— Ты это! А ты товой!
— Чего т-того?!
— Ты… это… не безобразничай.
социальные сети::
- социальные сети: это грех
- социальные сети может означать: состояние
- Сова
- Кролик
— Тебе — .
— А зачем нам английский?
— Посольство будем грабить!
социальные сети: это грех
социальные сети:?
Во время ,...Списки?
Ломка по Instagram и Facebook: почему нам так трудно отказаться от соцсетей и чем их можно заменить Психотерапевт объясняет , что делать с неприятными ощущениями от блокировки соцсетей Фото автора Игорь Лях Врач-Психотерапевт 17 марта 2022, 07:30 11 520 233 КОММЕНТАРИЯ В соцсетях мы формируем образ , который чаще всего отличается от нашего реального Фото : Дарья Селенская / Сеть городских порталов ПОДЕЛИТЬСЯ Роскомнадзор заблокировал в России Instagram и Facebook — по крайней мере, это официально озвученная позиция . Миллионы пользователей остались в недоумении . Пользоваться соцсетями как обычно не получается , аудитория плавно уходит на разрешенные площадки, привычный мир коммуникаций рушится. Многие испытывают от этого стресс и даже ломку. Врач-Психотерапевт Игорь Лях в авторской колонке объясняет , почему мы так привыкли к виртуальной жизни и держимся за свои странички в соцсетях и как избавиться от этой зависимости. Почему происходит « ломка » по социальным сетям ? Ломка по соцсетям, к которым сейчас ограничивают доступ , — это явление само по себе естественное и биопсихологическое по своей природе. Социальные сети задействуют наши глубинные социальные процессы. И некоторые авторы говорят даже о социальном инстинкте, который есть у всего нашего вида . У кого-то он проявлен сильнее , у кого-то слабее . Из-За проблем с доступом к привычным соцсетям человек беспокоится , ему нечем себя занять . Он за это время утратил способность быть спокойным и занимать себя в реальном мире . Ему всё время нужен посредник , гаджет , какое-то электронное устройство . Для очень большой части наших сограждан социальные сети стали быстрым эрзацем активного социального общения. Люди размещали там свое социальное я. Оно отличается от реального . То есть вживую , когда ты встречаешься, это один человек , а в инстаграме — совсем другой . Образ этот человек насыщает , вкладываясь в социальную сеть , внося туда фотографии , тексты , идеи и смыслы. Он для многих людей стал очень важным . И можно говорить , что существует та самая виртуальная зависимость . Виртуализируя и объективизируя образ себя в чем-то, возможно , лучшего , чем того , кто ходит по городу , действует в реальности , человек попадает в своего рода зависимость от своего собственного продукта. Так же , как Пигмалион попал в зависимость от Галатеи. Вкладываясь в этот образ мы , конечно , формируем специфическую привязанность и ощущаем ее и как привязанность к тем людям, с которыми общаемся , переписываемся, обмениваемся в этой социальной сети . Но по большому счету мы больше привязываемся к самому образу , который создали . И у многих людей эта привязанность оказывается не совсем осознанной. Люди образ создали , частью своей души живут внутри него, но не замечают , что таким образом стали виртуально зависимыми. Очень много людей в XXI веке оказались в больших социальных сетях, в этих социальных связях именно в виртуальном пространстве . У них виртуальных знакомых в десятки, а у некоторых в тысячи раз больше , чем реальных . Вживую человек общается с 5–6 людьми, а в Сети его образ имеет значение для нескольких тысяч и даже миллионов людей. И эта утрата ценности виртуальной, но воспринимаемой как ценность реальная благодаря тому , что у нас есть социальный инстинкт , — она вызывает ощущение небезопасности. Люди действительно ощущают , что что-то потеряли , утратили или какая-то часть их находится под угрозой . К сожалению , могу сказать , что уже есть обращения к психологам и психотерапевтам на тему потери этой части себя . Именно с этим связано желание удерживаться хоть в каких-то социальных сетях. Что делать ? Как себе помочь ? Во-Первых, нужно постараться больше общаться офлайн. И если такого общения достаточно , то этого чувства ломки — его не будет . Точно оно будет гораздо меньше и под контролем. Во-Вторых, нужно пользоваться другими доступными социальными сетями и там создавать образы, если для вас это очень значимо и важно . В-Третьих, следует задуматься — что мешает собрать вокруг себя , как это называют американцы , social networking. Что мешает вам вступать в активные отношения , просто пользуясь другими инструментами ? Просто звоня по телефону , разговаривая . И если окажется, что создавать такую дружескую социальную сеть для человека вполне возможно и доступно , то вполне возможно , что его жизнь поменяется и даже станет лучше . Те , с кем вы обменивались лайками в Сети , с ними вы будете сидеть и пить кофе , выражать свои чувства без социальных посредников. Думаю , что люди сейчас в такой ситуации могут осознать , что мы , как Пигмалионы, формировали эту привязанность и образы и тратили на это довольно много времени . Сейчас многие поймут , что общаться можно без посредника — дружить напрямую , и в этом есть своя прелесть . Клубы по интересам вполне могут справиться с задачей объединения и замены социальных сетей . Если вы увлекаетесь садоводством, то, возможно , пришло время сходить в клуб цветоводов и познакомится с такими же заинтересованными людьми. Нравятся кошечки? Самое время добраться до котокафе. Очень важно понять : то, что может быть утрачено, — это всего-навсего средство коммуникации, и оно не единственное . Его можно заменить . ПО Теме 07 апреля 2022, 10:00 « Это можно сравнить с тем , что вы пришли в офис , а здания больше нет »: как блокировка Instagram* убивает микробизнес 10 марта 2022, 11:30 « Не дети стали более избалованными , а взрослые »: психолог — об истериках детей , шлепках и желании « причинить добро » 03 марта 2022, 17:00 Как общаться с близкими про Украину : советы психологов 01 марта 2022, 18:00 Сейчас время вернуться « домой »: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает , как жить дальше 12 февраля 2022, 14:00 Психолог назвала 6 причин , почему полезно спать нагишом Фото автора Игорь Лях Врач-Психотерапевт Мнение автора может не совпадать с мнением редакции ДРУГИЕ СТАТЬИ АВТОРА « Для части женщин позиция жертвы — будто предназначение »: психотерапевт — о том , почему опасные мужчины так притягательны 08 октября 2022, 00:00 Некоторые дети появляются после изнасилований : психотерапевт — о том , можно ли запрещать абортыссылка - Страх того, чтобы быть Загрузить следующую страницу
Смотрите также:
& NBSP;
Авторы Авторы и аффилированные лица )фото?
фото социальные сети?
фото
заживо погребенные?
ЖЕНСКИХ АНГЕЛОВ (социальные сети)
ЗЛОЙНЫЕ ПОРОКИ ЖЕНСКИХ АНГЕЛОВ (социальные сети)?
социальные сети создают социальные сети?
социальные сети, и конец?
социальные сети, Книга претензий к какой-либо продукции, не продаем их и не предлагаем для.
[5]. Текст взят из Википедии.