому. Вы не выиграете. И тебе не нужно.
Мы все иногда ошибаемся, но ядовитые люди позаботятся о том, чтобы вы знали. Они будут судить вас и поразить вашу самооценку, предполагая, что вы меньше их, потому что сделали ошибку. Нам всем время от времени разрешают совершать ошибки, но если мы не сделали что-то, что их затрагивает, никто не имеет права оставаться в суждении.
Знание этих 12 вещей о токсичных людях обострит ваш радар облегчая выявление манипуляций. Самое главное, если вы знаете отличительные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов быть пойманным, прежде чем связывать двойные узлы, пытаясь угодить им.
Некоторые люди никогда не будут удовлетворены, а некоторые - они не будут полезны для вас - и часто это не имеет никакого отношения к вам. Вы всегда можете сказать «нет». Будьте уверены в себе и имейте свои недостатки, свои причуды и вещи, которые заставляют вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение. Будьте человеком своей жизни и просто верьте, кто знает, что по-настоящему любить значит выпускать на свободу и никогда не заключать человека в тюрьму ради его собственных интересов.
Первоначально опубликовано в Привет, Зигмунд - Перевод и адаптация Талиты Миранды Другие связанные темы:
фото ядовитые люди?
фото
Мало кто сдается в кругу друзей так много, как эсхатолог: «Последовательность вашего повара многое говорит о вашем здоровье»> размер и формат кокцинов.
, неловкие ситуации и запах удара являются одними из любимых предметов этой кухни. Последнее, по выдыхаемому запаху, можно объяснить наукой.
В конце концов, ваш пердеть тех, кто убивает саванну после еды (#PumbaFeelings) или Фыркнуть с запахом весенних цветов? «Но я даже не хочу этого делать, Мега Пейдозо!», в комментариях. Да, это так! И ничего особенного: ученые подсчитывают, что каждый человек теряет от 10 до 20 газов в день!
Тем не менее, не все эти метеоризм вонючий. Доктор Мирон Бранд, эксперт в этой области, объясняет, что все зависит от вашей диеты. «Плохой запах только означает, что углеводы, которые вы потребляемые плохо усваиваются, то есть ферментируются », - поясняет.
Такие продукты, как картофель, и некоторые из них производят больше всего газов, которые сделаны из углеводов, которые растворяются в водороде и углекислом газе. Теперь, когда бактерии в вашем кишечнике "разрушаются" продукты сероводорода, вы можете ожидать, что ваш естественный ветер будет менее приятным для окружающих - это часто случается с такими продуктами, как брюссельская капуста и капуста.
Сера другой химический компонент присутствует в вонючих каламбурах. Чем больше это внутри него, тем больше вероятность, что он воняет. Первые химические реакции в вашем кишечнике производят газы без запаха; но когда они смешиваются с серой, вещь берет - " к í что приводит к образованию сероводорода, например.
А для тебя накапливая серу внутри себя, достаточно питаться такими продуктами, как яйца, лук и мясо. Итак, если вы съешь много этого когда-нибудь и почувствуй необходимость дать опустошенному, попробуй сделать это на открытом месте и на ветру. Наши носы спасибо.
, Книга претензий к какой-либо продукции, не продаем их и не предлагаем для.