Социальное тревожное расстройство

Социальное тревожное расстройство - это психическое расстройство, которое приводит к тяжелой тревоге, страху и дистрессам в социальных ситуациях. Это условие может Значительно ухудшайте вашу способность функционировать в повседневной жизни.

Что такое социальная тревожность Беспорядок?

Социальное тревожное расстройство, также известное как социальная фобия, связано с сильной тревогой и страхом в социальных условиях, таких как публичные собрания, встречи, общественные мероприятия, публичные выступления и т. д. ¹. Люди, страдающие социофобией, всегда опасаются негативного внимания и публичного унижения.

Они могут с осторожностью относиться к посещению общественных мероприятий, формированию новых отношений, появлению на собеседованиях, еде на глазах у других и т. д. Социальная фобия может проявляться сама собой. как тревожное и боязливое поведение в социальных условиях, а также может включать ряд физических и психических симптомов, таких как покраснение, потливость и дрожь..

Люди с социальным тревожным расстройством, как правило, имеют нереалистичные стандарты своего социального поведения и недооценивают свою способность справляться с социальными ситуациями. ².

Люди, живущие с социальными тревожными расстройствами, часто прибегают к «безопасному поведению». ³ например, избегание определенных ситуаций или сосредоточение чрезмерного внимания на своих мельчайших движениях, чтобы справиться со стрессом. Они также имеют тенденцию размышлять об одном событии или взаимодействии и тщательно изучать каждый его аспект.

Распространенность социального тревожного расстройства во всем мире составляет от 5 до 10 %. ⁴ а распространенность в течение жизни составляет от 8,4% до 15%. Женщины болеют чаще, чем мужчины.

Застенчивость против. Социальная тревожность

Социальную тревожность часто путают с застенчивостью. Однако человек, который застенчив в определенных социальных ситуациях, может постепенно преодолеть это чувство самостоятельно. С другой стороны, социальное тревожное расстройство является более тяжелым состоянием, которое влияет на качество жизни и самочувствие на регулярной основе и обычно требует профессиональной помощи.

Пример дела

Джиша, 28-летняя копирайтер, мучилась от ощущения, что все постоянно ее осуждают. На публике она всегда носила бейсболку или толстовку с капюшоном, утверждая, что что это позволяло ей чувствовать себя в безопасности от испытующих взглядов окружающих.

С самого детства Джишу называли «застенчивой» девочкой, которая изо всех сил пыталась завести друзей. Даже будучи взрослой, она часто с трудом разговаривает с людьми и поддерживает зрительный контакт.

Если бы ей пришлось сделать телефонный звонок, чтобы сделать заказ, ее сердце забилось бы быстрее, для хорошего пятнадцать минут, прежде чем приступить к делу.

У нее была привычка прокручивать в голове каждый разговор, неоднократно анализировать все, что она сказала или сделала, и критиковать себя за то, что она недостаточно уверена в себе.

Страх Джиши перед социальными взаимодействиями регулярно замедлял ее и причинял ей огромное количество страданий. Ее знакомые и коллеги часто ошибочно восприняла ее поведение как высокомерие или лень, что усилило ее чувство вины и одиночества.

Однако на самом деле Джиша страдала от изнурительного состояния социальной тревожности. расстройство и плохо контролировала свои симптомы.

Симптомы социального тревожного расстройства

Симптомы социального тревожного расстройства включают физиологические, поведенческие и когнитивные признаки сильной тревоги и страха. Они обсуждались ниже:

A. Physiological Symptoms

Социальная фобия вызывает у своих страдающих реакцию «бей или беги», и это проявляется в ряде физиологических реакций.⁵ . К ним могут относиться:

1. покраснение кожи
2. чрезмерное потливость
3. Сердцебиение
4. Тошнота
5. Сотрясение или дрожь
6. Затруднения дыхания
7. Обморок
8. Неспособность нормально ходить
9. Плач
10. Сломанная речь

B. Behavioral Symptoms

Тяжелое тревожное расстройство заставляет людей открыто застенчиво относиться к своему личному восприятию. и оценка. Они обременены боязнью пристального внимания, критики, осуждения и неудовлетворительной работы в социальных контекстах. Из-за этого у них могут проявляться следующие поведенческие симптомы.⁶:

1. Избегающее поведение (например, избегание зрительного контакта, физического контакта, разговора и т. д.)
2. Неловкость самопрезентация
3. Уход от социальных ситуаций
4. Небезопасное, нервозное и неуверенное поведение и т. д.

C. Когнитивные симптомы

Социальная тревожность также включает ряд когнитивных симптомов ⁷, в том числе следующее:

1. Нереалистичные социальные стандарты
2. Неспособность выбрать достижимые социальные цели
3. Восприятие себя как социального объекта
4. Ожидание отрицательной оценки со стороны других
5. Отрицательное интерпретации нейтральных событий

Причины социального тревожного расстройства

Социофобия изучалась с разных точек зрения — от психиатрии и неврологии до социологии и культурологии. Однако исследования еще не выявили его точные причины. Некоторые факторы риска, которые, как считается, влияют на возникновение социального тревожного расстройства, обсуждаются ниже.:

1. Биологические причины

Социальная тревожность расстройство может быть результатом генетических причин или нарушения регуляции в головном мозге.

А. Наследственность

Как и любое другое поведенческое расстройство, социальное тревожное расстройство имеет большую наследуемость. ⁸. Research ⁹ предполагает, что человек подвергается в два-три раза большему риску наличие социального тревожного расстройства, если оно уже есть у родственника первой степени родства.

B. Химия мозга

Исследования ¹⁰ объяснил патологические причины социальной фобии нейротрансмиттерами (такими как дофамин, глутамат, серотонин) и повышенной активностью в лимбических отделах головного мозга.

A 2007 meta-analysis ¹¹ предполагает, что люди с социальным тревожным расстройством могут гиперактивация миндалевидного тела, дорсальной передней поясной извилины и областей островка, которые часто связаны со страхом и негативной эмоциональной обработкой.

2. Психосоциальные причины

Существует несколько психосоциальных¹² и факторы риска развития, которые могут сделать человека более склонным к боязнь общества. Исследование 2007 г. ¹³ утверждает, что люди, склонные к заторможенная застенчивость, неожиданные всплески эмоций, отсутствие внутреннего контроля, избегающее поведение и межличностная чувствительность более подвержены социальной тревожности.

Некоторые другие факторы, которые могут играть роль в развитии социальной фобии::

A. Темперамент

Темперамент ¹⁴ isраннее появление черт или ряда характеристик которые продолжают формировать личность. Исследования темперамента показывают, что люди, у которых в детстве был более высокий уровень поведенческого торможения (BI), с большей вероятностью в конечном итоге разовьют социальную фобию.

Б. Окружение детства

Степень воздействия ребенка на социальные ситуации может быть решающим фактором в определении того, вырастут ли они социально тревожными. Ограниченное воздействие может помешать человеку овладеть соответствующими социальными навыками. Тем более, если ребенок растет рядом люди, которые также социально тревожны, более вероятно, что они также научатся такому же поведению.

C. Стиль воспитания

Было замечено, что чрезмерная защита со стороны родителей может привести к социальной изоляции детей. Часто это может перерасти в социальное тревожное расстройство. «Вертолетное воспитание»¹⁵,своего рода воспитание, которое предполагает высокий уровень участия со стороны родителей, также было обнаружено, что он связан с социальной тревожностью..

D. Травматический опыт

Первичный негативный социальный опыт, связанный с публичной критикой и унижением, является потенциальным триггером социальной фобии. Некоторый события, которые могут привести к его возникновению, включают:

• запугивание и домогательства;
• давление сверстников и родителей на детей и подростков. ¹⁶
• Эмоциональное насилие включает в себя запугивание, газлайтинг, конкурентную ругань, оценка и т.д..

Диагностика социального тревожного расстройства

Согласно Диагностическому и статистическому руководству психического Расстройства (DSM) 5, можно диагностировать социальное тревожное расстройство¹⁷ если человек испытал изнурительную страх в одной или нескольких социальных ситуациях, когда они подвергаются «возможному контролю» со стороны других людей в течение более 6 месяцев. Испытываемый страх должен быть непропорционален угроза.

Mental health practitioners may examine self-reported data, patient history, symptoms, and other behavioral patterns ¹⁸ прийти к точному диагнозу. Некоторые оценки также могут быть использованы ⁴ для диагностики социального тревожного расстройства, например:

• Опросник социальной фобии (SPIN)
• Шкала социальной тревожности Либовица (LSAS)
• Шкала самооценки инвалидности Либовица
• Краткая шкала социальной фобии (BSPS)
• Шкала безопасного поведения при социальной фобии
• Шкала самооценки во время публичных выступлений и т. д.

Social Anxiety Disorder Treatment

Лечение социального тревожного расстройства может включать терапию или медикаментозное лечение. Некоторые из наиболее распространенных подходов к лечению: упомянуто ниже:

1. Psychotherapy

Исследования выявили различные психотерапевтические методы лечения. подходы, чтобы быть эффективными для социального тревожного расстройства. Некоторые из них подробно описаны ниже.

I. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивная поведенческая терапия (КПТ) в настоящее время считается «золотым стандартом» ¹⁹ Психологический подход к лечению социофобии. Исследования ²⁰ показать, что когнитивно-поведенческая терапия индуцирует здоровое сосредоточенное на себе внимание и самовосприятие, и приводит к сокращению ²¹ социальных абстинентный синдром ²².

От 56% до 95% пациентов, страдающих социальным тревожным расстройством, находят передышку с помощью когнитивно-поведенческой терапии. ²³.

Подробнее о CBT Here

II. Group psychotherapy

Групповая психотерапия ²⁴ было доказано, что достаточно эффективен для лечения социального тревожного расстройства. На самом деле, когнитивно-поведенческая групповая терапия социальной фобии (CBGT) является наиболее проверенным подходом к лечению тяжелой социальной фобии.

Это одновременно и воспитательная и поддерживающая терапия. Это улучшает социальные навыки, а также решает проблемы, возникающие при социализации. Терапия социальной самооценки — это еще одна форма групповой терапии, которая фокусируется на решение проблем ²⁵ социальных навыков и самовосприятие посредством дискуссий, видеоотзывов, аудиоотзывов, зеркального воздействия и т. д..

III. Терапия принятия и приверженности (ACT)

Терапия принятия и приверженности (ACT) ²⁶ позволяет людям практиковать самопринятие и значимое общение ²⁷. In a 2014 study ²⁸, было обнаружено, что АСТ предсказывает лучшие результаты после лечения более чем у 39% пациентов, страдающих от социальное тревожное расстройство.

2. Медикамент

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) ²⁹, антидепрессант второго поколения ³⁰ является наиболее предпочтительной формой медицинского лечение социального тревожного расстройства ³¹. Some commonly used SSRIs are:

• Paroxetine ³²
• Сертралин
• Эсциталопрам ³³
• Venlafaxine XR
• Fluvoxamine CR (luvox CR) ³⁴.

Research ³⁵ показывает, что СИОЗС помогают уменьшить общее беспокойство ³⁶, враждебность и неистовое поведение.

В большинстве случаев для лечения тяжелой социальной тревожности используется комбинация психотерапии и СИОЗС.

Мифы о социальной тревожности

Социальное тревожное расстройство — это недостаточно диагностированное тревожное расстройство, что может быть связано с непониманием, окружающим его. Некоторый мифов о социальной фобии были опровергнуты ниже.

1. Социальная тревожность — это то же самое, что и интроверсия

Социальное тревожное расстройство иногда путают с застенчивостью или интроверсией. Однако следует отметить, что хотя интроверсия — это просто нормальный тип личности, социальное тревожное расстройство — более серьезное состояние, требующее лечения.

2. Социофобия такая же, как и другие фобии

Социальное тревожное расстройство, однако синонимом «социальной фобии», следует отличать от специфических фобий, таких как клаустрофобия, гидрофобия и т.п. Согласно исследованию 2003 г.³⁷, социофобия отличается от других фобических расстройств характерным возрастом начала в середине подросткового возраста и большим соотношением женщин и мужчин.

3. Социофобия и тревожные расстройства — это одно и то же

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-IV) предписывает определенные критерии для диагностика социального тревожного расстройства ¹⁷ которое отличается от других расстройств, таких как генерализованная тревога расстройство. [Читать далее]

Социофобия иногда может проявляться в панической атаке, которая является ключевым симптомом панических расстройств. ³⁸. Однако симптомы социальной фобии можно дифференцировать по их приуроченности к ситуативным встречам. ³⁹.

Подробнее о Паническое расстройство здесь

4. «Страх» при социальной тревожности встречается очень часто

Наиболее частым симптомом социального тревожного расстройства является сильный и стойкий страх смущения и унижение во время участия в общественной деятельности. И этот страх при социальной тревожности очень отчетлив.

Этот страх ⁴⁰ часто приводит к саморазрушительным мыслям, двусмысленным действиям, когнитивным искажениям и неловкой самопрезентации. Нужно быть осторожным, чтобы этот страх не был следствием злоупотребление психоактивными веществами или другое медицинское или психологическое состояние.

Советы по преодолению

Повседневная жизнь может быть довольно утомительной, если у вас есть социальная тревожность. Это часто может привести к другим психическим расстройства, такие как депрессия, и сильно влияют на ваше самочувствие.

Упоминались некоторые стратегии самопомощи при социальной тревожности, которые могут идти рука об руку с профессиональным лечением. ниже.

1. Распознавайте свои симптомы и триггеры
2. Практикуйте внимательность
3. Попробуйте участвовать в небольших группах поддержки, таких как клубы, туристические группы и т. д.
4. Практикуйте небольшие сети, чтобы расширить социальные горизонты в здоровом и приемлемом темпе
5. Используйте методы управления стрессом, такие как йога⁴¹, медитация ⁴², упражнения на глубокое дыхание, техники расслабления мышц, ⁴³, и т. д.
6. Занимайтесь досугом, например ведите дневник, совершайте длительные прогулки, занимайтесь искусством., ⁴⁴ или заниматься любыми другими хобби, которые могут доставить вам удовольствие.
7. Проявите терпение к себе на протяжении всего процесса выздоровления..

Еда на вынос

Социальная фобия — одно из наиболее распространенных, но часто не диагностируемых тревожных расстройств. Если его не лечить, это может повлиять на качество вашей жизни, карьеру и отношения. Ранняя диагностика и эффективное лечение (включающее терапию, лекарства, стратегии самопомощи и т. д.) могут значительно помочь справиться с последствиями социального тревожного расстройства и преодолеть их.

С одного взгляда

1. Социальная тревожность или социальная фобия — это страх, связанный с пребыванием в обществе.
2. Его причины могут варьироваться от генетических до психологических, биологических и социокультурных факторов.
3. Сильная социальная тревожность проявляется в отрицательных эмоциях, поведении избегания и безопасности, бессвязной речи и т. д.
4. Симптомы социальной тревожности включают покраснение, учащенное сердцебиение, чрезмерное потоотделение, проблемы с дыханием, обмороки и т. д.
5. При отсутствии лечения социальная фобия может привести к ряду серьезных физических и психических заболеваний.
6. Социальное тревожное расстройство также оказывает негативное влияние на качество жизни, репутацию, карьеру и отношения человека.
7. Лечение социальной тревожности включает как психотерапию, так и лекарства.
8. С социальной фобией можно лучше справиться с помощью здоровых стратегий выживания..

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

1. Jefferson J. W. (2001). Social Anxiety Disorder: More Than Just a Little Shyness. Primary care companion to the Journal of clinical psychiatry, 3(1), 4–9. https://doi.org/10.4088/pcc.v03n0102 [↩]
2. Хофманн, С.Г. (2007). Когнитивные факторы, которые поддерживать социальное тревожное расстройство: комплексная модель и последствия ее лечения. Когнитивно-поведенческая терапия, 36(4), 193-209. https://doi.org/10.1080/16506070701421313 [↩]
3. Эванс, Р., Чиу, К., Кларк, Д.М., Уэйт, П., и Ли, Э. (2021). Безопасное поведение при социальной тревожности: исследование подростковый возраст. Поведенческие исследования и терапия, 144, 103931. https://doi.org/10.1016/j.brat.2021.103931 [↩]
4. Роуз Г.М., Тади П. Социальное тревожное расстройство. [Обновлено 2021 29 сентября]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв. Доступна с:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555890/ [↩][↩]
5. Крисан, Л.Г., Вултурар, Р., Миклеа, М., и Миу, А.С. (2016). Реактивность к социальному стрессу при субклиническом социальном Тревога: эмоциональный опыт, когнитивные оценки, поведение и физиология. Границы в психиатрии, 7, 5. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2016.00005 [↩]
6. Национальный сотрудничающий центр психического здоровья (Великобритания). Социальное тревожное расстройство: распознавание, оценка и лечение. Лестер (Великобритания): Британское психологическое общество (Великобритания); 2013. (НИЦЦА Клинические рекомендации, № 159.) 2, СОЦИАЛЬНОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Доступна с:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK327674/ [↩]
7. Хофманн С.Г. (2007). Когнитивные факторы, поддерживающие социальное тревожное расстройство: комплексная модель и последствия ее лечения. Когнитивно-поведенческая терапия, 36(4), 193–209. https://doi.org/10.1080/16506070701421313 [↩]
8. Лохнер К., Хеммингс С., Сидат С., Киннер К., Шуман Р., Аннербринк К., Олссон, М., Эрикссон, Э., Мулман-Смук, Дж., Аллгуландер, К., и Штейн, Д. Дж. (2007). Генетика и черты личности у пациентов с социальным тревожным расстройством: исследование случай-контроль в Южной Африке. Европейская нейропсихофармакология: журнал Европейского колледжа нейропсихофармакологии, 17 (5), 321–327.. https://doi.org/10.1016/j.euroneuro.2006.06.010 [↩]
9. Штейн, М.Б., Чен, С.Ю., Джайн, С., Дженсен, К.П., Хе, Ф., Херинга, С.Г., Кесслер, Р.К., Майхофер, А., Нок, М.К., Рипке, С., Сан, X., Томас , М.Л., Урсано, Р.Дж., Смоллер, Дж. В., Гелернтер, Дж., и сотрудники Army STARRS (2017). Варианты генетического риска социальной тревожности. Американский журнал медицинской генетики. Часть B, Нейропсихиатрическая генетика: официальный публикация Международного общества психиатрической генетики, 174 (2), 120–131.. https://doi.org/10.1002/ajmg.b.32520 [↩]
10. Финк М., Акимова Э., Шпинделеггер К., Хан А., Ланценбергер Р. и Каспер С. (2009). Социальное тревожное расстройство: эпидемиология, биология и лечение. Психиатрия Данубина, 21(4), 533–542. [↩]
11. Эткин, А., и Вейджер, Т. Д. (2007). Функциональная нейровизуализация тревоги: метаанализ обработки эмоций при посттравматическом стрессовом расстройстве, социальном тревожном расстройстве и специфической фобии. Американский журнал психиатрии, 164 (10), 1476–1488 гг.. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2007.07030504 [↩]
12. Хадсон, Дж. Л., и Рапи, Р. М. (2000). Истоки социальной фобии. Модификация поведения, 24(1), 102–129. https://doi.org/10.1177/0145445500241006 [↩]
13. Хофманн С.Г. (2007). Когнитивные факторы, поддерживающие социальное тревожное расстройство: Комплексная модель и ее последствия для лечения. Когнитивно-поведенческая терапия, 36(4), 193–209. https://doi.org/10.1080/16506070701421313 [↩]
14. Реттью, округ Колумбия, и Макки, Л. (2005). Темперамент и его роль в психопатологии развития. Гарвардский обзор психиатрии, 13 (1), 14–27.. https://doi.org/10.1080/10673220590923146 [↩]
15. Шривастав, Д., и Матур, М.Л. (2020). Вертолет для родителей и подростков Развитие: с точки зрения психического здоровья. В Л. Бенедетто и М. Инграссиа (ред.), Воспитание детей - исследования с точки зрения экокультуры и транзакций. IntechOpen. https://doi.org/10.5772/intechopen.93155 [↩]
16. Халид-Хан, С., Сантибанес, М.П., МакМикен, К., и Ринн, Массачусетс (2007). Социальное тревожное расстройство у детей и подростков: эпидемиология, диагностика и лечение. Детские препараты, 9(4), 227–237. https://doi.org/10.2165/00148581-200709040-00004 [↩]
17. Злоупотребление психоактивными веществами и психиатрические услуги Администрация. Изменения DSM-5: последствия серьезных эмоциональных расстройств у детей [Интернет]. Роквилл (Мэриленд): Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрической помощи (США); 2016 г., июнь. Таблица 16, DSM-IV с DSM-5 Сравнение социальной фобии/социального тревожного расстройства. Доступна с: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519712/table/ch3.t12/ [↩][↩]
18. Либовиц М. Р. (1999). Новые сведения о диагностике и лечении социальной тревожности расстройство. Журнал клинической психиатрии, 60 Приложение 18, 22–26. [↩]
19. Голдин, П.Р., Зив, М., Джазайери, Х., Хан, К., Хаймберг, Р., и Гросс, Дж. Дж. (2013). Влияние когнитивно-поведенческой терапии социального тревожного расстройства на нейронную динамику когнитивной переоценки негативных убеждений в себе: рандомизированное клиническое исследование. Психиатрия JAMA, 70 (10), 1048–1056. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2013.234 [↩]
20. Hofmann, S. G., & Scepkowski, L. A. (2006). Терапия социальной переоценкой социальной фобии: предварительные результаты. Журнал когнитивной психотерапии, 20 (1), 45–57. https://doi.org/10.1891/jcop.20.1.45 [↩]
21. Бехера Н., Самантарай Н. Н., Кар Н., Наяк М. Р. и Чаудхури С. (2020). Эффективность когнитивно-поведенческой терапии при социальном тревожном расстройстве: сравнительный анализ изучать. Журнал промышленной психиатрии, 29 (1), 76–81. https://doi.org/10.4103/ipj.ipj_2_20 [↩]
22. Цицас, Г.Д., и Пасчали, А.А. (2014). А Когнитивно-поведенческая терапия, применяемая к социальному тревожному расстройству и специфической фобии, тематическое исследование. Исследование психологии здоровья, 2 (3), 1603 г.. https://doi.org/10.4081/hpr.2014.1603 [↩]
23. Пинджаркар Р. Г., Судхир П. М. и Матем С. Б. (2015). Краткая когнитивно-поведенческая терапия у пациентов с социальным тревожным расстройством: предварительное расследование. Индийский журнал психологической медицины, 37 (1), 20–25.. https://doi.org/10.4103/0253-7176.150808 [↩]
24. Барковски, С., Шварце, Д., Штраус, Б., Берлингейм, Г.М., Барт, Дж., и Розендал, Дж. (2016). Эффективность групповой психотерапии при социальном тревожном расстройстве: метаанализ рандомизированные контролируемые испытания. Журнал тревожных расстройств, 39, 44–64. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2016.02.005 [↩]
25. Фармер, А.С., и Кашдан, Т.Б. (2012). Социальная тревожность и регуляция эмоций в повседневной жизни: побочные эффекты положительных и отрицательных социальных событий. познавательный поведенческая терапия, 41(2), 152–162.https://doi.org/10.1080/16506073.2012.666561 [↩]
26. Голдин П.Р., Моррисон А.С., Джазайери Х., Хаймберг, Р. Г., и Гросс, Дж. Дж. (2017). Траектории социальной тревожности, когнитивной переоценки и внимательности во время РКИ CBGT по сравнению с MBSR для социального тревожного расстройства. Поведенческие исследования и терапия, 97, 1–13. https://doi.org/10.1016/j.brat.2017.06.001 [↩]
27. Далримпл, К.Л., Морган, Т.А., Липшиц, Дж.М., Мартинес, Дж.Х., Тепе, Э., и Циммерман, М. (2014). Комплексный, основанный на принятии поведенческий подход к депрессии с социальной тревожностью: предварительные результаты. Модификация поведения, 38(4), 516–548.. https://doi.org/10.1177/0145445513518422 [↩]
28. Найлз, А. Н., Берклунд, Л. Дж., Арч, Дж. Дж., Либерман, М. Д., Саксбе, Д., и Краске, М. Г. (2014). Когнитивные медиаторы лечения социального тревожного расстройства: сравнение терапии принятия и приверженности и когнитивно-поведенческой терапии. Поведенческая терапия, 45 (5), 664–677.. https://doi.org/10.1016/j.beth.2014.04.006 [↩]
29. Чу А., Вадхва Р. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. [Обновлено 10 мая 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв. Доступна с: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554406/ [↩]
30. Хансен, Р. А., Гейнс, Б. Н., Гартлехнер, Г., Мур, К. Г., Тивари, Р., и Лор, К. Н. (2008). Эффективность и переносимость антидепрессантов второго поколения в социальной тревожное расстройство. Международная клиническая психофармакология, 23(3), 170–179.. https://doi.org/10.1097/YIC.0b013e3282f4224a [↩]
31. Хьорт, О.Р., Фрик, А., Гингнелл, М., Хоппе, Дж.М., Фариа, В., Халтберг, С., Алайе, И., Монссон, К., Розен, Дж., Рейс, М., Вальштедт, К., Йонассон М., Любберинк М., Антони Г., Фредриксон, М., и Фурмарк, Т. (2021). Влияние ожидания на переносчики серотонина и дофамина при лечении СИОЗС социального тревожного расстройства: рандомизированное клиническое исследование. трансляционная психиатрия, 11(1), 559. https://doi.org/10.1038/s41398-021-01682-3 [↩]
32. Книга, С. В., Томас, С. Э., Рэндалл, П. К., и Рэндалл, К. Л. (2008). пароксетин снижает социальную тревожность у лиц с сопутствующим расстройством, связанным с употреблением алкоголя. Журнал тревожных расстройств, 22 (2), 310–318.. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2007.03.001 [↩]
33. Палланти, С., и Кверчоли, Л. (2006). Реакция резистентного социального тревожного расстройства на эсциталопрам. Клиническая практика и эпидемиология в области психического здоровья: CP & EMH, 2, 35. https://doi.org/10.1186/1745-0179-2-35 [↩]
34. Irons J. (2005). Fluvoxamine in the treatment of anxiety disorders. Neuropsychiatric disease and treatment, 1(4), 289–299. [↩]
35. Cassano, G. B., Baldini Rossi, N., & Pini, S. (2002). Psychopharmacology of anxiety disorders. Dialogues in clinical neuroscience, 4(3), 271–285. https://doi.org/10.31887/DCNS.2002.4.3/gcassano [↩]
36. Уильямс, Т., Хаттинг, С.Дж., Кариуки, С.М., Тромп, С.А., ван Балком, А.Дж., Ипсер, Дж.К., и Штейн, Д.Дж. (2017). Фармакотерапия социального тревожного расстройства (СТР). The Cochrane database of systematic reviews, 10(10), CD001206. https://doi.org/10.1002/14651858.CD001206.pub3 [↩]
37. Шнайер Ф. Р. (2003). Социальное тревожное расстройство. BMJ (Клинические исследования), 327 (7414), 515–516.. https://doi.org/10.1136/bmj.327.7414.515 [↩]
38. Чакович С., Назир С., Марваха Р. Паническое расстройство. [Обновлено 10 июля 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв. Доступна с: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430973/ [↩]
39. Поттер, К.М., Вонг, Дж., Хеймберг, Р.Г., Бланко, К., Лю, С.М., Ван, С., и Шнайер, Ф. Р. (2014). Ситуационные панические атаки при социальном тревожном расстройстве. Журнал аффективных расстройств, 167, 1–7. https://doi.org/10.1016/j.jad.2014.05.044 [↩]
40. Вестенберг HG (1998). Природа социального тревожного расстройства. Журнал клинической психиатрии, 59 Приложение 17, 20–26. [↩]
41. Хофманн, С.Г., Кертис, Дж., Хальса, С., Хоге, Э., Розенфилд, Д., Буй, Э., Кешавия, А., и Саймон, Н. (2015). Йога при генерализованном тревожном расстройстве: дизайн рандомизированного контролируемого исследования клиническое испытание. Современные клинические испытания, 44, 70–76. https://doi.org/10.1016/j.cct.2015.08.003 [↩]
42. Голдин, П., Рамель, В., и Гросс, Дж. (2009). Обучение медитации осознанности и самореферентная обработка при социальном тревожном расстройстве: поведенческие и нейронные эффекты. Журнал когнитивной психотерапии, 23 (3), 242–257.. https://doi.org/10.1891/0889-8391.23.3.242 [↩]
43. Голдин, П.Р., и Гросс, Дж. Дж. (2010). Эффекты снижения стресса на основе осознанности (MBSR) о регуляции эмоций при социальном тревожном расстройстве. Эмоции (Вашингтон, округ Колумбия), 10 (1), 83–91. https://doi.org/10.1037/a0018441 [↩]
44. Аббинг А., Понштейн А., ван Хоорен С., де Сонневиль Л., Свааб Х. и Баарс Э. (2018). Эффективность арт-терапии при тревоге у взрослых: систематический обзор рандомизированных и нерандомизированные контролируемые испытания. ПлоС один, 13(12), e0208716. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0208716 [↩]
45. Лемей, В., Хулахан, Дж., и Бьюкенен, А. (2019). Влияние занятий йогой и медитацией на уровень стресса и беспокойства студентов. Американский журнал фармацевтического образования, 83 (5), 7001.https://doi.org/10.5688/ajpe7001 [↩]
46. Айлетт, Э., Смолл, Н. и Бауэр, П. Упражнения при лечении клинической тревоги в общей практике – систематический обзор и метаанализ. BMC Health Serv Res 18, 559 (2018). https://doi.org/10.1186/s12913-018-3313-5 [↩]
47. Штейн, М.Б., и Чавира, Д.А. (1998). Подтипы социальной фобии и коморбидность с депрессией и другими тревожными расстройствами. Журнал аффективных расстройств, 50 Suppl 1, S11–S16.https://doi.org/10.1016/s0165-0327(98)00092-5 [↩]
48. Ла Грека, А.М., Эренрайх-Мэй, Дж., Мафсон, Л., и Чан, С. (2016). Предотвращение социальной тревожности подростков и Депрессия и снижение виктимизации сверстников: разработка вмешательства и открытое испытание. Форум по уходу за детьми и молодежью, 45 (6), 905–926.. https://doi.org/10.1007/s10566-016-9363-0 [↩]
49. Schneier, F. R., Johnson, J., Hornig, C. D., Liebowitz, M. R., & Weissman, M. M. (1992). Боязнь общества. Коморбидность и заболеваемость в эпидемиологическая проба. Архивы общей психиатрии, 49(4), 282–288. https://doi.org/10.1001/archpsyc.1992.01820040034004 [↩]